「がん」と「ブログ」に密接な関係!?　老年医療の専門医が示す"長生きの可能性"

「がん」と「ブログ」に密接な関係!?　老年医療の専門医が示す"長生きの可能性"

ベストセラー『死ぬときに後悔すること25』の著者で、老年医療の専門医の大津秀一氏は、定年後に健康で...概要を表示 ベストセラー『死ぬときに後悔すること25』の著者で、老年医療の専門医の大津秀一氏は、定年後に健康で楽しく生きるための活動のひとつに、ブログや日記などで表現活動を楽しむことを挙げています。 最近では、ご高齢の方でもパソコンやスマホで、ブログやSNSなどによる表現活動を楽しむ人が増えていますが、それが健康にどのような影響や効果があるのかを、研究結果をもとに解説します。 病気や寝たきりにならず、ピンピンコロリを目指す「最悪に備え最善を望む」生き方のために、自分のペースで日々できることを紹介します。 ※本稿は大津秀一著『老年医療の専門医が教える　誰よりも早く準備する健康長生き法』（サンマーク出版）より一部抜粋・編集したものです。 「書くこと」は書いた人自身にも力を与える 最近では、ブログをご自身の力にした方として代表的な有名人として、故・小林麻央さんが第一に挙げられるでしょう。亡くなるまで続けられ

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