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・『悲鳴をあげる身体』鷲田清一 ・『ことばが劈(ひら)かれるとき』竹内敏晴 ・『だれでも「達人」に... ・『悲鳴をあげる身体』鷲田清一 ・『ことばが劈(ひら)かれるとき』竹内敏晴 ・『だれでも「達人」になれる! ゆる体操の極意』高岡英夫 ・『高岡英夫の歩き革命』、『高岡英夫のゆるウォーク 自然の力を呼び戻す』高岡英夫:小松美冬構成 ・トイレ掃除は高度な動き ・『究極の身体(からだ)』高岡英夫 ・『身体構造力 日本人のからだと思考の関係論』伊東義晃 ・身体革命 ・必読書リスト その二 おそらく大半の人が、掃除や洗濯は好きではないでしょう。 私は毎日必ず、自宅の洗面所とトイレの掃除をしています。日によっては私が使うたび、多いときには1日に4~5回も掃除をすることがあります。 そのたびに何をやっているかというと、便器の内側をブラシでササッと掃除するのです。1日4~5回もやると、洗剤を使わなくても水だけで汚れが落ちてしまいます。そして、トイレットペーパーのミシン目1間隔分だけを使ってトイレの床をすみ