怒りをコントロールする【怒ったら負け】 - メダカ皇帝

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怒りをコントロールする【怒ったら負け】 - メダカ皇帝

割と気性が激しい方だったので、怒りのコントロールが下手だったりします。怒りという感情は、動物の本... 割と気性が激しい方だったので、怒りのコントロールが下手だったりします。怒りという感情は、動物の本能に近い原始的な感情ですね。犬が吠えたり、猿が喚いたりするのに近いと思います。だから、怒った時点で犬とか猿と同レベル（笑）文明社会では負けなんですよ、怒る必要なんてないんです。人はコミュニケーションでわかり合うことができるし、わかり合えないなら距離を置くことができる。なのに、怒りで人を負かそうとしたり、怒りで自分の思い通りにしようとするなど、犬か猿と一緒なんですね。こんな考え方を持ってから、あまり人に対して怒りの感情を持たなくなりました。腹が立つときもあるけれど、吠えたり喚いても自分が疲れるだけです。文明社会では怒ったら負け。怒りの感情は不要ですね。もっと優しく穏やかな気持ちで生きたいものです。。。怒りにコントロールされるのではなく、怒りをコントロールする。怒るというこ

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Sunflower_p2020/12/20
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