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「やらなきゃいけないのは頭ではわかってるけど、なかなか行動に移せない」「いざ行動を起こそうとする... 「やらなきゃいけないのは頭ではわかってるけど、なかなか行動に移せない」「いざ行動を起こそうとすると、なんかやる気がでない」「重い腰が上がらない」なんてことって誰にでも経験があると思います。 いくら頭でわかっていても、実際の行動に移すのがめんどくさいですし、億劫なんですよね。 こんな時にその時の感情にただ身を任せているだけではいつまでたっても行動はできません。なので、意識的に行動してしまうような「テクニック」を使うことがお勧めです。今回はそんなテクニックについてお話していきます。 そもそも「なぜ行動できないのか?」 まず理解しておくべきことは、頭ではやらなければいけないと思っているのに「なぜ行動ができなのか?」ということです。この根本的な原因をしっかり把握しておくことで、その原因を潰すヒントが得られます。 1.やらなくても済むから(危機感がない) やらなくても済むことはそれを上回る動機がない