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今週のお題「今年の目標どうだった?」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症ス... 今週のお題「今年の目標どうだった?」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 年始に立てた目標のひとつ「1年で365個のモノを捨てる」。どうやら達成しそうです。 ● 年始に買った「断捨リスト」用ダイアリー。意外とモチベーションアップに効果的でした! 「断捨リスト」ダイアリー 捨て活の仕方はそれぞ違う ちょこちょこ断捨離派に 「ちょこ捨て」のやり方 「1年で365個」の目標は? まとめ 「断捨リスト」ダイアリー 今年2024年が始まる前に、100円ショップで買っておいたダイアリー。 毎日の予定を書き込んでおくマンスリー手帳とは別に、「断捨離」のためだけの手帳を用意しました。 「捨てる」ための断捨離なのに、なぜ「それ用のダイアリーをわざわざお金を払って購入するのか、意味不明…」と思ったりしたの
2024/12/14 リンク