わかる。同じ症状あった。とりあえず血糖値を測ってみて。眠くなる2時間前..

わかる。同じ症状あった。とりあえず血糖値を測ってみて。眠くなる2時間前..

わかる。同じ症状あった。とりあえず血糖値を測ってみて。眠くなる2時間前に炭水化物を多く取ってない？...概要を表示 わかる。同じ症状あった。とりあえず血糖値を測ってみて。眠くなる2時間前に炭水化物を多く取ってない？ 眠くならないように、一膳分のご飯を分割して2時間ごとに食べて血糖値を維持するか、もういっそのこと食べない。各食事の野菜から結構取れてる。体内の血糖値の上下で起きている場合はね。 睡眠外来もそうだけど内分泌代謝科で相談するのも良いと思う。