食生活の改善で汗を止める？

食生活の改善で汗を止める？

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌で...概要を表示 肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 食生活の改善で汗を止める？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、食生活の改善で、 汗を止めることはできるんでしょうか？ 実は、食生活によって、 汗の量や質を改善することが可能なようですよ。 では、 どのような食事をするのが良いんでしょう？ 例えば、香辛料などには 発汗作用があることが知られていますよね。 つまり、辛いものを避けることで、 汗の量を減らすことができるようです。 それに、体を冷やす と言われている食べ物を摂取すれば、 発汗を抑えることができるかも・・・。 野菜の中でも、トマトやキュウリなどの夏野菜は 体を冷やすと言われていますし、 果物ではスイカや柿が体を冷やすと言われているので、 積極的に食