冷え性改善に効果的な入浴法？

冷え性改善に効果的な入浴法？

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌で...概要を表示 肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 冷え性改善に効果的な入浴法？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 近年、特に高齢者の場合には、 高温のお湯での入浴や 肩まで浸かるような全身浴が危険である というのが一般的によく知られるようになりましたよね。 実は、昭和の中期頃までは、お風呂に入ったら 肩までしっかりつけて、100まで数える、 なんていうのが定番だったようですよね。 ですが、肩まで浸かるのは心臓に負担がかかるので、 あまり良くないというのは、 現在では当たり前に知られるようになりました。 又、熱いお湯が好きな人も多いものですが、 健康の為にはぬるいお湯にゆっくり入った方が良い というのも今や常識かも・・・。 冷え性改善には、 全身の血行を改善す