「眠れない」とはどういうことか？――人は毎日生きて、毎日死ぬ | 現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く | ダイヤモンド・オンライン

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deep_one 昔、生活が夜型過ぎると医者に行かされたとき、「本人が病気と思っていなければ病気じゃない」と言われたのを思い出した。／運動すればいいとも限らない。

2010/03/19 リンク

raitu //つまり「眠れない」という状態は、「眠れ！」と高圧的に指令する「頭」と、「意地でも眠るものか！」と反発する「心」（＝「身体」）の対立の構図//

health
sleep

2010/03/15 リンク

AmanoJack タイトルだけ見て「戒音」思い出した。中身はそのうち読もう……

本題無視

2009/11/12 リンク

picatiue 食事と睡眠の時間をあまり正確にきめておくと、一定の時間ののちにそれが必要になる。やがては欲求がもはや必要から生じないで、習慣から生じることになる／1日をどう締めくくるか

2009/11/03 リンク

rrmmjjff "頭"/心/身

2009/10/29 リンク

hiroki-u 1日を一生と捉えて毎日の死を迎える。

メンタル

2009/10/29 リンク

kodaif "必要とする睡眠の長さが日によって違ったり、眠くなる時間が変動したりすることはごく自然なことなのですが、しかしこれも現代の常識からすれば、「不規則な睡眠」として異常視されてしまう状況なのです。"

2009/10/29 リンク

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「眠れない」とはどういうことか？――人は毎日生きて、毎日死ぬ | 現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く | ダイヤモンド・オンライン

――自分が本当は何がしたいのかわからない。「なかなか寝つけない」「寝ても眠りが浅くて、疲れがとれな... ――自分が本当は何がしたいのかわからない。「なかなか寝つけない」「寝ても眠りが浅くて、疲れがとれない」「寝よう寝ようと思うと、よけい眠れなくなってしまう」このような不眠症状は、「うつ」状態においてはもちろんのこと、精神的なバランスが乱れた場合に生じてくる、かなりポピュラーなものです。通常の治療では、「うつ」などの原疾患に対する治療薬とともに、その不眠の性質に応じて睡眠導入剤が処方される対症療法が行なわれます。しかしながら、不眠がかなり深刻になってくると、強力な睡眠剤を複数組み合わせて用いても「眠れる時には眠れるけれど、やっぱり眠れない時には薬を飲んでも眠れない」という状態に陥るケースも珍しくありません。何が何でも眠れるようにとさらに薬を増強していくと、強い眠気や脱力が長時間持ち越されてしまい、翌日が使い物にならなくなってしまったりします。今回は、このように通常行なわれている薬物療

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shimomurayoshiko2011/09/30
deep_one2010/03/19
ill_weirdo2010/03/18
hidekichi9992010/03/16
raitu2010/03/15
motoki-life2010/03/15
pikarrr2010/03/12
crawlon2010/03/11
ryokuchan2010/03/10
hisaichi55182010/03/10
isaisstillalive2010/03/10
kominaa2010/03/10
sizukanayoru2009/11/26
umeten2009/11/14
hiroakisan2009/11/13
kgwn8882009/11/13
AmanoJack2009/11/12
horico2009/11/09

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