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頭が疲れたときに何か食べるという感覚がないからこういう記事読むといつも不思議に思うんだよね。睡眠か目を閉じてじっとしてるのが一番だと思う
udukishin のブックマーク 2023/11/12 11:45
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president.jp2023/11/12
ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が...
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頭が疲れたときに何か食べるという感覚がないからこういう記事読むといつも不思議に思うんだよね。睡眠か目を閉じてじっとしてるのが一番だと思う
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