紹介されてた運動で400キロカロリー、アフターバーンで200キロカロリーを消費すると謳う動画を半信半疑でやってみた。気持ち的には10,000キロカロリーぐらい消費した。あれやってたら痩せるわ。

taruhachitaruhachi のブックマーク 2022/09/12 19:36

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パッタリ描けなくなった同人オタクさんがダイエットを始めて、20キロ痩せて同人活動も再開した話

    しりでっどマン🐄 @sirideadman 誤字って断続って書いてます😂アホ〜! 「継続」です‼️笑 あとちょっと補足で「継続」させるポイント的なことも書きました〜✌️ 自分すげぇ‼️はマジで思えて精神安定に繋がると思いま...

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