水は減らした方がいい。肌がきれいになるのは水分充填のせいだから、健康とは逆かも。  / 白米はカロリーが多すぎるので、豆腐に変えると、カロリーが減るぞ。 炭水化物は激減させろ。

blueboyblueboy のブックマーク 2022/09/12 09:14

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パッタリ描けなくなった同人オタクさんがダイエットを始めて、20キロ痩せて同人活動も再開した話

    しりでっどマン🐄 @sirideadman 誤字って断続って書いてます😂アホ〜! 「継続」です‼️笑 あとちょっと補足で「継続」させるポイント的なことも書きました〜✌️ 自分すげぇ‼️はマジで思えて精神安定に繋がると思いま...

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