非合理です。 初期症状が出ている時点で完全に負担が上回っています。 筋トレでも痛みが出るまでやったらオーバートレーニングでしょ。一緒です。過度に冷房に頼らなければ普通に暑熱順化は起きます。

h5dhn9kh5dhn9k のブックマーク 2022/06/29 18:58

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