#糖質制限 #ケトジェニック #ケトン体 #MEC食    /

otauwohikkiotauwohikki のブックマーク 2017/11/04 08:25

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富裕層が"月100万円分"の肉を食べる理由 食事は長寿と美容のための"ノルマ"

    富裕層を自認する筆者は、ほぼ毎日、昼は8000円、夜は1万円の「肉」のコースをべる。このため費は毎月100万円以上になるという。肉ばかりをべる理由は糖質制限だ。白飯やパンなどの炭水化物は多くの糖質を...

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