英国では今子どもたちが荒れているらしい。若者による犯罪が紙面をにぎわし、マナーの悪さや学級崩壊、極端なダイエットなどが取り沙汰され、いずこも同じだなあとため息が漏れる。しかもこれ、すべてが親のせいだという。 心理学者ターニャ・バイロン女史は、テレビ番組のキャスターや子ども問題に関する政府相談役を務める有名人だが「諸悪の根源は睡眠不足であり、小さい頃からきちんと寝かしつけをしてこなかった親の責任は重い」とにべもなく言い放つ。英国では65％の子どもが深刻な睡眠不足であり、これが心や体の成長を阻害しているだけでなく、活動過剰や問題行動の原因であるという。そしてすべては小さい頃から早く寝るようにしつけてこなかった親のせいだとか。 夜遅くまで起きていても何も言われずに大きくなり、今では夜中にパソコンや携帯電話をいじりせっかくの睡眠時間をふいにし、寝不足に拍車がかかっていると警告。ブルーライトが睡眠ホ

印刷用PDF(987KB) 2013年2月14日 独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 国立精神・神経医療研究センター・三島和夫部長らの研究グループが、 睡眠不足で不安・抑うつが強まる神経基盤を解明 ■ 本成果のポイント ウィークデイに相当するわずか5日間の睡眠不足により、ネガティブな情動刺激（他人の恐怖表情）に対する左扁桃体＊1の活動が亢進することが分かりました。一方、ポジティブな情動刺激（幸せ表情）に対する扁桃体の活動性は変化しませんでした。 ネガティブな刺激に対する扁桃体の過剰反応は、左扁桃体-腹側前帯状皮質＊２間の機能的結合が減弱していることに由来していました。 睡眠不足が強いほど左扁桃体-腹側前帯状皮質間の機能的結合はより減弱し、機能的結合が弱くなるほど不安・抑うつ傾向がより強まることが分かりました。 ＊１：扁桃体は情動と記憶を司る神経核です。＊２：前帯状皮質は扁桃体の活

乳幼児のいる家庭の皆さん、お子さんはどこで寝ているだろうか。両親と同じ布団？　それともベビーベッドなど、別のベッドや布団？ イギリスの研究者らが、子どもは少なくとも3歳まで母親と一緒のベッドで寝るべきとの見解を示した。なんとそれが後に反抗期や非行を防ぐ鍵になるという。 報告によると、一人のベッドで寝かせられた子は睡眠の質が低下し、それが脳の発達に悪影響を及ぼして、後の問題行動の呈示にも繋がるというのだ。 16人の乳児を対象とした睡眠時の心臓と脳波の調査では、母親に抱かれている時に比べ、母親の横のベッドで眠った乳児らの心臓にかかるストレス値はおよそ3倍だった。 また、睡眠の質も別々に寝た場合大幅に低下した。母親の体から離れているとレム睡眠とノンレム睡眠のリズムが乱れやすく、16人のうち10人はレム睡眠（夢を見たりする深い眠り）をうまく取れていなかった。 睡眠のリズムの乱れと、ストレスホルモン

ポイント 大脳前頭前野の2つの部位の連携が、喫煙欲求を形成する 喫煙可能性の状況判断は背外側前頭前野が、喫煙欲求そのものは眼窩前頭皮質が形成 2つの部位の連携強化が薬物依存症に関わる可能性があり、新治療法の開発に期待 要旨 理化学研究所（野依良治理事長）は、タバコを吸いたいという欲求（喫煙欲求）が大脳の前頭前野[1]腹内側部（眼窩(がんか)前頭皮質）の活動により形成されており、さらに前頭前野の背外側面（背外側前頭前野）が喫煙に関わる状況に応じて喫煙欲求を促進していることを、機能的MRI法（fMRI）[2]および経頭蓋磁気刺激法(TMS)[3]の2つの先端技術を組み合わせた手法で明らかにしました。これは、理研分子イメージング科学研究センター（渡辺恭良センター長）分子プローブ機能評価研究チーム（尾上浩隆チームリーダー）林拓也副チームリーダーと、カナダ マギル大学モントリオール神経研究所のアラン

ポイント 記憶のメカニズムの研究は進んでいるが、記憶を改善する方法はよく分かっていない。 空腹が記憶力をあげること、さらにその分子メカニズムを発見。 「空腹」と「記憶」との関係が初めて明らかに。記憶力改善に向けた一歩。 ＪＳＴ 課題達成型基礎研究の一環として、公益財団法人 東京都医学総合研究所の平野 恭敬　主任研究員、齊藤 実　参事研究員らは、空腹状態になると記憶力があがること、さらにその分子メカニズムをショウジョウバエを用いて明らかにしました。 アルツハイマー病や老化による記憶力の低下や先天的な記憶障害を改善することは、クオリティ・オブ・ライフ（Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ：ＱＯＬ）の向上に必須です。これまでに記憶の研究が盛んに行われてきましたが、記憶障害を改善する方法はいまだ確立されていません。 今回、ショウジョウバエを用いて空腹状態にすると記憶力があがることを明らかにしました。さら

脳科学はいま、恋のメカニズムを解明しつつあります。その中心は「ドーパミン」という脳内物質です。快楽を司るドーパミンの大量分泌が、恋する二人の絆となっているようです。 脳科学から分析した 「男女はなぜ惹かれあうのか」 「男女はなぜすれ違っていくのか」 「なぜ恋愛の賞味期間は3年なのか」 ついて載せておきます。 男女はなぜ惹かれあうのか 恋をすると男女共に、脳の 「腹側被蓋野（ふくそくひがいや）」 「扁桃体・頭頂側頭結合部」 の働きが変化します。 恋の中枢「腹側被蓋野（ふくそくひがいや）」 「腹側被蓋野（ふくそくひがいや）」は、恋に落ちると脳内物質（ドーパミン）を大量に放出します。また、集中力が高まり、気力に満ち溢れ、疲れを感じさせません。電話の前でずっと待つことが出来るのも「ドーパミン」の影響です。 つまり、恋をすると「ドーパミン」が大量に分泌され、心地よさが伝わるので、相手に会いたいと思う

過食でカロリー消費低下＝飢餓に備え蓄積か−肥満メカニズム解明・東北大 過食でカロリー消費低下＝飢餓に備え蓄積か−肥満メカニズム解明・東北大 高カロリーの食事をすると、脳が基礎代謝を担う「褐色脂肪」の働きを低下させ、肥満を引き起こすことを、東北大大学院医学系研究科の山田哲也准教授らの研究グループがマウスの実験で解明した。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防や治療法の開発につながると期待される。論文は４日付米科学誌「セル・メタボリズム」に掲載された。 　山田准教授は「飢餓に備え、過剰摂取したカロリーを蓄積する仕組みが残っているのでは」と説明。体に備わった栄養備蓄の仕組みが明らかになるのは世界初という。（2012/12/05-07:08）

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