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Seiya on Twitter: "クイーンズランド大å¦ãŒé–‹ç™ºã—ãŸHIITãŒã™ã”ã„。HIIT WBã¨ã„ã†ã‚¨ã‚¯ã‚µã‚µã‚¤ã‚ºã§ã€ãŸã£ãŸ4分間ã®é‹å‹•ã§30分ã®æœ‰é…¸ç´ é‹å‹•ã‚’é¥ã‹ã«å‡Œã効果を発æ®ã™ã‚‹ã€‚心肺機能ã¨ç‹è‚‰é‡ã®å¢—åŠ ã€è„‚肪減ã¾ã§æœŸå¾…ã§ãã€æŠ—è€åŒ–ã«ç¹‹ãŒã‚‹ã€‚動画をãã®ã¾ã¾çœŸä¼¼ã—… https://t.co/FWvRp0RAaR"
クイーンズランド大å¦ãŒé–‹ç™ºã—ãŸHIITãŒã™ã”ã„。HIIT WBã¨ã„ã†ã‚¨ã‚¯ã‚µã‚µã‚¤ã‚ºã§ã€ãŸã£ãŸ4分間ã®é‹å‹•ã§30分ã®æœ‰é…¸ç´ é‹å‹•ã‚’é¥ã‹ã«å‡Œã効果を発æ®ã™ã‚‹ã€‚心肺機能ã¨ç‹è‚‰é‡ã®å¢—åŠ ã€è„‚肪減ã¾ã§æœŸå¾…ã§ãã€æŠ—è€åŒ–ã«ç¹‹ãŒã‚‹ã€‚動画をãã®ã¾ã¾çœŸä¼¼ã—… https://t.co/FWvRp0RAaR
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