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https://note.com/iyaiyaiiya/n/n7440ea79e0fb
自分も、ADHDかつ軽度のASDの子供がいて、ADHDの当人で、配偶者がASDだか、少しだけ気持ちが分かるような、いろいろと辛いような、どちらの感情もあったので走り書き。
つい数年前までは、平凡で普通な平均の人間で、面白みのないありふれた当たり前の生き方の人生だと思ってた。
奥さんの弟は少し破天荒なタイプで、いつも義理の母が苦労していた。ちょっとしたマイルドヤンキーくらいに捉えていたけど、すったもんだであるとき検査をうけてASDと診断された。知的障害はないが、自閉症としては重度だった。
それでも近いようで対岸の火事な気持ちだったから、義母も大変だから何かとサポートしようくらいの気持ちだった。
10年くらい前に鬱で休職して以来、ずっと普通に働いて生活してたつもりだけど、少しだけ精神は不安定だった。それが数年前に仕事のドタバタで鬱ぽい状態から悪化して、会社をしばらく休職することに。
休んでる間はほぼ夏休み気分で溜まってた有給を消費しながらのんびりと過ごしてた。奥さんの全面的なサポートがあったからすごく助かった。
そんな時に、奥さんから精神科で軽度のASDとADHDの診断を受けたと報告された。どうも僕のことを相談しにいって、問題は自分の自認や特性に原因があるぽいよ、という医師の診断と検査結果だったみたい。
そ」から色々と話し合ったりして、もともとADHDの特性に当てはまる自認があったから、鬱の通院のついでに相談して自分も検査してもらった。潜在的な自認はあむたけど、冗談半分の気持ちだったから、たぶん精神科に通院している状態でなければ、検査する気や発想にはならなかったかも。
診断結果は生まれもっての注意欠陥と多動の発達障害でしょう、とのこと。
いまなら自覚もあるけど、自分の性格や普段の行動からも、多動症の典型という感じはする。
蛇足だけど、老後生活をゆっくり過ごしている両親には伝えてない。でも自分以上に父親はもっと多動だと思う。
それとほぼ並行して、息子が大学に通えずに精神科に通院し始めた。カウンセラーにもアドバイスをもらいながら検査もして、ASDのADHDの診断だった。
不登校気味で友達関係や人付き合いに悩んではいたけど、自分よりもしっかりもので、事件やトラブルもあったけど、真っ当に成長していると感じていたから、自分のことよりもびっくりした。けれど、まあ、両親の遺伝を考えれば当然なのかなという納得感もある。
あと精神科に通ったり発達障害について多少の知見があったのは、少しだけ子供のサポートに役立ったような気がする。
自分自身が発達障害で何か困難があるかと問われてもあまり思いつかない。締切の直前まで先延ばしにする悪癖は間違いなくある。締切の直前とトラブル時にだけアドレナリンが出て能力1.5倍で働ける。世間では無能な類だと思うが、プログラマとして興味のある分野を勉強、研究して、気に入ったOSSには足を突っ込んだり、担当外のプロジェクトのトラブルや問題に茶々を入れたり、意外とそれなりにやれてきたような。
家を出る時は家族の誰かの忘れ物で何度も行ったり来たり、それでいて肝心の物は結局忘れたり。封筒でもらった現金をお土産と一緒にしてたら空だと勘違いして捨てたり。漫画や小説は昔から同じ巻が何冊か被ってたり。
言い間違いや勘違いや物忘れが多すぎて、友達にまとめられる程度にはトンチンカンだし。
いまだに自分や家族の病名が覚えられなくて、いつもADSLだし。
書き出してみると、確かに優秀な人からすれば我慢が出来ないほどの可哀想な特性なのかもしれんけど。自分たちは動物園も水族館も映画も大好きだから、障害者割引を呑気に喜んだり平和にやっている。
何が言いたいのかもう全然分かんないけど、自分の人生が幸せだと自信をもって言えるのは奥さんと結婚して楽しく心地の良い生活ができているから。少し気難しい奥さんと仲良く楽しくやれるのは自分の特性が少しは役立っているのかも、とか。人名も店名も曲名も歌詞もいっつもうろ覚えで支離滅裂な会話でものんびりぼんやり付き合ってくれる奥さんのパーソナルはとても相性がいい、とか。
息子の将来は心配なとこあるけど、いまだに一緒に野遊びに付き合ってくれる心優しくも楽しい良いやつだから、何とかなるのかなと楽観視はしてる。
しっちゃかめっちゃかだけど、現代社会を生きるのには不便な特性かもしれんけど、悲観するよりは楽観したほうが楽しいんじゃないのかな、という余計なお世話が思い浮かんだ。
そうだよ。だからダメって言ってないじゃん。そういう人もいるよねって言ってるだけで。
一般ピーポー向けには気持ちのいい回答を用意しておくのは当然で、オタク向けには考察の余地をたくさん与えておく方がいいと思ってるよ。
俺はADHD持ちで躁鬱の独居男。
希死念慮が常にある。いつでも死にたくなれば死ねるという安心感を得るため、Amazonで緊急時のロープを買った。コメント欄に縊死を思わせる投稿ばかり並んでいる評判のロープだ。一緒に完全自殺マニュアルも買った。
購入し早速開封、ハングマンズノットに結んでいつでも使えるよう用意した。
数週間後、生きているのが恥ずかしいのでいざ死のうと思い立ってロープを探したが、どこにもない。
たかが激狭ワンルームマンションだか、ADHDかつ鬱なので足の踏み場もないゴミ屋敷で、ADHDだからどこに置いたか思い出せない。
でも読者ってなにも解決しない投げっぱなしは嫌いだし、主義主張に合わない解決がされても機嫌悪くなるしで社会問題の描き方にわりと明確に「正解」を求めてますよね？って思ってます
眉毛を描くところ
顔に白い転々の加工をすること
身体の細さを謎に探求してるところ
歯列矯正のワイヤーが見える事が容姿におけるデメリットだと思っているところ
早慶とか卒業してるのに年収200万とかの仕事に就いてる事が多いこと
自分の骨格についてどうにもなる訳でもないのに悩んでいる事
面白いと呼ばれるとか言いながら話すとクソつまんないこ事
学生時代は課題未提出が常の遅刻魔、でもテストは平均点以上がとれていたので怒られずに過ごしていた。
大学入学とほぼ同時期にコロナパニックが勃発して、対面の授業がほぼないままオンラインで課題課題課題。大学1年生の秋にうつを診断され、複数の単位を落としつつも留年しない大学だったため（その代わり全てのツケが卒業時にくる）、なんとか4年で卒業。卒論すら死ぬほどギリギリで、それでも最高評価をもらって、どうにか就職した。
当たり前のことは当たり前にできるという顔をして、業務はそれなりにこなしつつ、所謂｢勤務態度｣が最悪だった。
出勤は始業時刻の数分前、作業中はおろか会議中に舟を漕いでしまう。複数のことを同時にやってと言われると、優先順位が分からなくなる。｢わからない｣タスクはずるずる後回しにしてしまう。でも成果物はどれもよくできていると褒められていた。納期はどれも何とか守っていた。
数ヶ月前、突然業務量が増えたことで堰を切ったようにうつが悪化して、一週間ほど全く家から出られなくなった。
今はその頃より持ち直したけど、そのときからうっすらずっと心身の調子が悪くて、とうとう会社にも遅刻する日が出てきた。
相変わらず日中は死ぬほど眠いし、複数タスクは整理できないし、私生活の連絡すら億劫でずっと放置して、友達との約束にも必ず数分遅刻して、よく分からない買い物をしては買ったことすら時たま忘れ、スマホやらイヤホンやら毎日家の中で失くすような生活。ずっとそうやって生きていたけど、こんなに壊滅的だと救いようがないなとぼんやり考えていた。
ADHDの人は日中眠くなりがち、というツイートを見たのがきっかけだった。
インターネットに長らく触れていると、自分に発達グレーゾーンの可能性を見出すのが恐ろしくなる。特性を免罪符に、自分はただの不幸自慢をしたがっているんじゃないかと思う。だから自己診断なんていう被害者意識を増長させるもの（あくまで対自分の場合の話）はやったこともなく、多分病院でもずっとビビっていた。あーそういう感じね、と思われるのが怖くて、うつのときよりハードルが高かった。結果不注意優位のADHDと出たわけだが。
長い間それなりに悩んでいたし、どう考えても社会人失格の自分を自覚しながら必死のつもりだった。でも、怠け癖も逃げ癖も全く直らないから、真性のクズなんだろうなと思っていた。 自分でいることが恥ずかしい毎日で、ずっと死にたかった。
だから、全部が全部改善するとは全く思っていないけど、治療を始めることでちょっとでもまともになれたら、すごく嬉しい。人生ではじめてろくな人間になれるんじゃないかと思い上がってしまう。
とはいえそれに甘えては元の木阿弥、なんならより救いようのない能無しになってしまうので、ここに｢がんばって真面目に生きます｣と宣誓しておく。
あしたもがんばります。がんばらないと生きていけないので。どうにかいつかクズを脱却して、ちょっとだらしない人、できれば普通の人、に近づきたいと思う。
ーを借りてフェミニズ
