18. Adjust Scroll View Insetsと
Under Top Barsを共にチェックする
TableViewはTopからはじまり、InsetsTopが調整される
のでNavigationBarの裏側にも表示されスクロール領域
になってくれる
19. Adjust Scroll View Insetsがどうであれ
Under Top Barsがオフの時
Under Top Barsがオフの時、TableViewはNavigationBar
のy軸下側からはじまるのでスクロール領域にならず、
黒の背景が半透明で表示され黒っぽくなる。
決して「すりガラス表現が失われる」わけではない