�I�N���̃K���{�X�[�v

�c���͂܂��܂��������ł��ˁB
����̓A�t���J�̏�M�ƃt�����X�̐����������č��암�̍`�X��
�Z�������A�P�C�W���������̈�i�A�K���{�X�[�v�̌�Љ�B
�P�C�W���������̒��ł��J���g���[�\���O�ŗL���ȁA�Ԃ��ĉ؂₩��
�������݂��сu�W�����o�����v�ƈ���āA���̕s���̗΂̂ǂ�ǂ��
�K���{�ɂ͒��炭�H�w�������܂���ł������A�H�ׂĂ݂��炱���
���������I���{�l�D�݁I�F����A�����ڂŐH�ו��������Ă݂͂�
�݂������������̂𓦂��Ă��܂��܂���B

�X�[�v�Ƃ����Ă����т����ĐH�ׂ�̂ŁA�J���[�Ɏ��Ă��ĂƂĂ�
�H�׈Ղ����A�R����̍�����؂ƎR�̍K�C�̍K�A�����Ղ�̃n�[�u
�Ɠ��h�q�A���ɂƂ�Ƃ�̃I�N���i�A�t���J�ŃK���{�Ƃ��������ł��j��
��ʂɐH�ׂ���A���N�I�Ŕ���������M�ł��B
���͕ē암�ł��̗������o���Ĉȗ��A��ʃn�[�u�g���ɂȂ�܂����B


------------------------------------------------------------
MENU
------------------------------------------------------------

                        �y�`�L���ƃ\�[�Z�[�W�̃K���{�z
                        �y�V�[�t�[�h�K���{�z
                        �y�g�}�g����K���{�z
                        �y�n�[�u�K���{�z

------------------------------------------------------------

�y�`�L���ƃ\�[�Z�[�W�̃K���{�z

*- �ޗ��i�U�t���ڈ��j-*

[ �� ]
���������A�܂��͍��‚������@3���@
�\�[�Z�[�W�i�X�p�C�V�[�Ȃ���*��1.�j* 300g�@1.5cm���ɐ؂��Ă���
�C�V�i�I�v�V�����j300g�@�k���ނ��Ĕw�킽������

[ ���[ ]
�T���_���@�傳���T
�������@�@�傳���T

[ ��� ]
�ʂ˂��@��1�@�݂��񂬂�s�[�}�� 3�i�������Ă݂��񂬂�j*��2.
���\�K�@6�{�i�����؂�j*��3.
�Z�����@�@2�{�i�؂�����Ă݂��񂬂�j
�I�N���@�@2�J�b�v�i1�Z���`���ɃX���C�X�������́j

[ ���h�� ]
���Ӟ��@������1/2�i����т��j
�^�C���@��2�}�A�h���C�Ȃ珬�����P
�p�Z���@�傳��1�i�݂��񂬂�j
�x�C���[�t�@2��
�J�C�G���k�y�b�p�[�@������1/2
�^�o�X�R�\�[�X�@������1/4

[ ���̑� ]
�X�[�v�X�g�b�N�@4�J�b�v�@*��4.
���@6�J�b�v
�������с@3�J�b�v�@*��5.

*-�@�����@-*

�E�����͌Ӟ����܂Ԃ��A���炩���߃t���C�p���ŗ��ʏĂ��ďĂ��ڂ�
�‚��Ă����A�؂����\�[�Z�[�W���u�߂Ă����܂��B

�E�傫�ȓ�ɖ��Ə����������A�؂ׂ�ł����܂��Ȃ����΂�
��������΂�ʂ��A6�`10�����炢�Őԓ��F�́A���炳��Ɨ���郋�[
�����܂��B*��6.7.
���i�����ꂽ�J���[��z���C�g�\�[�X�̃��[���A�͂邩�ɐ����ۂ�
�̂��R�c�B

�E�F�t�������[�̒��ɁA��C�ɂ݂��񂬂�ɂ����ʂ˂��A�s�[�}���A
���\�K�A�Z�������������u�߂܂��B�悭�����܂��Ė�؂�����Ȃ�
���Ă�����A�؂����I�N���A�X�[�v�X�g�b�N�A�����ɓ���܂��B

�E�΂�ʂ��Ă������\�[�Z�[�W�A�Ƃ���A�^�C���A�p�Z���A�x�C���[�t�A
�J�C�G���k�y�b�p�[�����܂��B�W�����Ȃ��Ŗ�30���ς܂��B

�E�Ƃ�����_�炩���Ȃ�������o���ė�܂��A���Ɣ���O���Ĉ����
�ɓ���؂�A��ɖ߂��܂��B�C�V�����鎞�͂����ŁB

�E�X�[�v���Ƃ�Ƃ�ɂȂ��Ă����牖�ƃ^�o�X�R�Ŗ��𒲂���
�o���オ��B

�E�������тɂ����Ă��������܂��B
 

------------------------------------------------------------
�o���G�[�V����
------------------------------------------------------------

�y�V�[�t�[�h�K���{�z
�~�V�V�b�s�͌��̊X�A�j���[�I�[�����Y�̃K���{�Ƃ������炱��B
��L�̃J���{�ɍX�Ɋk���ނ����C�V�A�I���A�~�Ȃ牲�a����ꂽ
�ō��̈�M�B�Ȃ�ʼn��a�̋G�߂ɂɃK���{���H�ׂ��邩�Ƃ����ƁA
�A�����J�ɂ͒��x�ɃJ�b�g���ꂽ�Ⓚ�I�N������N�����邩��B
�J�j���u���[�N���u�Ƃ������^���K�j��������́A�ł�䥂łĂ��Ԃ�
�Ȃ�Ȃ������I���K�������Ă��܂��B
�ʋl�߂ŏ[���ł����A���͐^�Ăɑ�ʂɖ�����I�N����䥂łėⓀ
���āA��p�̈������^���K�j���o���̂�҂��\���Ă���̂ł��B
�ӂӂӁB

�y�g�}�g����K���{�z
�X�[�v�X�g�b�N��������Ƃ��g�}�g�̐��ς���ʂ�������ɂ���āB
�����ς�u�₩�ł�����K�����ꂽ���̂ł����A�΂ƐԂ̐F�ǂ肪
���Ȃ�ʐl�ɂ͈ٗl�����B

�y�n�[�u�K���{�z
���̃��V�s�ɂ̓h���C�^�C���͑傳�����t�A�p�Z���ɂ������Ă͌v��
�J�b�v�Ōv���Ă��邭�炢�ł��B���ꂽ��ǂ�ǂ�ʂ��ӂ₵�Ă��܂�
�܂��傤�B
 

------------------------------------------------------------
���@��
------------------------------------------------------------

*1.�@�\�[�Z�[�W�F�A���h�B���Ƃ��������s���h�\�[�Z�[�W�B
�s�̂̃`�����\�[��A���ʂ̃\�[�Z�[�W�Ƀ`���y�b�p�[���܂Ԃ��āB

*2.�@�s�[�}���F���̃��V�s��1 medium green bell pepper.
�A�����J�̃s�[�}���͋���ł�����A���{�̂���3�‚��炢�H�Ƃ���
�Ƃ���ł��B

*3.�@���\�K�Fgreen onion.
���{�̃��P�M�Ɏ����A�����������ėt���΂ɐ���������ȔK��
��ʓI�B

*4.�@�X�[�v�X�g�b�N�F���K���ƍ�����؂ł��Ƃ��ƎϏo���āA�K����
�‚��������ق����ăX�[�v�ɓ����̂��{���ł����A�܂��Ō`
�X�[�v�Ƃ����֗��Ȃ��̂����邱�Ƃł����B

*5.�@��������
�p���p���̒����ă��C�W�A�i�Ă�����܂����A�ق��ق��̓��{��
�����R���������B

*6.�@�ԓ��F�F�V����1�y�j�[���݂̐F�B���݂�����V�i�̏\�~�ʂ�
�F�ł��ˁB���ʂ̌���Ȃ����݂̐F�܂ł����ƁA�������肵�Ă����
�ɏł��Ă��܂������B

*7.�@���[�F���������̃��C�W�A�i�����N���X�}�X�p�[�e�B�[��
����Ă����K���{���������������̂ŁA�usomething special�v�ȍޗ���
�g���Ă���̂��Ɛq�˂��Ƃ���A���΂����̑��������łɂ��Ə΂��āA
�uspecial flour for roux�I�v
�uspecial flour�H�v�g�����o�����B
�uall-purpose!�v
�d�d�W���[�N�ł��B�gall-purpose�h�́u�S�\�Ȃ�v�Ƃ����Ӗ��ł����A
�A�����J�̉ƒ�ŕ��ʂɎg���������͂����Ă��uall-purpose flour�v
�i���\���j�Ȃ̂ł��B

�ޏ��̉Ƃ̃K���{�̍����́A�c��ɓ`�����ꂽ�̂������ł��B
�ޏ��ɂ��Ɓu�����݂����Ȃ��΂������v�A�������ł��B

---------------------------------------------------------

*- Index / Recipe Top / Herb Garden -*