忙しい日の食事。

手軽さを重視して冷凍食品に頼ってみても、油分が多かったり栄養不足が心配だったりと、バランスがよくておいしい食事を見つけるのは、簡単ではありません。

しかし、おしゃれなパッケージが目をひく「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」なら、栄養も味も妥協せずにおいしい食事をとれますよ。しかも、レンジでたった5分温めるだけ。

ここでは、3種類のメニューを実食した上での導入メリットをまとめます。

見た目が華やかで、味もおいしい!!

グリーンスプーンとは、「たのしい食のセルフケア文化を創ること」をミッションに掲げた、新しいウェルネスブランド

和食・洋食・中華・エスニックという4ジャンルで主食から副菜・デザートまで全40種以上のオリジナルレシピを提供しています。

メニューの一例。いずれも彩り豊かで、選ぶのがたのしい!
メニューの一例。いずれも彩り豊かで、選ぶのがたのしい!
Screenshot: ライフハッカー編集部 via GREEN SPOON

公式ショップAmazonから購入できます。

グリーンスプーンの食事でもっとも印象的だったのは、野菜のごろっと感

今回試した3メニューいずれも、ごろっと大きめカットの野菜が入っていました。

大きめのカットだから、野菜の食感を楽しみながらしっかりと咀嚼するし、だからこそ満腹感や満足感につながっている印象です。

今回試した3メニューともそれぞれ本当においしく、満足感がありました。

疲れていてヘトヘト、食事をつくる元気がないときに、冷凍庫にグリーンスプーンのおいしい食事が入っていると思ったら、かなり心強いはず!

調理も2~3ステップで、超カンタン

Image: GREEN SPOON
Image: GREEN SPOON

また、調理は本当にカンタンで、パウチの上部を切ってお皿に食材を載せて、あとはお皿ごとレンジで温めるだけ。

たとえば、今回試したゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげの調理は、上の画像のとおり、お皿に載せてレンジで600W・5分で温めて、軽く混ぜれば完成!

メニューによって水を追加したり、ラップを軽くかけたりと調理方法に若干の違いがあります

疲れていてカンタンに調理を済ませたかったり、食卓にあと1品追加したい、といったシーンでおいしい料理がすぐに用意できます。

ただし、普段の食事量が多い人には、この1パックはやや少量・物足りない印象を持つかも。サラダやスープのメニューが豊富なので、それらを生かすとより満足感が得られると思います。

冷凍庫に立てたり寝かせて収納できるパック

ちなみに、グリーンスプーンのおかずや主食、スープいずれもパウチに入っており、最小限のシンプルな包装状態。

冷凍庫に収納するときには、立てたり寝かせたりとスペースに合わせて最小限で詰めていけますよ。

一部セール品も!試したいメニューまとめ

筆者は今回3メニューを実食しましたが、いずれもとってもおいしかったので、ほかのメニューも相当レベルが高いのではと期待大。

無類のパスタ好きなので4食セットを試してみたいし、秋の健康診断前には野菜スープで体調を調整したい、忙しい年末にはがっつり系のおかずで癒されたいと思ってます!

メニューが豊富なので、気になるメニューを探すのも楽しいですよ。

パスタ 4食

おかず 厳選 6種 12食

野菜スープ 4食


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おトクなタイミングの今、サッと食べられる安心な食事を冷凍庫にストックしましょう。

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Source: GREEN SPOON(1, 2, 3, 4)

なお、表示価格は公開時のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。