';
}
function isValidUrl(url) {
if (!url) {
return false;
}
var encodedUrl = encodeURI(url);
return encodedUrl.match(
/^(https?:\/\/)?(([a-z0-9-]|%[A-F0-9]{2})+\.)+(([a-z]|%[A-F0-9]{2})([a-z0-9]|%[A-F0-9]{2})*)(:[0-9]+)?(\/[a-z0-9;:,~!+#@&=%\/$\.?_-]+)?$/
);
}
function isNumericPrice(price) {
if (!price) {
return false;
}
return price.match(/^([0-9]+\.?[0-9]*)$|^([0-9]*\.[0-9]+)$/);
}
function isEmptyValue(input) {
return !input || input.length === 0 || input.match(/^\s*$/);
}
function truncate(input, length) {
if (!input) {
return '';
} else {
return input.substr(0, length);
}
}
function formatDate(year, date, month) {
return year + '-' + month + '-' + date;
}
function trim(input) {
if (!input) {
return '';
} else {
return input.trim();
}
}
function resetModalToInitialState(currentMonth, currentDate, currentYear) {
var enableOnlineStoreRadio = document.querySelector('#pricingFeedback_onlineRadio');
var enableOfflineStoreRadio = document.querySelector('#pricingFeedback_offlineRadio');
var onlineStoreInputForm = document.querySelector('#pricingFeedback_onlineInput');
var offlineStoreInputForm = document.querySelector('#pricingFeedback_offlineInput');
var onlineUrl = document.querySelector('#onlineUrl');
var onlinePriceRaw = document.querySelector('#onlinePriceRaw');
var onlineShippingRaw = document.querySelector('#onlineShippingRaw');
var onlineDay = document.querySelector('#onlineDay');
var onlineMonth = document.querySelector('#onlineMonth');
var onlineYear = document.querySelector('#onlineYear');
var onlineCalendar = document.querySelector('#onlineCalendar');
var note1 = document.querySelector('#note1');
var offlineStoreName = document.querySelector('#offlineStoreName');
var offlineCity = document.querySelector('#offlineCity');
var offlineState = document.querySelector('#offlineState');
var offlinePriceRaw = document.querySelector('#offlinePriceRaw');
var offlineDay = document.querySelector('#offlineDay');
var offlineMonth = document.querySelector('#offlineMonth');
var offlineYear = document.querySelector('#offlineYear');
var offlineCalendar = document.querySelector('#offlineCalendar');
var thankYouDiv = document.querySelector('#pricingFeedback_thank');
var errorDiv = document.querySelector('#pricingFeedback_error');
var submitButton = document.querySelector('#pricingFeedback_submit');
var loadingGifDiv = document.querySelector('#loading');
var stateDefaultOption = document.querySelector('#stateDefaultOption');
var stateDefaultPrompt = document.querySelector('#stateDefaultPrompt');
var offlineStateMain = document.querySelector('#offlineStateMain');
var storeDefaultOption = document.querySelector('#storeDefaultOption');
var storeDefaultPrompt = document.querySelector('#storeDefaultPrompt');
if (thankYouDiv) {
thankYouDiv.innerHTML = '';
}
if (errorDiv) {
errorDiv.innerHTML = '';
}
if (loadingGifDiv) {
loadingGifDiv.innerHTML = '';
}
if (submitButton) {
submitButton.style.display = 'block';
}
onlineUrl.value = '';
onlinePriceRaw.value = '';
onlineShippingRaw.value = '';
offlineStoreName.value = '';
offlineCity.value = '';
offlineState.value = '';
offlinePriceRaw.value = '';
stateDefaultOption.innerHTML = $("#selectProvince").val();
stateDefaultPrompt.innerHTML = $("#selectProvince").val();
storeDefaultOption.innerHTML = "Enter the store name where you found this product";
storeDefaultPrompt.innerHTML = "Enter the store name where you found this product";
setInitialStates(
onlineMonth,
currentMonth,
offlineMonth,
onlineDay,
currentDate,
offlineDay,
onlineYear,
currentYear,
offlineYear,
onlineStoreInputForm,
offlineStoreInputForm,
enableOfflineStoreRadio,
enableOnlineStoreRadio,
onlineCalendar,
offlineCalendar,
offlineStateMain,
offlineState,
note1
);
}
});
＜購入きっかけ＞
アラフォー世代の悩みの一つである、内臓脂肪によるぽっこりお腹の成長。
これ以上のぽっこりお腹の成長を喰い止めるべく、一大決心。
タニタの体重・体組成計を購入し、通勤前の朝のジョギング（2km〜3km）、帰宅後の夜のジョギング(5km〜7km)を開始。
体組成計で体重や体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベルを毎日チェックしながら、現状を把握できたおかげで
苦痛と思われたジョギングも３週間くらい継続することができました。
しかし、急に走り始めた反動からか膝が痛くなり、職場のフルマラソンにも参加しているアラフィフの市民ランナーの方に相談。
ダメージを吸収するシューズとGARMINというランナー愛用のGPS時計の存在をその方に教えて頂きました。
アクティブ・レストというオーバーワークを避け、運動後のダメージを積極的にケアするために毎日走らない方が良いことも教えて頂きました。
そっそく、シューズから購入してみました。シューズは、スーパー・スポーツ・ゼビオというお店が、足裏にかかる加圧を計測し、オススメのシューズを提案してくれることを教えてもらったので、ゼビオで購入しました。
膝が痛くなるのは、実は筋肉痛であることを教えてもらったおかげで、しっかり休めば治ることがわかったので、１日おきに走り、筋肉の成長を図っていくことで、膝の痛みを軽減させることができるようになりました。
痛みのケアの対策がわかり、安心して走れるようになったおかげで、だんだん走るのが楽しくなりました。
楽しくなってきたおかげで、もっと楽しく走るには、体組成計と同じように、走ることについても見える化が図れればいいかもと思うようになりました。
値段が高価なので躊躇していましたが、思い切ってGARMINを購入することに決めました。
なるべく安価に購入したいと思い、価格コムや他のネットサイトでもリサーチしましたが、高機能で人気が高いためか格別安価な物を探せませんでした。新品ならAmazonが一番価格が安かったのでAmazonで購入することにしました。
どうせ長く使うなら、少しくらい高くとも最新機能のついたGARMINを選ぶことにし、235Jを購入することにしました。
＜実際にGARMIN 235Jを使ってみての良いと思った点：箇条書き＞
①心拍計測によるトレーニング負荷状況を負荷レベルごとに確認できること
→グラフなどでビジュアルに確認できるアプリへデータを送信して確認できます。
（スマホ・モバイルアプリ（Bluetoohペアリング接続）、PCアプリ（付属USBケーブル接続））
②GPS機能による遡行距離の計測ができること
→公園の周りを何周も走っていましたが走行距離がわからず、iphoneアプリの「Moves」（標準搭載）やPOPOPO（AppStore無料）で距離とステップ数を走った後に確認していました。GARMINのおかげで、走りながらGPSによる精度の高い走行距離を確認できるようになり、トレーニング状況をリアルタイムに把握できるようなりました。あとフィニッシュ・タイムというトレーニングモードがあり、これを使うと設定した距離をカウントダウンして確認でき、ペースを調整できるようになるので設定した距離を完走しやすくしてくれます。ストライド幅（cm）やピッチ数(回/分)も確認でき、とても参考になります。
③トレーニング終わった後にダメージ回復時間を確認できること
→リカバリーアドバイザーという機能があり、走った後に何時間休めば良いか教えてくれます。
オーバーワークによる故障を防げるのでとてもありがたいです。プロのトレーナーをパートナーにできたような気分になります。
初めて10kmラン・トレーニングをした時は、リカバリー時間は３６時間でした。
４０時間くらいしっかり休み、もう一度10kmランをすると今度は２２時間にリカバリー時間が減っていました。
心拍計がついているおかげでトレーニング負荷状況によりリカバリー時間を計測してくれるのだと思います。
トレーニングにより体が出来てくるとリカバリー時間も減ってくるのだと思います。この経過を確認していくことで、トレーニングによる成長度合いを測るバロメーターになるのではと思いました。
④時計にインストールできるアプリが豊富。
→GARMINそのものにインストールできるアプリが豊富であることに驚きました。
GPS位置情報により、山登り標高を測ったり、現在位置の空気汚染情報を確認出来たりと、こんなGPSアプリ（ガジェット）があるんだと新鮮に思いました。
心拍の状況を時計画面に表示するアプリ（ウォッチフェイス）もあり、心拍計を見ながら生きているんだ、心臓さん休まず動いてくれてありがとうと思わず感謝してしまいたくなりました笑
⑤ダイエットアプリ（スマホ版、PC版共に）とGARMINのアプリ（スマホ版、PC版共に）の連携がとれ、カロリー管理がしやすくなる
→GARMINからのステップ数やランによる消費カロリー情報がGARMINのアプリ（Garmin Connect）にbluetoothによって同期されます。GARMINのアプリと他のアプリ(Under Armer:My fitness Pal)を連携させる設定があり、双方のアプリで消費カロリーや摂取カロリーの情報共有がされ、データ入力の負荷が軽減されます。ほとんどのアプリがグラフなどによりビジュアルに確認できるので、現状把握ができモチベーションのキープを助けて貰えています。
＜実際にGARMIN 235Jを使ってみて改善してもらいたいと思った点：箇条書き＞
今度は、ここは改善してもらいたいと思った点について箇条書きしたいと思います。
①スマートフォントの初回のBluetoothペアリングがなかなか上手く行かず時間を取られる。
→購入時はバッテリーの充電からスタートするので、バッテリー残量が少ないです。
バッテリー残量が少ないとスマホとのペアリングがうまくいかないようです。
マニュアルもわかりにくいので、苦労しましたので、参考になったYouTube設定動画のURLを記載させていただきます。
【参考になったYouTube設定動画】
https://www.youtube.com/watch?v=gJUkv-gEA_Q
この動画通りにやっても初日はうまくいきませんでしたが、
なぜか、２日目はうまくいきました。スマホ側でGARMINを認識してくれるまでに時間がかかるのかもしれません。
②GARMINの記憶領域が少なく対応アプリのインストールの数に制限がある。
GARMINの魅力の一つであるアプリのインストールですが、その方法はこちらのサイトがとても参考になりました。
http://gps-run-watch.com/garmin-connectiq/
いろんなアプリをインストールしたいのですが、難点はGARMINの記憶領域が少なく、
一旦インストール済みのアプリを削除してから、新しいアプリをインストールする作業が発生することです。
上記のサイトでその方法が解説されているので参考になります。
③多機能のため理解するまで時間がかかる
→GARMINは時計ではなく、情報ツールであると考えると、数多い機能を理解するお勉強へのストレスが少し緩和されるかもしれません。
GPS機能や心拍計機能アプリの他にもPC版のアプリ（GARMIN EXPRESS）でトレーニングメニュー（ワークアウト）の作成などトレーニング関する情報作成もできます。１週間くらいかけて、機能をみっちり勉強するといったボリュームになると思います。
最初が肝心。購入時のモチベーションの高い時期に、使いながらみっちり機能の確認をしていくと良いと思います。
以上、GARMINの私なりの体験を記載させて頂きました。
購入して本当に良かったと思います。ボーナスのタイミングなど、思い切って購入しても良い製品だと思います。
レビューを読まれた皆さまのご参考になれば幸いです。
| 製品型番 | 37176H |
|---|---|
| 色 | ブラックレッド |
| 種別 | ウォーク,ラン |
| 電池付属または内蔵 | はい |
| 梱包サイズ | 27 x 19.5 x 3 cm; 40.82 g |
