気温が下がる冬季の入浴中に発生する死亡事故の大半は「ヒートショック」によるものだと考えられてきた。

　12月６日、中山美穂が遺体で発見された一件も「自宅での入浴中に起きた不慮の事故」とされ、当初は多くの医療専門家が、ヒートショックの可能性を指摘していた。その後、警察による解剖の結果、心筋梗塞や脳卒中といったヒートショックによる「病死」ではなく、「溺死」とみられることがわかった。

　ヒートショックについていえば、冬場の脱衣所で衣服を脱ぐと、室内の寒さで血圧が急上昇する。その状態でいきなり湯船に身を浸せば、今度は湯の熱さで血圧が急降下する。ヒートショックは、このような血圧の急変化によって引き起こされる心筋梗塞や脳梗塞などの重篤な健康被害であり、そのまま死に至るケースは少なくない。

　ところが近年、千葉科学大学の黒木尚長教授（法医学、救急救命学）らが実施した調査によって、入浴中に浴槽で体調急変に見舞われた高齢者のうち、ヒートショックによるものと考えられるケースは１割にも満たないことが明らかになった。では、入浴中の体調急変の主たる原因は、いったい何だったのか。

　黒木教授らの報告によれば、65歳以上の高齢男女3000人のうち、入浴中に体調が悪化した人の割合は全体の10.8％。このうち熱中症が原因と考えられるケースは62.2％で、熱中症が疑われるケースは22.0％に上った。つまり体調悪化の原因の８割以上は熱中症関連であることが、科学的データとともに示されたのである。ちなみにヒートショックが疑われるケースは、入浴前後を合わせても、7.1％にすぎなかった。

　体温37度の人が湯船で全身浴をした場合、湯温が41度だと33分、42度だと22分で体温は40度に達し、意識障害などの熱中症の症状が出始めるという。高齢者は神経の老化によって熱さを感じにくいため、突然死をもたらすレベル（体温42.5度超）まで入浴し続けてしまうケースもあるというのだ。

　こうなると高齢者に限らず、冬場の入浴で注意すべきは、ヒートショックというよりもむしろ、熱中症ということになる。

　いずれにせよ、命を落とさないための対策を怠ってはならないということだ。

https://www.asagei.com/excerpt/329439

冬の熱中症？風呂の熱中症じゃなくて？

烏の行水スタイルが良い

日本人は熱い風呂好きだから余計危ない
法律で風呂禁止にするべき

40度で意識障害て既に不健康やろ！

風呂に浸かり過ぎって事か

浴槽で体調急変した人を調べてるからだろ

サウナ入ったらヤバいじゃん

酒です

もうサウナは禁止で

何気ない入浴で熱中症で死ぬとか
それなら湯温がもっと高い温泉で死亡事例がもっとあってもおかしくない気がするんだが

酔っぱらってお風呂入るのは本当危険だぞ　気をつけろ

湯船でも熱中症になるのか
こえーな

極寒時は45℃にしちゃうけどな

風呂に入ってたら体温が上がるとか
考えたら当たり前なんだけど、40度超えたりするのは全く知らんかった

そんなに熱い風呂入れないよ

45度のお湯に入ってるけど寒いよ
冷え性だから温まらない

温泉宿に泊まると、まず部屋でお饅頭が出されるのは温泉に入る前に食べて血糖値を上げておく為なんだぜ。空腹のまま入浴した後は血糖値が下がって立ちくらみとか吐き気がする可能性があるからな

飲んでたんだろ

半身浴すると汗が出てデトックス効果ガー！言うアピールしてる人見たことあるけど、半身浴より全身浴の方が目で見えてないだけで汗かくんじゃね？と思ってた

酒の後はほんとアカンな
せめてシャワーだけにすべきだわ

結局は水分補給が不十分なのが多いんだよな
これ夏冬関係なく疎かにしやすいのよ

仕事がうまく断れないのが死因だと思ってたｗ

だから41度以下が推奨されてるのか
冬場は寒くて42度でも足りなくて43度にすることもあるんだが止めた方がいいかな

7.1%なら結構多くね？

アサ芸なのに役に立つ記事w

やっぱり冬場は暖かい日中に軽く３９度くらいの湯音で１０分程度の湯浴みが１番だったんやな…って

熱いお湯でのぼせないと、出た時寒いやんけ

体は慣れるので熱い湯に入っても寒くなるから更に上げる
温めで入って1℃追い炊きする位が丁度良い

長くつかる時は半身浴にしないとね