Kuchnia

Sok na zdrową skórę

Składniki: jeden lub dwa ogórki, małe jabłko. Owoc można pominąć, ale nie powinny tego robić osoby, które nie przepadają za sokami warzywnymi i wolą, by napój był bardziej słodki. Jabłko, dzięki zawartej w nim fruktozie, sprawi, że sok będzie lepszy w smaku.

Ogórek w ponad 90 proc. składa się z wody. Schładza organizm i w sposób naturalny go nawadnia przyczyniając się jednocześnie do lepszego nawilżenia skóry. Poza tym zawiera minerały: potas, magnez i krzem, które poprawiają wygląd cery, nadają jej młodzieńczego blasku, łagodzą podrażnienia, tonizują i odświeżają.

Źródło: http://kobieta.wp.pl/