僕は独立時にはアフィ収益がありません。

というか、そもそもアフィをメインにした独立ではないからです。

Web業界で受託をメインに仕事をしつつ、自分でもWebで稼いでいくということを目標に独立しました。

自力分野でイメージしていたのは物販、アドセンス、アフィリエイトあたり。

なので、独立当初は受託仕事もそれなりに受けていました。

ただ、過去に働いていた会社での経験から「受託貧乏にはなりたいくない！」という思いが強かったので、受託への個人リソースを常に50%以下に抑えることだけは強く心がけていました。
100％にしたら飯は食えるけど抜けられなくなるので。

その後、自分仕事の一つとして始めたアフィが思いの外早く軌道に乗ってしまい、更にそこから上流に入り込んでいったらもともと受託でやりたかった仕事に近くなってきたというのはこれまで過去に書いた通りです。書いたっけ？

結局、会社の売上と利益が短期間で爆発したのはアフィのお陰であり、もしアフィがなかったら流石に現時点で今のようなセミリタイア生活は無理だったと思います。

自分の性質とコンテンツSEOの相性がとても良く、たまたまタイミングに乗っかった感じ。

では、もしアフィがなかったら自分は何をしていたのか？

こういう思考実験をよくしちゃうタイプなんですが、SEOアフィがうまくいかず苦しんでいる人が増えてきた今こそ書くことに意味があると思ったので書きます。

数字と格闘しているのは変わらないはず

早速、何をしていたのかを書きます。

色んなシミュレーションをしてみましたが、結局は、

リスティング代行をメインにしていた

で間違いないかと。

もともと数字が好きで、Webで言えばCVとか結果が好き。好き故に得意。
ここで勝負すればそう簡単には負けないという意識。

ぶっちゃけ、その意識だけを拠り所に何の後ろ盾もなく独立しているわけでw

Web周りでこれを一番手っ取り早く発揮できるのは、やはりリスティング代行業でしょう。

Web全体のコンサルティングとして入り込むとかは、実績が少なく企業としての体力が少ないうちはちょっと厳しいので。

実際に独立当初は小規模なリスティング代行を請け負うことはちょいちょいありました。
どちらかと言えばやらせてもらったという感じ。

月の予算が20万円程度とかの小規模案件ですね。

こういうところで実績を作りつつ、営業して予算の大きい案件を取りに行っていたと思います。
（実際に上記案件は43ヶ月連続昨対超えして引き継ぎしました）

もちろんリスだけでは解決できないことも多いので、LP改善や自然検索を意識した設計までやります。
長年Webディレクターをやってきているのでこの辺はお手の物。

もっと言えばそもそもの商品やサービスの改善、単発ではなく継続的な売上を作るための施策、社内体制の見直し等にも入れるなら入ります。

多くの企業のWeb上の課題としてそもそも売りづらい商品を売っていたり、裁量の全くない新卒みたいな人がWeb担当をやっている、そして入れ替わりが激しいとか本当に多いので。

独立した以上、サラリーマンに負けていられない

知り合いも多いのであまり変なことは書けませんが、いわゆる代行業者さんというのは当然のことながらサラリーマンが回しています。

経営者と比べればそこまで結果を追い求めていない場合も多いですし、もっと言えば予算消化を意識して回していることも。

正直に言ってこことガチンコで戦って結果で負けるわけがないですし、負けるようなら独立して戦っていくのは無理でしょう。

事実、リスティング代行は比較的個人プレイヤーが立ちやすい業種ですしね。
結果を出せる人は重宝がられる。

で、大体20%マージンが多いので、最初は10～15%とかで営業する。
結果を出せば、その実績を元に大きいところと20%で契約。

最終的には数社、月1,000万くらいの予算でマージン200万円くらいのイメージ。

この辺から自社商品などマージン商売ではないものを考えると思います。
というか、受託は50%以下ルールに従うとすれば並行してやっているのかも。

あとはリスを請け負っている企業との売上歩合とか。

アフィじゃないとしても、第三者視点の支援のようなこともおそらくやるでしょう。
外部で独立してブランディングしたり。

そう考えると、結局最終的には今とやっていることはあまり変わらないかもしれません。
辿った道が違っただけで。

とは言えこんなのは絵に描いた餅なので、実際にこのルートに進んだ場合はうまくいかなかった可能性も普通にありますけどね。
こればかりは実際にやってみないと分かりません。

セミリタイアにおけるキャリアの情報が少なすぎる

今回の話、セミリタイア論とあまり関係がないように感じるかもしれませんが、僕はセミリタイアにおいてキャリアや仕事との接し方の部分が一番重要だと考えています。

じゃないと本当に人生がつまらなくなるし、いくらお金があっても大きな不安を抱えたままになるかと。
人それぞれですが。

その割にセミリタイアの話題においてこの辺は何故かあまり触れられないわけです。

従来型のセミリタイア情報や事例に僕が興味を持てないのは、この辺の要素が大きい気がしてます。

なので、「新しいセミリタイア」を提唱している身としては、キャリアについてなるべく書いていこうと思っています。

美４サロンでブライダルエステを受けたわたしの体験談

現在、新婚ほやほやの私です。
無事挙式を終え、バタバタしながらも新生活を日々楽しんでいます。

結婚ってやっぱり人生の一大イベントなので、検討・決断することが多くてちょっと大変ですよね。楽しいけど。

その中でも意外と難しいのがブライダルエステの問題。

挙式、披露宴についてはめちゃくちゃ真剣に検討するのに、それに疲れてしまってブライダルエステを適当に決めてしまい後悔する人は意外と多いんです。

一番ひどいパターンだと、挙式前日のブライダルエステで顔にアザができてしまい、その状態で当日を迎えるということも。

人生で一番大切な日なのに、本当に悲しいですよね。

そんなブライダルエステですが、私はタイトルの通り美４サロンに行きました。

正直、私はブライダルエステを検討するまで美４サロンって知りませんでした。

最初聞いたとき「変わった名前のエステサロンだな」と思いました。

でも、エステに詳しい知人が勧めてくれたのと、ブライダルエステ専門で運営しているサロンだということで、多分大丈夫だろうと思ってエイヤーと決めてしまいました。

結果としては、もう本当に当たりでした。

挙式当日を最高の状態で迎えることができたので、自分の決断を褒めてあげたいです 笑

もちろん気になった点もあったので、それも含めて良いところ、悪いところを私の実体験を元に全部書いてみたいと思います。

この記事では、

・美４サロンはどんな特徴があるのか

・予約からカウンセリングの流れ

・ブライダルエステのレポート

・勧誘のつよさ

・プランと料金

・口コミ、評判

・ブライダルエステ専門店を選んだほうが良い理由

について書いていきます。

一人でも多くの女性が満足のいく挙式を迎えられたら嬉しいと思って書きます。

美４サロンとはどんなサロンか

美４サロンはエステサロンの中でも、ブライダルエステ専門のサロンです。

雰囲気作りはもちろんデコルテをキレイに見せたい！などブライダルならではのお悩みを安心して相談しやすいのが特徴です。

美４サロン公式サイト：
https://www.be4.co.jp/

創業は1999年。
20年以上も運営実績のあるサロンです。

店舗数は18店舗。
東京・神奈川・埼玉・千葉・愛知・兵庫エリアに展開しています。

私は名古屋駅にあるサロンに行きました。
サロンの中は思わず雰囲気が上がる白基調の内装で乙女心をくすぐられます。

美４サロンのInstagramをのぞくと、店舗や体験の様子など写真で見ることができるのでおすすめですよ。
https://www.instagram.com/be4salon_official/

美４サロンの予約からカウンセリングの流れ

結婚式の準備で精いっぱいだったわたしは、式の１カ月半前に「ブライダルサロンいかなきゃ！！！」と焦って予約をしました。

エステサロンとは無縁の人生だったので、エステに詳しい知人に美４サロンを教えてもらってすぐにホームページから予約をすることに。

ホームページ予約では無料カウンセリングと希望コースの仮予約の日程を入力しました。

結婚式まで時間もないし、予算も3万円くらいまでと決めていたので、1dayコース（33,000円）を希望コースにしました。

和装だったので肌が出る部分も少ないですし、式の直前にキレイに出来ればいいかな、と。

すると翌日にサロンから電話がかかってきました。
なんせ挙式の１カ月半前ですから。

まずサロンの人から伝えられたことは「式までもうすぐだから無料カウンセリングはなしで、サロンの仮予約をこの電話でしたほうがいい」でした。

無料カウンセリングの日にちも伝えてありましたが、希望の日はすでに満席だそう。

やはりエステ自体が初めてだったわたしは正直超不安です。
だって絶対失敗したくないじゃないですか！

不安な気持ちをサロンの人に伝えたら「じゃあ無料カウンセリング日を決めましょう」という話になりました。ほっ。

無料カウンセリング日は、電話をしたときから約10日後に決定。

するとまた仮予約の話に戻ります。

私は「今した仮予約は無料カウンセリング日に取り消しはできますか？」と聞きました。

エステってキャンセル料とかシビアそうなイメージありますよね？

すると「無料カウンセリング後にキャンセルしても料金はかからない」とのことだったので安心して仮予約を行いました。

聞きたいことはすべて回答を得ることができたのでちょっと安心しました。

ここではまだ契約していない状態なので無料カウンセリングで自分の希望が叶えられるかどうかチェックしよう！と思いました。

美４サロンのカウンセリングの内容と勧誘のつよさ

実際に無料カウンセリングに行ってきたので、勧誘の強さや流れを紹介していきますね。

来店すると担当のカウンセラーに個室に案内されて、まずはタブレット端末と紙のアンケートに回答。

結構恥ずかしい体の悩みを回答するので個室で安心しました。

タブレットだけ先に回収するのでとカウンセラーは途中で何度か確認しに入ってきました。
そのときハーブティーを持ってきてくれました。

タブレットのアンケートでは、

・エステの経験
・予算
・希望のエステ回数
・体調チェック

紙のアンケートでは、

・エステの疑問
・美４サロンを知ったきっかけ
・個人情報

について回答しました。

その後、カウンセラーが個室にやってきて、アンケート内容を見ながらカウンセリングが始まります。
まずは気になる部位や悩みの相談です。

アンケートを見ながら優先順位の確認です。
最終的にはすべての気になる部分のオプションを勧められました。笑

予約時は1dayコースを希望していましたが、カウンセリングの結果、基本の和装プラン（16,500円）にオプションを付ける形になりました。

基本の和装プランでは解決できない悩みをオプションですべてカバーしていく感じです。

１つのオプション金額は、基本的に5,000円以下と手が届きやすかったです。

襟足の美白・首の美白・小顔・小鼻ケアを順に勧められ、オプションだけで合計10,000円ほどになりました。

カウンセラーはオプションが増えるごとに電卓で金額を提示して「こんな金額になって無理～！」を回避してくれていました。

すでに結婚式にお金を使っていてエステにかけるお金って限界があるので、値段を相談しながら勧めてくれるのはありがたかったです。

私が感じた印象としては無理にオプションを押し付ける感じじゃなくて、悩みを解決する提案に対して納得して決めることができました。

一つ一つが5,000円以下だから「じゃあやっとこうかな」という感じでお手軽に追加しちゃいました。
そんなに抵抗感はないです。

オプションが決まったら、次は施術の説明を受けます。

私は小顔ケアをしたいけど顔が腫れてしまうのを心配していました。
花嫁が顔パンパンは嫌ですからね。

カウンセラーからは顎をぐいっと押して上げるような強引なものではないので心配ないですよと説明されました。ちょっと安心。

あとは「襟足のケアはしっかりしたほうがいい」と提案されました。

ここで「背中見てもいいですか」と背中チェック。
「ああ日焼けしちゃってますね」と背中ケアのオプションを提案されました。

背中って自分では確認できないからイマイチ納得感が得られなかったのですが、押しにまかせてオプション追加しました。

これは結果的に追加して良かったです。

襟足が映る写真めっちゃ撮られたので。

ほかに何か気になることありますか？と聞かれ鼻の黒ずみは気になると言ったら「ちょっと見てもいいですか？」と近くで鼻チェック。

てかてかしている感じや深い黒ずみでもなさそうなので550円でできる「クリーンパック」という鼻パックを勧めらました。
安いので喜んで追加。

基本プランとオプションが再度決まって料金の確認。

エステティシャンからは「合計26,400円なので、事前に検討していた1dayプランよりはお安くなっていますね」とのこと。

時間も1dayをすでに仮予約しているので3時間は時間を取ってるから、オプションで増える時間も問題ないと言われました。

色々話を聞いてみて思ったよりも安く済みそうだし、悩みも全部解決できそうと感じました。

そして無料カウンセリングの時点でわたしは式まであと1カ月。
時間的に他のサロンと比較できないのが悔しいですが、カウンセリングの印象も良かったし安心して任せられそうと率直に感じました。

カウンセラーから支払いについて案内がありました。

今払うと10%オフだけど5万円以下なので、クーリングオフ対象外で支払い以降キャンセルは不可と伝えられました。

体調不良で予約当日に来られなかった場合は支払い不可とのことで、ちょっと悩みましたがあと１カ月は健康に気を付けようと心に決めて支払いをすることにしました。

現金でも可とのことでしたが、クレジットカード決済にしました。

美４サロンで契約したプラン

わたしが契約したプランの詳細について紹介します。

【和装プラン】１回コース

・ブライダルシェービング(顔・襟足)

・フェイシャルマッサージ

・イオン導入

・肌別マスク

【追加オプション】

・フェイスキャビテーション

・鼻パック

・襟足美白パック

和装プランにもともとついている「フェイシャルマッサージ」を、プラス3,000円で「小顔マッサージ」に変更することができ、

「フェイシャルマッサージ」はそのままで、「フェイスキャビテーション」を4,400円で追加もできると２択を提示されました。

２択で迷っていたら「小顔マッサージ」と「フェイシャルキャビテーション」両方やっても効果がありますよと言わました。

最終的に「フェイシャルマッサージ」はそのままで「フェイスキャビテーション」を4,400円で追加を選択。
フェイシャルマッサージはリンパマッサージで顔の血行が良くしてくれます。

シェービングでは予約のときにかみそりを希望していたが、かみそりは式の５日前の施術になるので、仮予約している式の２日前の施術には間に合わないということを言われました。

かみそりは産毛の濃い人が利用するもの、肌が弱い人には合わないかもと言われ、敏感肌には電動シェービングを勧めらました。

電動でもかみそりでも効果はそんなに変わりがないと聞き、納得したので和装プランにもともと付いている電動シェービングを希望しました。

結果は肌が１段階白くきれいになって大満足でした！
式ではうなじがきれいとほめられました。

美４サロンのブライダルエステ当日の詳細レポート

結婚式の前々日に美４サロンでブライダルエステを受けてきたので、ここでは体験レポートをお伝えしていきます。

エステを受けた個室の環境を紹介します。
廊下があって、個室の部屋が左右に５部屋くらいありました。

天井はわりと開いていて密室ではない感じ。
隣同士の姿が見えないくらいの配慮です。

薄いカーテンと天井のすき間から隣の人の話声がわりとはっきりと聞こえます。
ちょっとドキドキ。

BGMはオルゴールやピアノのゆったりした音楽が流れていて気持ちよくて眠たくなりそうでした。
小柄なベッドが真ん中に置かれていて簡素な印象です。

それではエステ体験の流れを詳しく紹介していきます。

最初に案内してくれたのは、無料カウンセリングでメニューを一緒に相談して決めたカウンセラーと同じ人でした。

前回決めたメニューの最終確認＆所要時間２時間という確認がありました。

着替えの説明をしてカウンセラーは退席。
エステティシャンに交代します。

巻きタオルに着替えて開始です。

背中のシェービング

まずはベッドの前のいすに座り、背中のシェービングから行いました。

電動シェーバーで丁寧に剃ってくれました。
全く痛くなく歯が当たっているという感覚もあまりなかったです。

和装ということでカツラをかぶるため、襟足を深めに剃ったほうがいいですか？と聞かれて良く分からなかったので意見を聞いてみると、「カツラと合わせるならちょっと深めのがいいのでやりますね」とのことだったのでおまかせしました。

特に襟足は丁寧に剃ってくれました。
ブライダルエステ専門なので、和装にあうシェービングをしてくれました。

背中の美白パック

次はオプションの背中の美白パック。

ピーリングジェルをぬり拭き取ったあと、パックをぬりラップを重ねて１０分ほど放置。
その間は眠ってしまいそうなくらい気持ちがよかったです。

１０分後。
パックをあたたかいタオルで拭き取りました。

フェイシャルマッサージ

仰向けになり次は顔のエステ。
ベッドを上半身だけ少し起こして施術。

後半だんだんとこの体制がきつくなってきます。

メイクを丁寧に落としてくれて顔のマッサージ。
温かくて気持ちよかったです。

顔と首のシェービング

顔と首のシェービング開始。
顔はもちろん耳元までしっかりとシェービングしてくれてかなり満足度が高かったです。

眉毛は「剃ったら嫌なところありますか？」と聞かれ、ないですと答えてあとはおまかせ。

特に眉毛は丁寧に剃ってくれました。

剃り終わったあとに手鏡を渡され「顔・首そり残しがないか確認してください」と言われて見てみると、もうすでに顔が白くなっていてびっくり。

特に剃り残しの問題はなかったので次に進みました。

イオン導入

エステティシャンが機械を取りにいき、マシーン登場。

手首に電気を通す輪をつけられ少しビビる 笑
まずイオン導入が始まります。

マシーンが気になったので尋ねると「肌の透明感を上げるためにプラセンタが入った美容液を顔に入れていきます」とのこと。

ガーゼにひたひたに染み込んだ美容液を、顔全体に丁寧に機械を当てて入れていきます。

機械独特のキーンという甲高い音が続き、なかなかの試練・・・。
１０分ほどの時間が長く感じました。

フェイスキャビテーション

次にオプションのキャビテーション。
キャビテーションは顔のリフトアップの効果があります。

イオン導入ほど甲高い音ではなくなったけど相変わらずキーンという音がして顔に当てる機械がブルブルピリピリするのに１０分ほど耐えます。

美白パックと鼻パック

次は美白パックとオプションの鼻パックです。

パックをしながらマシンで蒸気を顔に当てます。
蒸気はかなり熱くて最初は我慢できるかな？と心配になったがやっているうちにだんだんと慣れて気持ちよくなってきました。

うとうとしていたら終了。
２時間弱のエステがあっという間でした！

エステ終了後

エステ終了後に姿鏡を見たら、頬がかなり上がっていてびっくり。

顔が明らかに上がっているのが自分でもよく分かりました。
顔を触ってみるともちもちつるつる。

背中もワントーン白くなっていてつるつると光っていました。

前回の説明通りの仕上がりをこの目で見て出来栄えにびっくり。

マシンは少し苦手でしたが、効果が目に見て分かるほど感じることができたので本当にやって良かったと感じました。

結婚式で人生で最高に綺麗な顔・綺麗な背中でいられることってこんなに気持ちがいいんだ・・・！とエステ初体験ながらも結果かなり満足できました。

エステが終了し着替えを済ませ、メイクルームへ案内されました。

ホットかアイスのハーブティーが用意されて鏡の前に座ります。
少しゆっくりしていると今回のエステのアンケートを書いてと言われて渡されました。

環境・接客・リラックス度など答えられるところでいいのでと言われました。
押しつけ感はゼロ。

次に式後のケアも特別料金でできますとチラシを封筒に入れて渡されました。
こちらもよかったらという言い方だけで、無理に勧められたりしませんでした。

あまりにあっさりしていてびっくりするくらい。
エステティシャンは挨拶を済ませすぐに退席していきました。

出されたお茶を飲んで靴に履き替えてそのままエレベーターに乗って終了。
前回に支払いを済ませているので、今回は支払いなしでした。

ブライダルエステ専門店を選んだほうが良い理由

結婚式のための特別なブライダルエステはとにかく失敗できません。
だって人生でいちばん大切な日ですからね。

実はフェイシャルエステは怖くて、このブログの中でもプロのエステティシャンの方が記事を書いています。

元エステティシャンが断言！フェイシャルエステの最適な頻度と回数

「やってはいけないこと」の中に「同窓会や結婚式など「特別な日」の前に、初めてのエステサロンへ行く」とあります。

が、私はまさにそれをやってしまった…危ない。笑

ただ、今までエステと無縁だった私以外にも多くの人がおそらくこれに該当すると思います。

だからこそ、近所の個人エステとかは辞めておいたほうがいいです。

ブライダルエステ専門でやっていて満足の多いサロンなので、失敗の確率ををかなり低く抑えることができます。

もし美４サロンを選ばないとしても、大手でブライダルエステを専門にやっているところに行くほうがいいと言えますね。

慎重派の人は、美４サロンで挙式３ヶ月前くらいから通い始めると一番安全ですよね。

美４サロンが選ばれている理由

わたしが美４サロンを選んだ理由です。

・ブライダル専門のエステサロン

・花嫁からの満足度が高い

・リーズナブルな価格設定

まずブライダル専門のエステサロンということで、花嫁ならではの悩みをすべて解決してくれるという安心感はやはりいいですよね。

無料カウンセリングでも、何でも相談できて心強く感じました。

そして先輩花嫁からの満足度が高いということも理由でした。

私も先輩花嫁から美４サロンがいい！と教えてもらっていってきましたが、やはり実際に体験した人の話を聞くのって大事ですよね。

最後にやっぱり気になるのが価格ですよね。

私はエステって10万くらいかかるものだと勝手に思っていましたが、美４サロンで私が受けたエステはオプションを付けても３万以下で済んでしまいました。

結婚式でお金がかかるぶんエステにはあまり使えないんだよね、という私みたいな人にとっては経済的にも助かります。

美４サロンの口コミ、評判

美４サロンの口コミや評判ってどうなの？と思ったので調べてみました。

全体的には「効果があった」「料金体系が分かりやすい」との感想が多かったです。

美4サロン
ブライダルエステとして有名ですね。
フェイシャルやってきました。フェイシャルは化粧品との相性もあるので必ずお試しすることをお勧めします。イオン導入もして化粧ノリ最高。一回でも実感できました。ここは料金体系が分かりやすいのと、フォトフェイシャルが安い！#ブライダルエステ

— nami nami.com (@Sento1008) August 4, 2018

先日よりブライダルエステに通っています。
＊＊＊＊
大宮の美4サロンです。
敏感肌なのでソフトシェービングと聞いて即決。
＊＊＊＊
本日2回目の施術なんですが、まさかの背中がピリピリ痛くなりまし… [https://t.co/ij4isccPsG&mdash](https://t.co/ij4isccPsG%26mdash); 黒猫(☆ФωФ)ノ (@kuronekosaki) February 17, 2018

安くなるって言っても10パーオフくらいだけどね！美4サロンってとこだよ！私はそんなに通う時間なかったからマリッジプランってやつにした(^ ^)

— あやにゃん (@aaaaaya0522) September 15, 2017

@A_punico 美4サロンっていうブライダル専門エステだよー！雑居ビルの中とかにあったりするから怪しいけど、けっこう効果あった！

— さんた↻ (@santa_0829) February 18, 2016

私は前日に美4サロンでエステとシェーピング
当日式場でのマドンナエステして
ラメパウダー2種類付けてもらったよ
背中って見えないから分からんよね

— TAのんちゃんﻌﻌﻌ (@ta_nonchan) April 12, 2019

美４サロンのプランと料金

わたしが検討した他のコースも紹介しますね。

カウンセリング時に支払えば、割引を受けることができます。

ブライダルエステ 1DAY（1日）プラン

ブライダル電動シェービング＆角質除去 顔・襟足・背中・二の腕のうぶ毛と角質の除去。

¥33,000
→ ¥29,700 【10%OFF】

・フェイシャル

・肌別マスク

・デコルテマッサージ

・背中保湿パック

・背中バイオニックセルサー

・襟足保湿パック

・二の腕バンテージ

ブライダルエステ プレミアム2DAYSプラン

ブライダルシェービング 顔・襟足・背中・二の腕の角質を除去しうぶ毛を取り除く。

¥58,850
→ ¥39,400 【33%OFF】

・フェイシャル

・肌別マスク

・バイオニックセルサー

・経絡顔筋マッサージ（ヘッド・フェイス）

・デコルテ経絡マッサージ

・デコルテ肌別パック

・背中ウォッシング

・背中角質除去

・背中マッサージ

・背中肌別パック

・背中保湿パック

・襟足保湿パック

・二の腕バンテージ

・二の腕保湿パック

・脇角質除去

・脇肌別パック

ブライダルエステ マリッジプラン

4回コース
¥84,200
→ ¥56,400【33%OFF】

・ブライダルシェービング

・上半身キャビリポorEMSマシーン

・キャビリポ

※EMSマシーンかキャビリポをどちらか選んで施術。

・上半身デトックスマッサージ

・フェイシャル

・フェイシャルイオン導入

・フェイシャル肌別マスク

・フェイシャルバイオニックセルサー

・襟足保湿パック

・デコルテマッサージ

・デコルテ肌別パック

・背中肌別パック

・背中保湿パック

・背中マッサージ

・二の腕保湿パック

・二の腕バンテージ

初回お試し体験プラン

美４サロンでは、5,500円でお試し体験を受けることができます。

美４サロン公式サイト：
https://www.be4.co.jp/

用意されてるメニューは、

・顔と背中

・スッキリ小顔

・ムダ肉・二の腕ひきしめ

・背中美白

の4つです。

慎重派の人や時間に余裕がある人は、まずは無料カウンセリング＆納得したら5,500円お試し体験を受けてから、ブライダルエステを美４サロンでやるか決めると間違いないと思います！

美４サロンまとめ

美４サロンを実際に体験した全体の感想は

「ブライダル専門を選んでよかった」

です。

結婚式の準備って本当に大変で時間もお金もない。

そんな忙しい中でブライダル専門のエステは満足度が高くて、私のようなエステが初めてという人にも失敗する確率をかなり抑えることができます。

絶対に失敗したくない結婚式という特別な日には、先輩花嫁の口コミも良い美４サロンを選んでよかったなと感じました。

私は結婚式の前々日の１回だけでしたが、できれば３カ月前くらいからもっと早くエステを初めておけばよかったと後悔しています。

たまたま１回で自分の肌に合って効果が感じられましたが、まだ式まで時間があるなら早めに無料カウンセリングに行っておけばよかったと思ったので、もし悩んでいるなら早めに問い合わせるのをおすすめします！

美４サロン公式サイト：
https://www.be4.co.jp/

親子二代でスポーツ選手を目指す

昨今、ジュニアアスリートの活躍が目覚ましいですね！

フィギアスケートの宇野昌磨くんや本田真凜ちゃん、卓球の平野美宇さん、水泳の池江璃花子さんなど若手の選手をテレビでみる機会が多くなりました。

その影響もあるのか、

「我が子をスポーツ選手として育てたい！」

という親御さんが増えているように感じます。

私は、元スキー選手で国体やワールドカップなど世界を転戦していました。
オリンピックには出場できませんでしたが…。無念…。
あの頃は毎日が戦闘モードで燃えていました。

そんな私も結婚して親になり、気付いたら娘は中学生になりました。
そして、娘はあるスポーツで特待生として、4月から某有名中学校に通うことになりました。
親としても正直びっくりです！

実は私は、娘に自分の夢を託すつもりは全くありませんでした。
だって、あんなにハードな世界に我が子をなんて考えるだけで、娘には無理だろうと想像してしまいますから…。
なぜなら、娘は幼い頃ポッチャリ体型でダイエットのためにスポーツを始めただけなんです（笑

それが、気付いたら娘はそのスポーツに興味を持ち、小学生で全国区の選手になりました。
私がやっていたスキーではなく、別のスポーツです。

今回は、偶然にも親子二代でスポーツ選手を目指すことになった私が、「子どもをスポーツ選手に育てるために親が大切にすること」について具体例を踏まえて書いてみたいと思います。

痩身エステの体験は安いし、勧誘がほとんどない。体験した中でベスト6を紹介

痩身エステは１回施術するだけでも体の変化を手に入れることができます。

もちろん継続的な効果は通わないと手に入れられません。

でも１回くびれが出来るだけで、自分の意識が大きく変わるものです。
「この体型をキープしたい」「もっとキレイになりたい」という意識が芽生えるんです。

私は元エステティシャンで、お客様に自分が美しくなる喜びをたくさん実感していただきました。

１回の体験がきっかけで意識が変わり、人生が変わるレベルの大変身を遂げた方もたくさん見てきました。

もちろんそれはエステの効果だけでなく、食事のコントロールや運動などを行ったご本人の努力も大きいです。
でも客観的な評価とアドバイスをもらえる痩身エステは、良いきっかけになるんですよね。

特に最近は大手エステサロンでも激安キャンペーンをやっていて、なおかつエステ特有の強引な勧誘もかなり少なくなっているんです。

少なく、というかほぼなくなってきてますね。

なので、１回体験キャンペーンを上手に活用しないともったいないです。
激安１回体験をめぐり続ける、「痩身エステジプシー」も大勢いらっしゃるくらいですよ。

せっかく価格競争をしているので、賢く利用してキレイになりましょう。

この記事では元エステティシャンの私が、実際に体験エステに行ったなかから厳選して、痩身エステお試しキャンペーンをおすすめ順に6個紹介します。

各エステで特徴も違うので、詳しく説明していきますね。

でも正直、安くて効果があるものなのでどれを選んでもいいと思いますし、もっと言えば上から順番に全部体験するのもおすすめです。

勧誘さえ断れれば激安キャンペーンを受ける上でのデメリットは何もなくて、単純に気持ちよくてキレイになれるだけなのでどんどん試してみてほしいですね。

それぞれのエステの勧誘の強さや断り方なども書いていくので、ここで不安を解消してしまってください。

なるべく全国区のエステサロンを紹介しますので、どこに住んでいてもおそらく通えるエステサロンはあるはずです。

ブックマークして、時間のあるときにゆっくり読んで体験してみてくださいね。

【体験エステおすすめ1位】エヴァーグレース

エヴァーグレースは体験エステでは珍しい「オーダーメイド」方式が特徴です。

カウンセリングや測定をもとに、エステティシャンが何種類もの最新機器や施術の中から、それぞれの人に合ったメニューを組み合わせて提案してくれます。

体験エステに行こうって考えたときに、キャビテーション、ラジオ波、吸引、代謝促進など、メニューが豊富すぎて迷ってしまうことはありませんか？

結論どれを選んでも効果はあるのですが、自分の体調、体質、肌質、痩せたい部位などに合った施術方法を選ぶと、ぐっと効果を高めることができるんです。

ただそれを自分で判断するのは難しいし、やみくもに調べても時間がかかってしまいます。
それならオーダーメイドエステを一度受けて、自分に合った方法を知ってしまえばいいんです。

そうすれば今後どのエステへ行けばいいのか、基準を作ることができますよね。

キレイになる近道のひとつは、自分に合った方法を事前に知っておくことです。
そのために、まずはエヴァーグレースの体験エステを上手に使ってもらいたいですね。

オーダーメイドエステは体験価格でも1万円前後するのが普通なので、それが3,980円で受けられるのは結構すごいことです。

組み合わせができるだけの豊富な施術や機器を取り揃えているわけですし、エステティシャンの知識や経験もより必要なので教育コストもかかってきます。

それでも他のオーダーメイドメイドエステより安くなっているのは、それだけ多くの人に自分に合ったエステを知ってほしい、体験してほしいからなんだと思いますね。

体験後のお得な限定コースを勧めてくれますが、勧誘という感じではなかったですね。

ただ、自信のあるコースをおすすめしたいと気持ちが強く、熱が入った説明をされてたので、人によってはそれを勧誘と感じる人がいるかも、とは思いました。

わたしもエステティシャン時代に経験がありますが、少しでも迷っている素振りがあると「背中を押してほしいのかな？」と思ってどんどん勧めてしまいます。

勧誘されてるかな？と感じたときは「持ち帰って考えます」「他のエステも検討したいので」など、その場で返事をする意思がないことをハッキリ伝えればそれ以上おすすめされないので安心してください。

エヴァーグレースは身体のコンディションチェックや食事のアドバイスまでしてもらえるので、ぜひ自分がキレイになるための方法を知ってもらいたいです。

詳しくは公式サイトを見てみてください。

エヴァーグレース公式サイト：
http://www.evergrace.jp

【体験エステおすすめ2位】ラ・パルレ

ラ・パルレは「セルライト」撃退を得意としたエステです。

セルライトとは、太ももやお腹周りにボコボコと凹凸になっているアレです。
見た目もかっこ悪く、痩せてる人にもあるので悩んでいる人は多いですよね。

これをお客様にお話するとびっくりされるんですが、セルライトっていくら脂肪を燃焼させても取れないって知っていましたか？

脂肪細胞のまわりに老廃物や水分・コラーゲンがこびりついて塊になったものなので、ただダイエットするだけでは取れません。

専用のマッサージが必要なんですが、インターネットに書いてある自己流マッサージを安易に行うと危険なんです。
なぜなら力の強さの加減が難しいので、青あざになりやすいんですよね。

ある程度力をいれないとセルライトは除去できないんですが、無理に力を入れると細胞や血管を傷つけてしまう原因になるのでプロに任せてしまうのが一番です。

ラ・パルレは「セルライトバスター」というローラーマシンでもみほぐした上に、ヒートマットで血行促進、ＥＭＳで筋肉強化を行ってセルライトの原因から徹底的にやっつけます。

セルライト撃退で重要な「老廃物を流せる体作り」がしっかりメニューに組み込まれています。

実際に体験してきましたが、ラ・パルレも勧誘はありませんでした。
公式サイトにも「楽しく通っていただけることを前提に無理な勧誘はいたしません。」としっかり明示されていますが、その通りでしたね。

本コースの金額もいきなり見せず、体験後に「もしご興味あればご提案させていただきたいですが」と前置きがあったので安心です。
興味がなければここでお断りすればOKです。

わたしはもともと脂肪が固くて痩せづらい肉質だったんですが、ラ・パルレでたった1回体験エステを受けただけで、しっかりほぐされてやわらかい肉質なりましたよ。

痩せなきゃ！と思ってやみくもに運動をするよりも、痩せやすいやわらかい肉質にしてから運動したほうが効果もバツグンです。
ラ・パルレで一度柔らかくしてもらったあと、毎日お風呂でハンドマッサージをしたら、その柔らかさが1ヶ月以上持続しました。

一度の体験でセルライトが全滅するわけではないですが、体質改善の大きな一歩を踏み出すことができるのでぜひ行ってみてほしいです。

専門のアドバイザーが体組成計の数値などから分析して、最適なケア方法も教えてくれます。

体験価格は70分 2,000円です。
通常価格から92％OFFとかなり安く受けることができます。

ラ・パルレ公式サイト：
https://www.parler.co.jp

【体験エステおすすめ3位】スリムビューティーハウス

スリムビューティハウスはたった500円で、通常コースと同じ施術を70分じっくり体験できます。

この骨盤ダイエットは「痩せやすい体質をつくること」を重視しています。
代謝が落ちていたり冷えが溜まっていると、どんなにダイエットを頑張っても効果を発揮しきれません。

それを根本から改善し、その場でしっかり効果を出すのがこのメニューなんです。

まずは全身の代謝を上げるために、体の要となる骨盤周りの筋肉をEMS機器で鍛えます。
その後ヒートマットやカッピングなどをつかって、ひたすら温めて老廃物を流していきます。

この２つの方針で施術することによって、むくみを取りスリムな体を作ることが出来るんです。

私も実際に受けてきましたが、施術中はかなり汗をかくので、運動した後のような爽快感もあります。
冷えていた足先も芯からあたたまって、一日の疲れでパンパンだったふくらはぎもスッキリしましたよ。

「1度の体験でしっかり効果あり、勧誘もなかった」ので、上で紹介した体験エステで効果を出したあと、さらにスッキリさせたいなーという使い方をするとより効果を出せそうです。

ただ本契約をするにはちょっと気になる点もあります。
というのもスリムビューティーハウスではエステだけでなく、食事制限の指導も同時に行われます。

それ自体は痩せるために必要なことなので何の問題もないのですが、提示される内容が「1日2食をドリンクに置き換え」なんですよね。

置き換えドリンクはスリムビューティーハウスが販売している「エンザイムローフード」を使用します。

もちろんこれを行えば、全体の摂取カロリーが減るので確実に痩せられるのですが、3食中2食をドリンクのみにするって想像するだけで結構ハードじゃないですか？

これをまずは3ヶ月行う必要があるんですが、口コミをみてもやっぱり挫折するひとが多いみたいです。

なので、よっぽど意思が強くやりきれるひとにしかおすすすめしづらいのです。
契約時にこういったホームケア商品が15〜20万円分ほどプラスされて提案されるので、挫折したらかなりもったいないんですよね…。

ただ体験エステがワンコインと安いのに間違いないので、うまく利用するのは手かなと思います。

スリムビューティハウス公式サイト：
https://slim.jp

【体験エステおすすめ4位】たかの友梨ビューティクリニック

美容家のたかの友梨さんが代表を務めるエステで、知らない人はほとんどいないのではないでしょうか。

痩身エステでは最大級の全国100店舗を超えているので、通える方が一番多いエステだと思います。

でも大手サロン ＝ 強い勧誘をされるイメージがある方もいるのではないでしょうか？

昔は勧誘に関する評判が悪かったですが、今はそんなことありませんでした。
大手サロンが勧誘きついというイメージは昔のものになったのかもしれません。

今は悪い口コミがSNSなどですぐ広まってしまう時代なので、勧誘をせずにいい印象を持ってもらったほうが、長い目で見てメリットがあると企業側の考え方も変わってきています。

体験メニューの「TAKANO式キャビボディ」は、専用のキャビテーション機器でじんわり温めながら、リンパの流れに沿って全身をほぐしていくメニューです。

たかの友梨ビューティクリニックの特徴は、痩身メニューでも「癒やし」を重視しているところです。

施術は全く痛みがなく50分間ずっと心地よいマッサージが続くので、ゆっくりリラクゼージョン気分で受けたい方におすすめですね。
心地よい音楽も流れているので、ついうとうと寝てしまいました 汗

店内の内装は、たかの社長のイメージ通りでとてもゴージャスです。

内装と落ち着いた接客で、まるで高級ホテルでエステを受けているような感覚になれますよ。
パウダールームではたくさんの種類のスキンケアが試せるので、美意識を高めるにもぴったりのサロンです。

非日常感があるので、仕事帰りや週末のリフレッシュにぜひ利用してみてください。
価格は3,000円なので、温泉や旅行で気分転換するよりもずっと安くて気軽です。

そのうえキレイになれるなんておいしい話です。

体験コースは上半身か下半身のどちらかしか選べないので、気になる部位がある方を選んでみてください。

上半身コースは自分ではケアしにくい背中や二の腕を中心に、下半身コースは太もも・ふくらはぎを中心にケアしてもらえます。
気になる方が多いウエストまわりやお尻は、どちらのコースにも入っています。

詳しい部位は公式サイトに載っていますので、ぜひ見てみてください。

どこのサロンも平日夜や休日は予約が集中するので、早めに申し込みをするのがいいですね。

たかの友梨ビューティクリニック公式サイト：
https://www.takanoyuri.com/

【体験エステおすすめ5位】エルセーヌ

スリムビューティハウスと同じく「70分 500円」の格安で体験エステを受けることができます。

スリムビューティハウスと同じく血行促進のケアが中心ですが、大きく違うところは全身をハンドでリンパマッサージしてもらえるところです。

ハンドマッサージのメリットは、その人に合った施術ができることです。

体質だけでなく体調やむくみ具合などは時間帯によって変わってきますが、機械ではその微妙な変化に対応はできません。

エルセーヌは捻ったり揉んだりしてぐいぐい全身を揉みほぐしていき、老廃物をしっかり流して体の巡りをよくしていきます。
体の変化をみながら、細かい部分も見逃さずに施術してもらうことができますよ。

勧誘についてですが、「施術中にずっと解説・勧誘される」のがちょっと気になりましたね。

エルセーヌは「やせるための道場」とうたっていて、体育会系な一面があります。

なので方針として、エステで行っている施術やメニュー、お客様の意識改革など痩せるために必要なことを一生懸命説明してくれるんです。

ただ熱が入りすぎて「契約させるためにこんなに解説するんだ」と思う方もいて、それが勧誘が強く思う原因だと感じました。

ハッキリお断りすれば問題ないですが、もし心配だったら施術前のカウンセリング時に「他のエステ体験も行くので、それから決めます」と言っておけばOKです。

事前に断ってしまうと「いやな態度取られないかな？」「施術を手抜きされないかな？」と心配になりますが、大丈夫です。

エルセーヌは大部屋で施術を行うため、他人の目がありエステティシャンが手を抜きづらい、威圧的なことを言われづらいという利点があります。

500円で施術内容も全く問題ないのに、下位にしたのはこの「大部屋」が理由です。
他の人と一緒に施術するので視線が気になったり、紙パンツ姿も見られるのでちょっと抵抗ありますよね…。

と少し気になるところはあるものの、エルセーヌは「-8cm」とうたっているとおり、本気で痩せたい方にはぴったりのエステです。
ワンコインで痩せられるなら利用しない手はないですね。

エルセーヌ公式サイト：
https://www.elleseine.co.jp

【体験エステおすすめ6位】オリエンタル・スタイル

オリエンタル・スタイルは「インドエステ」という独自に開発されたオリジナルマッサージで施術を行います。

ヒートマットで芯から温め、オールハンドで全身を揉みほぐしていくシンプルな構成です。
70分ひたすらマッサージしてもらえるので、終わるころにはむくみが取れてスッキリと体が軽くなりますよ。

セルライトの原因になる余分な水分や老廃物も排出されるので、セルライトが困ってる方にもぴったりのエステです。

上半身、下半身のどちらかを選ぶことができて980円です。
体験エステとしてはかなり安い部類なので、金額的にも行きやすいですね。

ただ勧誘がかなり強い傾向にあるのが気になりました。

断るときに料金を理由にしてしまったら、どんどん安いプランを提示されましたね。

「帰って家族と相談してから決める」など、今すぐ決められないという意思をはっきり伝えておくのがいいと思いました。

また、会員（入会金10,800円が必要）になるとセルフエステルームを無料で使うことができます。
マッサージチェアや最新の美容機器、エステで使用されている化粧品などを自由に試すことが出来るんです。

エステを受ける日以外でも、予約さえすれば利用できるので美をもっと極めたい方にぴったりです。
インドエステの施術の様子は公式サイトに動画が載ってますので、ぜひ見てみてくださいね。

オリエンタル・スタイル公式サイト：
https://www.style-japan.co.jp

エステを継続する場合の金額

体験エステ終了後、本契約する際の金額も書いておきますね。
続けて通ってみたいときの参考にしてみてください。

エヴァーグレース

1回　27,600円

ラ・パルレ

1回 26,400円

スリムビューティーハウス

10回　245,500円
（1回あたり 24,550円）
※ホームケア商品付き

たかの友梨

1回 21,000円

エルセーヌ

10回 172,800円
（1回あたり 17,280円）

オリエンタル・スタイル

1回 16,200円

まとめ

それぞれの特徴があり、どれも1回で効果があってお得なことは間違いありません。

代謝改善、キャビテーション、セルライト撃退、リラクゼージョンなど、そのときの気分や目的に合わせてぜひ全部制覇してみてください。

各エステの勧誘についても上に書いたとおり、今はほとんどのエステで勧誘はなくなっています。
大手サロンほど勧誘はない傾向ですね。

悪い口コミがインターネットにすぐ出てしまう時代ですし、それよりもいいサービスを提供して、お客様に効果を実感してもらう方がエステサロンにとってもいい結果になるんですよね。

なので、体験キャンペーンを賢く利用して、キレイのきっかけを作っていってほしいです。

もし自分にあったサロンがあれば契約して通うのも、もちろんオススメです。
エステティシャンと二人三脚で継続的な美を手に入れてくださいね。

キャビテーションのみでは効果がない理由を解説

「他の細胞は一切傷つけず脂肪細胞にだけ効果がある超音波」

「10分程度あてるだけで、おもしろいほど脂肪が溶けてみるみる痩せる！」

「あなたは寝ているだけの簡単ダイエット」

と魔法のようなわくわくする説明がされているキャビテーション。

・そんなうまい話本当に信じていいの？

・本当に安全なの？

・1回でどのくらい効果があるの？

と疑問に思いますよね。

キャビテーションについて書かれているサイトを色々見ても、納得できるような医学的根拠がなくて、効果がどのくらい出るものなのか分かりづらい。

元エステティシャンで痩身エステも施術していたわたしが断言します。

キャビテーション「のみ」で、楽して痩せることはできません。

これだけではまだよくわからないと思いますので、この記事では

・キャビテーションの仕組み

・キャビテーションの効果がないと言われる理由

・どうしたらキャビテーションで効果を出せるのか

・何回キャビテーションを受ければ痩せられるのか

について詳しく解説していきます。

キャビテーションの仕組みについて理解できるようになれば、過剰な広告に騙されて余計なお金を使うことがなくなります。

正しい知識をつけることで、健康的にダイエットに取り組めますね。

まずは、なぜキャビテーションでの仕組みから解説していきます。

キャビテーションとはどんなエステなのか

キャビテーションとは一言で簡単に言うと、「超音波を利用した痩身効果のある機械」のことです。

機械を皮膚の上からあてるだけで痩せるなんてそんなうまい話あるの？と言いたくなりますが、元々は医療技術からきています。

例えば前立腺がんの治療にはHIFUと呼ばれる超音波をレーザーのように、一箇所に集めることで前立腺を切除することができます。

エステでは超音波機器を使った施術を総称してキャビテーションと呼ばれることが多いです。

ちょっと難しいですが、メカニズムとしては特殊な超音波を当てることで気泡を発生させ、その気泡が押しつぶされる衝撃波（キャビテーション）で、脂肪細胞が乳化して、脂肪細胞そのものの数を減らします。

＜1＞脂肪細胞に効果的な周波数を照射して振動させる

＜2＞振動させることにより、マイクロバブルを発生させはじけさせる。これで脂肪細胞を分解する

＜3＞脂肪細胞自体に働きかけることによりサイズダウンを行い、リバウンドしにくい体にする

こんな感じですね。

実際のキャビテーションの様子です▼

キャビテーションはこのように超音波を押し当てるだけで痩せるので、「切らない脂肪吸引」と呼ばれています。

手術や薬がいらないので強い副作用や痛みのリスクがありません。

今まで危険な副作用があったという報告は１件もありません。（不快感など命に関わらない副作用の報告はありますが、ほとんど一時的な症状。）

運動でもなかなか落ないセルライトに直接働きかけるので効果がわかりやすく、１度分解した脂肪細胞は元に戻らないのでリバウンドしにくいのが人気の秘密です。

キャビテーションで「効果がない」と言われる理由

キャビテーションの口コミで、効果がなかったという意見も見かけますよね。

実はエステや家庭用機器は医療行為を行えず、美容の範囲のみでしか施術できません。

そのため脂肪細胞を破壊するほど強力なものではなく、その日効果を感じるくらいのより安全で美容に特化されたものを使用している可能性が高いです。

現役の医師が監修するサイトでも、サロンで使われているものは圧や振動を加えて肌のケアをする程度のものと書かれています。

そのため、1回施術しただけでは一時的な効果がでるだけで、継続的に通って効果を出す必要があるんです。

またキャビテーションは「排泄」がカギですので、排泄する力が弱かったり、脂肪の硬さや皮下脂肪の厚さなど、人によって効果に差が出ることも効果がなかったと感じる１つの要因です。

キャビテーションの効果を出したいなら、排出とセットで行うことが絶対条件

キャビテーションは脂肪細胞を壊して溶かすだけなので、体の外に出さなければ効果がありません。

キャビテーションに加えて「排出」までセットで行うことが、効果を出す条件です。

エステではラジオ波やリンパマッサージなど、排出するメニューがセットになっていることが多いです。

また、キャビテーションの効果を高めるクリームを用意しているところもありますので、そういったエステを選ぶとよりいいですね。

また自分で行うことが出来る方法としては、施術後にハーブティや水（白湯）を飲んで流すことです。

より効果を出すためにキャビテーション後はしっかり「排出」を行いましょう！

キャビテーションは即効性があるのか

医学的には脂肪細胞が減少したかは細胞を取って研究所で見てもらわないと本当のところはわかりませんが、むくみが取れて１回で細くなる効果は十分期待できます。

リンパマッサージだけでも、施術後にウエスト２㎝以上ダウンするのはよくあることです。
メジャーで測ってもらえば、サイズダウンしていることがよくわかりますよ。

またわたしも実際に施術を体験してきましたが、キャビテーション後は脂肪が柔らかくなり、翌朝にはウエストのラインがすっきりしました。

もちろん一時的ですが、すぐ目に見える効果があるのはうれしいポイントです。

キャビテーションの回数、頻度は？

キャビテーション効果の持続時間は約３～４日。
ただし、一時的ですので、続けることが大事です。

キャビテーション痩身は、回数を重ねるごとに緩やかに排出されていきますので、１回で終了ではなく定期的に行うため10回程度のコースを組むことが多いです。

１週間に１、２回のペースで、２〜３か月程度通って効果を定着させるのが理想です。

キャビテーションの効果を高める方法

仮にキャビテーションで今ついている脂肪細胞の数が減ったとしても、暴飲暴食をしていたら太ります。

日々の生活改善なしで痩身はできません！

これはキャビテーションに限らずどんな痩身方法も、食事制限や運動なしではダイエットは達成できないんですよね。

もはや耳タコかもしれませんが、よりキャビテーション効果を出すためにはダイエットの基本を忠実に、自宅で以下のことを実践しましょう。

・セルフリンパマッサージをする

・積極的に水を飲む（理想は１日２ℓ）

・20時以降に食べ過ぎない

・運動することを心掛ける
（目安は１日30分以上のウォーキング）

・塩分の取りすぎに注意

周波数は効果に関係あるの？家庭用機器では効果ない？

キャビテーション機器にもいろいろな種類がありますが、特に気になるのが周波数の違いですよね。

医学的なデータがないので、周波数の違いで効果が違うのかどうかはアドバイスできないとの医師の回答もあります。

医学的に確実なデータではないですが、キャビテーション出力は数値が小さいほど、皮下の深い部分の脂肪にアプローチできると言われています。

・家庭用（個人が買えるもの）
330khz～3000khz

・業務用（エステやクリニックで使うもの）
25～40khz

40kHzや25kHzのキャビテーションは効果が期待できるぶん、体に負担が大きく音波の衝撃も大きいです。

25kHzは体重が３桁を超えている方など脂肪の厚みが大きい方向けで、エステで使用される機器は40kHzが多くなっています。

家庭用キャビテーション機器は安全面を考えると、どうしても業務用より威力はゆるくなってしまいます。

効果を感じるまで長くかかりますが、メリットは自分のペースでじっくり楽しみながら使えることです。

自分に合っている方を選ぶのがいいですが、家庭用のキャビテーション機器も安くはありません。

専用ジェルを用意する必要があったりしてお金がかかってくるので、まずは試しにどんな効果が得られるのか安い体験エステに1度行ってみてから判断することをおすすめします。

キャビテーションが向いてる部位は？

キャビテーションは部分痩せが得意です。

太ももやおなかの部分痩せに使われることが多いですが、全身にも照射できます。

ただ１日で全身を照射するのは体の負担が大きいので、サロンにもよっても違いますが１日に照射できるのは多くても半身まで。

全身したい場合は、数回に分けて2週間ほど期間を空けて施術します。

キャビテーションは溶けた脂肪を外に出すことが大事ですので、1度に広範囲を当てるよりも部分的に照射して、その分マッサージを長くしてもらうほうが良いですよ。

キャビテーション10分、マッサージ50分の１時間が理想です。

サロンによっては顔にも当てることができる機械も用意されているので、小顔効果も期待できます。

キャビテーションは痛い？痛くない？

超音波を利用しているので、キャビテーションは痛くありません。

痛いという口コミも見ますが、その場合の原因は

・エステティシャンが押し込む感じが痛い
（キャビテーションは関係なし）

・ジェルなどを塗っておらず、肌との摩擦で痛い

エステの機器では骨伝導音（頭に鳴り響くキーンと言う音）が鳴りますが、今はシリコン製のヘッドを採用するなど、ほとんど鳴らない機器も用意されています。

また熱を利用しているわけでもないので、やけどの心配もありませんよ。

キャビテーションに副作用はある？

強い副作用はありません。
治療としても副作用やリスクがとても低いと有名です。

赤ちゃんの状態を確認するエコーも、超音波で行っていることを考えると安全性は高いことはうなづけますよね。

軽い副作用として挙げられるのが、主に以下の３つです

・骨伝導音による不快感

・腎臓への負荷
（溶かした脂肪細胞を肝臓へ流すため）

・だるさや眠気

施術後は暴飲暴食をせずに、ゆっくり休んだほうが体への負担も少なくなります。

キャビテーションの注意事項

副作用やリスクはほぼないのですが、万が一のために以下の症状のある方は控えたほうがよいです。

・妊娠中の方
・心臓疾患がある方
・内臓疾患がある方
・血管疾患がある方
・皮膚疾患がある方
・子宮疾患がある方
・皮膚アレルギー、アトピー性皮膚炎の方
・ペースメーカーを装着している方
・体内に金属が埋め込まれている方
・肝機能障害のある方

不安な方は事前にエステサロンに確認してみましょう。

プロが思う、キャビテーションの効果の本音

これまでお話してきたように、1回でも効果はあります。

しかし一時的なものなので継続的に続けなければ効果も続かないですし、効果がゆるやかなので理想の体験にするまでには時間がかかります。

つまり、キャビテーションだけではすぐに簡単に痩せることはできません。

どんなエステでも、世の中にあるダイエット方法でも、食事制限や運動を併用しなければ痩せられないのが本音です。

ただ、キャビテーションをエステで受けることで、

・自分は何もせずに１日で効果があるので、ダイエットに対する関心ややる気が続く

・1人では続けられない人でも、お店に行くだけで丁寧なカウンセリング、施術、あなたにあったアドバイスまで全て行ってくれるので挫折しにくく、無理なく健康的に痩せられる

という大きな２つのメリットが得られます。

つまり、エステティシャンと二人三脚で行うので「挫折しにくい」んです。
これまでも自分ひとりで計画を立てて誘惑に負けずに続けられるなら、そもそもダイエットに悩んでいないですもんね。

ダイエットするには、正しい知識（食事や運動）、正しい努力と継続が必要です。

キャビテーションは楽で効果の高い痩身方法なので、ブースター的に使って、美のきっかけにしてほしいです。

でもエステをいきなり本契約する前に、安い体験エステを試して自分にキャビテーションが合っているかぜひみてほしいです。

私のオススメとしては、シーズ・ラボの初回5,500円、平日なら3,960円で受けられるキャビテーション。

やはり実績が豊富なお店ですので安心感があります。
もちろん個人店でも良いお店はあると思いますが、特にアテがない場合は大手に行くのが良いと思います。

全国主要都市に店舗があり、通いやすいのも特徴です。

とにかく一度受けてみて自分に合うかどうか、キャビテーションがどういうものなのか実感するのが良いと思います。
通うか通わないかはその後に判断すればいいし、エステ特有のきつい勧誘もありません。

キャビテーションに興味があるのであれば、一度は試してみてほしいです。

シーズラボ公式サイト：
https://www.ci-z.com/

フェイシャルエステや痩身エステって、いつ・何回行くのがベストなの？

フェイシャルエステを検討していると、

「そもそも効果あるの？」
「どのくらいの頻度で何回行ったらキレイになれるんだろう？」

って疑問に思いませんか？

エステサロンの人に直接聞くと、

「２週間に１回ですよ。今ならお得な年間キャンペーンをやっておりまして…」

などコースを押し売りされそうで心配だったり、なかなか本音を聞きづらいですよね。

ネットの情報を見ても書いてあることがバラバラで、「結局どれが正しいの？」と迷ってしまうと思います。

私は元エステティシャンで、累計1000人以上のフェイシャルエステを行ってきましたが、この「頻度・回数」のご質問は３人に１人は必ず聞かれました。
それほどみなさん気になっている疑問なんですよね。

理論から考えるとお肌の表面は通常２週間サイクルで入れ替わるため、一般的には２週間に１回エステサロンに通うと肌質改善できますよーとおすすめされますが…

鵜呑みにしてはいけません！

本当の頻度・回数の正解は、ズバリ、

「思い立った時に行く」
「気になったときに行く」

でいいんです。

言い換えれば、

「２週間ごとに行くのは必ずしも正解とは言えない」

ということですね。

なぜなら「肌は２週間サイクル」と言えども、天候・ストレス・体調・食事などで状態は大きく変化します。
なので、機械のように何日置きと決めれば効果が出るというわけではないんです。

そもそも、フェイシャルエステでは即効性のある劇薬や刺激が強すぎる化粧品は使いませんので、本来はいつでもキレイになりたい時にフラっと行っていいんです。
ご自宅でも毎日お肌のケアをしていますので、たくさん行っても過剰ケアになるような心配はありません。

逆に、行きまくったからと言ってそれだけキレイになっていくわけでもないです。

まずは「２週間に一度」という呪縛を解いてください。
どうしても刷り込まれていますが、これはエステ業界の刷り込みと言えます。

ただ、１点注意していただきたいことがあります。
それは「エステサロンに行かないほうがいいタイミングがある」ということです。

ここからは元エステティシャンの私が、そもそもフェイシャルエステに効果はあるのか？フェイシャルエステに通うタイミングや注意点、正しい回数や頻度、エステサロンとの付き合い方について詳しく解説していきます。

「私は痩身エステ・キャビテーションの効果や回数、お得な情報について知りたい」

そんな方はこちらの記事を読んでみてほしいです。

元エステティシャンがお得な痩身エステ体験6個をおすすめ順に紹介！

痩身エステ・キャビテーションの賢い利用方法や、現在お得なキャンペーンなど一覧で紹介しています。

ワンコインで行けちゃうエステもあるので、気軽に利用してみてほしいです。
最近のエステは勧誘が少なくなったので、キャンペーンのみでも普通に利用できますよ！

フェイシャルエステは効果ないの？

そもそも、フェイシャルエステの効果ってどうなの？って気になるところですよね。
エステの効果って、実感しづらいものだからいろいろ調べてしまうの分かります。

口コミを見てみると「行ってみたけど効果を感じなかった」とか、「ここのサロンは効果あったけど、こっちのサロンは効果なかった」とかいろいろな意見がのっています。

どの意見が正しいんでしょうか。

結論からお話します。
フェイシャルエステは効果あります。

でも「一時的な効果」なんです。

フェイシャルエステでは、「リンパマッサージ」というむくみをとるマッサージを行い、すっきり小顔にしてくれます。

ただしむくみをとるだけなので、フェイシャルエステをどんなにたくさん受けても、元の顔の大きさが変わるわけではありません。
骨格を小さくするような施術は一切しません。

そして、むくみがとれた小顔状態が継続できる時間は限られています。
一般的には、数時間～１日程度と言われてます。

また、エステティシャンの技量の差、自分の体質と合う合わないもありますので、正直な話全く効果を感じなかったという事例も出てしまいます。

大手エステのように研修が厳しいところもあれば、この業界に入ってきて数日目の女性にもう施術をさせてしまうサロンだってあります。

例えエステの技量があっても、初回ではお客様の特徴が掴みきれず、うまく結果を出せない場合もあります。
もちろん、その確率を上げるのがエステティシャンの技量なんですが。

だから、どうしても口コミには「効果ない！」が挙がってしまうんですよね。

でも、フェイシャルエステは効果を実感する人が多いので安心してください。

小顔効果を持続させる方法

「せっかく小顔になったんだからずっとキープしたい！」

高いエステ費用を支払う以上、そう思いますよね？

実は「自宅で正しいセルフマッサージをする」ことで、小顔効果をキープすることができるんです。

小顔効果をキープするためのセルフマッサージの方法は、こちらの記事に書きましたのでぜひ読んでみてください。

フェイシャルエステの効果を最大限高める方法！小顔を継続する秘訣は？

そして、もうひとつ大切なことは「エステに定期的に通うこと」です。

いくらセルフマッサージで小顔がキープできるからといって、いきなりプロのように上手にできるわけではありません。

あなたの顔に合ったマッサージクリームとその適量、どれくらいの強さでマッサージしたらよいのかなど自分にあった化粧品や、感覚的なものは実際に体験してみないとわかりません。

エステサロンに通うのはただ単にキレイになるだけではなく、定期的に通うことでセルフマッサージを勉強し、自分で出来るようにしていく効果もあります。

ではどのくらいの頻度や回数で通えばいいのか、ここからお話していきますね。

一番重要なのは、フェイシャルエステに「いつ行くか」ではなく「いつ行かないか」

フェイシャルエステの頻度や回数について、お伝えしたい重要なポイントがあります。

それは、「いつ・何回いけばいいか」ではなく、

「いつ行かないか」に注目して判断してください

ということです。

例えばエステサロンに行きたくなる瞬間で多いのが、この２パターンです。

＜1＞
同窓会や結婚式など「特別な日」の前に、初めてのエステサロンへ行く

＜2＞
ニキビが出来たとき、肌荒れしたときにエステサロンへ行く

心当たりありませんか？

気合いを入れたい時や肌トラブルがある時、「肌を少しでもキレイにしたい」とエステの存在を思い出しますよね。

思い出して頂けるのは嬉しいですが、特別な日と肌トラブルがある時は行きたくなるけれど、行っちゃだめなんです。

その理由を解説していきますね。

特別な日の前に「初めてのエステサロン」にいかないほうがいい理由

特別な日に初めてのエステサロンにいくというのは、とてもリスクがある行為なんです。
理由は2つあります。

理由1「エステサロンの化粧品が合うかわからない」

美肌や敏感肌用の化粧品はエステサロンにそろえられていますが、それが必ず合うとは限りません。
世の中には「水アレルギー」の方もいらっしゃるくらいです。

自分の肌に何が合うのか、何が合わないのか、塗ってみないとわかりません。

特別な日の前に初めてのエステサロンに行って「初めての化粧品で翌日肌が荒れた！ニキビができた！」ということは普通にありえるのです。

特別な日でなくても、心配な方はパッチテストを行ってくれるエステサロンを選びましょう。

理由2「エステティシャンが合うかわからない」

エステティシャンの技術面でも心配があります。

●同じ部分を力いっぱいマッサージされて、翌日アザになった

●コットンのふき取りが強すぎて、肌があれた

●リンパを流しきれていなくてもみかえし

●特に不満もないけれど、特別良くもなかった…

など、この人だ！というエステティシャンにはなかなか出会えないものです。
それは「これだ！」という歯医者やマッサージ屋さんになかなか出会えないのと同じことです。

大切な日の前日に少しでもキレイになろうとエステサロンに予約して、肌が荒れてしまったら最悪ですよね…。

悪気はなくても、トラブルは起こります。

くれぐれも、大切な日付近は「初めて行くサロン」でのエステを控えてください。

通いなれたあなたの肌に詳しいエステティシャンがいらっしゃるなら、もちろん前日でも行ってかまいませんよ。

「肌トラブル」がある時に、フェイシャルエステへいかないほうがいい理由

「ニキビが出来たからエステに来ました」という方も多くいらっしゃいます。

ですが、ニキビや吹き出物は尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）と言って肌の病気です。
ニキビの炎症真っ只中でエステサロンに来店されても、エステでは治療を行うことができません。

皮膚科へ行くか、自宅でもできる保湿ケアを中心に炎症がおさまるのを待ちましょう。

エステで効果のあるのはニキビ跡のほうですので、皮膚トラブルが収まった後にお越しください。

フェイシャルエステに通う頻度それぞれの「メリット・デメリット」

はじめに「エステはいつ行ってもいいんです」とお伝えしました。

でも、頻度の差で効果が違うんじゃないの？って気になりますよね。

●頻度が高い：２週間に１回以上
●頻度が低い：６カ月に１回未満

として、それぞれのメリット・デメリットをあげてみました。

【通う頻度が高い：２週間に１回以上】

＜メリット＞
エステティシャンとの二人三脚で早く美肌に近づけることができる・モチベーションが続く

＜デメリット＞
料金がかさむ

何度も足を運んでいけば、正しい知識と正しいケアを知ることができるので、早く自分の肌の変化に気がつきやすいというメリットがあります。

反面、通うための料金やオプション、ほかのコースも気になるなど料金面で苦労します。

自分でもできるケア・マッサージはプロの技術を学んで、頻度を減らしていくのが理想です。

とは言え、「自分でやるのはめんどくさい」「お金に余裕がある」という場合は週１で通っても全く問題ありません。
芸能人の肌がキレイなのは、やはり手入れする回数が多いからです。

もちろん、食事面のコントロールや運動なども重要ですよ。

【通う頻度が低い：半年に１回以下】

＜メリット＞
料金面の負担が少ない

＜デメリット＞
次行くのが面倒になる、肌への関心が続かない

料金面の負担は少ないですが単発的にエステに行っても、美肌は生活とスキンケアのトータルケアの継続でできるので、意識が長続きしません。

これはダイエット時にどれくらいジムに通うかと同じような話です。
意識さえキープできれば自宅で一人でもダイエットできますよね？
でも、それをできちゃう人は少ないので、上手に他人の力を借りるのがいいです。

次回までの期間が空きすぎると行くのが面倒になりやすいので、いいなと思ったエステサロンはまず３回通ってみるなどのルールを決めて、次の予約をして対処しましょう。

【目的別】フェイシャルエステに通う頻度と回数「例」

ここまでで、通うタイミングの注意点や頻度のメリット・デメリットをお伝えしてきました。

目安として、わたしがおすすめする「目的別の頻度と回数例」もお伝えしておきますね。

こちらも参考にしつつ、肌サイクルや生理周期や体調、仕事の都合、金銭面など、自分に合ったペースを見つけていただきたいです。

＜ケース１＞小顔

２週間に１回～１か月に１回ペースでリンパマッサージをしてもらうことがおすすめです。

これまで書いてきた通り、あなたのお顔は骨格よりも小さくなりません。
ただ、リンパマッサージで顔の周りの老廃物を流せば今よりすっきり小顔になります。

しかも、リンパマッサージはすぐに効果が目に見えて分かるので、とても楽しく続けられますよ。

顔は自分で届く範囲なので、一生エステに通う必要ナシ！
正しいセルフマッサージを学ぶ場所としてエステサロンに行ってみてください。

＜ケース２＞美肌

頻繁に行くよりは、２週間～１カ月に１回ペースで、正しい基本の洗浄→マッサージ→保湿のケアをしてもらいましょう！

基本のスキンケアを教えてもらうだけでも、自分で肌をワントーン明るくすることができるようになりますよ。

下記の図ように美肌は、洗う・化粧品を塗るなど外からのケアだけでは得られません。

体の内側・外側・生活週間すべてのバランスを、年齢やライフスタイルの変化に応じて調整していく必要があります。
そのお手伝いをエステティシャンはしてくれます。

年間を通してケアしてもらえば、あなたの肌質や経過を見てより具体的なアドバイスをもらうことができますよ。

＜ケース３＞リラクゼーション

疲れたら行くよりも、疲れる前に１カ月～２ヵ月に１回ペースでアロマオイルマッサージをしてもらいましょう。

休日は自分の大切な時間だから行きたくないという方は、夜遅くまで開いているエステサロンに足を運んでみましょう。

アロマの精油１つ１つに効果があるのはもちろん、良い香りというのは脳の癒しにも繋がります。

脳は下記のような構造になっていて、アロマの良い香りはリラックスしようと意識しなくても、自分が思っている以上にからだに大きな良い影響を与えているというわけです。

疲れがとれない場合は、アロマフェイシャルマッサージで深く癒されてリフレッシュしましょう。

自分の肌を知り、継続することが重要

エステは薬や注射など「治療」を行いませんので、たるみやしわ・しみなどのコンプレックスを一瞬で無くす事はできません。

美肌は１日にしてならずです。

自分の肌に興味を持つこと、自分の肌にアドバイスをもらうことを繰り返していくことで、「継続を武器」にキレイになっていく事ができます。

そのために、エステサロンを賢く利用してほしいです。

とはいえ、いきなり何万円もするエステを契約するのはなかなか勇気がいることですよね。

そんなときはキャンペーンを上手く使って、安くエステを体験する方法をおすすめします。

様々なキャンペーンがありますが、私のイチオシはエヴァーグレースの1回4,800円の小顔フェイシャルです。

ラジオ波フェイシャルで１回でも小顔を実感でき、もちろん肌のケアもしてくれます。
また、施術は単純に気持ちいいのでリラックス効果も得られ気分転換にも最適です。

詳しくは公式サイトを見てみてほしいんですが、この内容で4,800円で受けられるお店はなかなかありません。
地元の個人店などで良いお店や良いエステティシャンを見つけられればいいですが、特にアテがない場合はこのようなお得なキャンペーンをしている全国チェーン店を利用してみてください。

きつい勧誘もありませんし、大手の安心感がありますね。

エヴァーグレース公式サイト：
https://www.evergrace.jp/

痩身エステ・キャビテーションの効果や回数、お得な情報について知りたい方は、こちらの記事を読んでみてほしいです。

元エステティシャンがお得な痩身エステ体験6個をおすすめ順に紹介！

痩身エステ・キャビテーションの賢い利用方法や、現在お得なキャンペーンなど一覧で紹介しています。

ワンコインで行けちゃうエステもあるので、気軽に利用してみてくださいね。

CMでよく見るメナードのエステ。評判や実際の効果はどうなんでしょうか？

メナードのエステって深キョンのCMが可愛くて印象的でよく見かけるけど、効果あるの？

お試しエステに行ってみたいけど、勧誘がきつくないかなんだか心配… 口コミを色々見てみたけど、良いものも悪いものもあってどれを信じたらいいの？？

初めて行くエステサロンは不安が多くて、なかなか予約しにくいですよね。

私は元エステティシャンで、プロの目線から言わせてもらうと、正直口コミは信用できません。

口コミに書かれている内容は、その人の意見であって、自分の場合はどうなのかは自分で体験してみないと実際のところはどうなのか分からないからです。

どんなに口コミの良いものを見つけても、自分の肌に合うかどうかはまた別の話というわけです。

結論からいうと、私の総評は

メナードはコスパの高いサロン。
ただし、勧誘の強さは店舗によって異なるので注意。

です！

メナードに通い続ける際、独自のキープ化粧品というシステムを利用すれば、施術時間50分2,160円とエステの中でもとても安い価格で受けることができます。

エステは10分1,080円が相場なので、お試しの１回だけではなく、通い続けている人にとってもお得であるメナードはとても好感が持てます。

ただし、勧誘や接客については店舗によって違ってきてしまいます。

これはメナードエステの多くが「フランチャイズ」で運営されているため、 各オーナーによって方針が違ってくるからです。
ここに関してはまたあとで詳しく説明します。

メナードはどんな人に合うサロンなのか、詳しくまとめました。

この記事では、

・メナードの特徴、他のエステとの違い

・メナードの口コミは？評判はいい？

・効果はあるの?

・勧誘は強いの?

・料金と内容は適切？

・エステコースの流れは？

という６つのテーマでお伝えしていきます。
メナードエステを検討してる方の参考になればうれしいです。

メナードってどんなエステサロン？

メナードは愛知県名古屋市が本社で1959年に創業しており、化粧品・医薬部外品・健康食品の製造・販売メーカー。

そのなかの「ビューティ事業　エステティックサロン」であるメナードのエステサロンは５０年以上の歴史があります。

メナードってどんな会社なのか・・・一言で言うと、「化粧品に自信を持っている会社」！

自社で化粧品・健康食品の研究から正しく使ってもらうまでをお伝えするためのエステまで、女性の美容のトータルでサポートする会社です。

メナードは自社でエステティシャンのためのエステスクールを開講しており、お肌の仕組み・メイクアップ・健康食品など技術面だけでなく、理論的に学んでいます。

メナードの店舗は全国4000店以上

メナードのエステサロンは全国4000店以上ありますので、実は自宅のすぐそばに複数の店舗がある場合が多いです。

4000店って、圧倒的に多い数ですよね。

なぜこんなに多いかというと、一部直営店もありますが、ほとんどが「フランチャイズ」の店舗になります。

メナードのエステセラピストを経験していくと、ゆくゆくはオーナーとして自分のお店を持つためのサポートが行われているため、フランチャイズで独立して開店する人が多く、それが全国にたくさんお店があることに繋がっています。

料金・コース内容はどの店舗に行っても一律ですが、サロンの雰囲気や接客はオーナーによって違います。

メナードのエステは「フェイシャル」のみ

メナードのエステでは、ボディケアはなく、デコルテ（鎖骨周辺）から顔までの範囲のケアができます。

なので、ボディケアもして欲しい人には向きません。

ただ、むくみを取るためのリンパの最終地点は鎖骨の左側にありますから、全身のむくみに対策の効果はありますよ。

基本のコースは３種類のみで、どのコースでも施術時間は50分です。

とても分かりやすいですね。

メナードのエステコース料金

入会金・年会費ともに無料で、コースは３種類から選べます。

・つき華（つきか）コース

・リシアルコース

・イルネージュコース

１回の施術にかかる料金は「ビジターメンバー」と「キープメンバー」で違ってきますので、このあと説明しますね。

このほか、今日は肌が乾燥しているからパックを追加、今日は背中や肩のマッサージをもう少しして欲しいなど、基本のコースにプラスして、オプションを追加することができます。
（オプションのみの施術はできません）

一言でパックと言っても、美白や毛穴の汚れなど悩み別パックが8種類、デコルテまでのパックなど全18種類も用意されています。

私の勤めていたサロンも予約制でしたが、ご予約とご予約の間がタイトにスケジュールされていたので、追加のパックを頼まれると次の予約の方にお待ちいただいたりしてバタバタで内心早く帰って～状態になっていました。
（施術後のアドバイス、お客様の着替え、ハーブティ、お見送りまでで15分）

予約枠のゆとりがないと、ここまでオプションの種類を用意できないので、メナードはしっかり１人1人の予約枠を設けていてゆったり過ごせそうです。

ビジターメンバーとキープメンバーの違い

メナードの会員はビジターメンバーとキープメンバーの２種類あり、違いは以下の通りです。

ビジターメンバー：
その都度エステの料金を支払い。
コースによって値段が変わる（4,320円～6,480円）。
化粧品を買う必要なし。

キープメンバー：
サロンで使う化粧品を最初に購入。
購入した化粧品で施術をする。
化粧品を購入後はどのコースも１回2,160円の施術代でＯＫ。

キープメンバーの方が安いですが、色んなコースを試してみたい方、その日の気分でコースを選びたい方、通うか迷っている方はビジターメンバーが良いですね。

ビジターメンバーの料金

その都度エステの料金を支払うビジターメンバーの場合、１回の施術にかかる料金は以下のとおりです。

・つき華（つきか）コース…4,320円

・リシアルコース…5,400円

・イルネージュコース…6,480円

キープメンバーの化粧品は３ランクから選ぶ

キープメンバーになる際は、化粧品を以下の３つのランクから購入する必要があります。

購入する化粧品でコースが決まります。

化粧品を購入後はどのコースも１回2,160円の施術代でＯＫです。

つき華コース

・ローション＜しっとりまたはさっぱり＞
・クレンジングクリーム
・マッサージクリーム

全3品　9,180円（税込）

リシアルコース

・ローション
・クレンジングクリーム
・マッサージクリーム

全3品　18,900円（税込）

イルネージュコース

・ローション
・マッサージクリーム

全2品　27,000円（税込）

乾燥肌やお顔のサイズなどでも変わってきますが、１セット買うと目安として１０回分のエステが出来ます。

化粧品が無くなったら、無くなったものからまた購入します。
コースを変更したい時は、化粧品も買い直しが必要ですので気を付けてくださいね。

エステでは、10万円越えの化粧品がごろごろありますから、メナードの化粧品の価格は良心的です。

個人的には、化粧品は皮膚の表面を潤すことが目的で、肌の奥まで浸透しませんので、一番安いつき華でも充分だと思います。

ビジターメンバーとキープメンバーどちらがいくらお得？

１回ずつ料金を支払うビジターメンバーと、最初に化粧品を買って１回あたりの料金を安くするキープメンバーでは、どちらがどれくらいお得か、一番安いつき華のコースで比較してみます。（月2回、5か月と仮定しました）

ビジターメンバー：
つき華コース１回4,320円×月２回×5か月＝43,200円

キープメンバー：
化粧品代9,180円＋（つき華コース１回2,160円×月2回×5か月）＝30,780円

つき華コースはキープメンバーになると12,420円もビジターメンバーより安いです。

他の２コース（リシアルコース、イルネージュコース）でも以下のように、キープメンバーの方が１万円以上もお得でした。

リシアルコースでは13,800円お得
（ビジターメンバー：54,000円、キープメンバー：40,500円）

イルネージュコースでは16,200円お得
（ビジターメンバー：64,800円、キープメンバー：48,600円）

続けて通う方はキープメンバーを選ぶのがコスパが良いですね。

メナードエステの評判は？いい口コミ・悪い口コミ

エステの口コミは、感じ方は人それぞれなので結局自分で体験しないと真実は分からないと書きました。

100人中100人とも高評価をつける完ぺきな人も完璧な化粧品もありませんから、ぜひご自分の肌で体感してみてください。

とはいえ、実際にどんな口コミがあるのか気になりますよね。

口コミを参考にする時のポイントは、１人の意見だけではなく、多くの人の意見を見て判断することです。

１人の悪価でそのサロンのすべてを判断しないようにしてくださいね。

メナードのエステの口コミについて、独自に集めてみました。

50代女性
到着したときは前に施術されていたお客さんが5分くらいしゃべっていて、どこに座ったらいいのか困りました。
着替えるときに仕切りがなくて、オーナーさんがずっとそばにいて、女同士とはいえ着替えるところを見られるのはあまり良い気がしなかったです。

40代女性
カウンセリングを受け、希望を聞いたうえで私に合わせたコースを提示していただきました。
デコルテを中心にリンパの流れを改善していただき、こんなところも固くなってるんだと驚きました。
日頃、自分でできるセルフケアも教えていただきました。

40代女性
施術中も強さやにおいが大丈夫か聞いてくれますし、普段デコルテの手入れをしないのでとても気持ちよかったです。
コースの説明はされますが、よかったらまたきてくださいね〜程度の勧誘で、また行こうかなと思ってます。

効果を実感した方が多く、ほとんどの方が高評価でした。

ただし接客については正直、意見が別れましたね。

いい口コミと悪い口コミが半々でした。

これは、メナードがフランチャイズの店舗が多いことが原因になっていると思われます。

フランチャイズはそれぞれのオーナーの方針によって、接客の仕方、勧誘の強さが大きく変わってきてしまいます。

そして個人の店舗では「オーナー＝エステティシャン」なので、どうしても契約をとりたいがために勧誘が強くなることもあります。

マンションの一室でやっている店舗もあり、閉じた空間のなかで1対1の状態で勧誘されると、なかなか断りづらいですよね。

また一人だと手がまわらなくて、次のお客さんをまたせた状態になってしまうこともあると容易に想像できます。

このように接客のクオリティが一定にならないというのは、メナードの弱点でもあるかなと思います。

次はエステで使っている化粧品「月華ローション」の口コミを集めてみました。

化粧品「月華ローション」のいい口コミ・悪い口コミ

20代女性
とろっとしたテクスチャーでしっとり感がありますが、もっとさっぱりお肌に浸透していくほうが好きです。
つけすぎるとヌルヌルしてくるので使用感が好きではなかったです。
かなり乾燥肌の方ならよいのかも？
中から潤う感じがしないので、私には合わなかったです。

30代女性
しっとりしているのに肌がキュッとみずみずしく感じます。
さわやかな香りで癒やされてます。
メナードのセラピストさんに「いろいろな方にメナードを使っていただきたいから、お値段以上にいい成分がはいっている」と聞き、リピートしています。
トラブルも減って、健やかな肌を保てています。

肌質に合う合わない・テクスチャー、香り、成分、値段、効果など化粧品に求めているものは1人1人違って複雑なので、どうしても評価が分かれてしまいます。

失敗しないよう、購入するときに、メナードのエステセラピストにしっかり相談している人は、満足のいく化粧品選びをするのが重要ですね。

もしも勧誘があったら？必ず「お断り」できる必殺テクニック

店舗によって勧誘の強さが違う可能性があるのって不安ですよね。

ここでは勧誘が強かった場合の断り方を紹介します。

きっぱり「ＮＯ」と言おう

セラピスト・エステティシャンも、はっきり言われないと「迷っておられるのかな？」と感じて紹介を続けてしまいます。
「あ、それはいりません」「ちょっと興味ありません」などとはっきりＮＯを言いましょう。

曖昧な態度だと、
▼あなた
「まだ今月の予定が決まっていないので」「夫と相談してから」

▼エステティシャン
「次回予約だけでも入れていきませんか？キャンセルしたい時はお電話くださればいいので！」

▼あなた
「今お金が無くて」

▼エステティシャン
「分割払いもできますよ。今キャンペーン中で～・・・」

という会話の流れになって、ますます断りにくくなってしまいます。

契約は１週間以内なら解除できる！

勧誘されたわけではなく、その場ではテンションが上がって購入しちゃったけれど、家に帰って冷静になってみると、やっぱり買った化粧品を返したいという場合もあります。

購入するときはノリノリだったのに、やっぱり返品しますなんて言いにくいし、理由も自己都合だからだめかなぁと考えてしまいますが、そんな時はクーリング・オフ（契約解除）という制度が使えます。

買った日・契約日から８日以内なら理由関係なく、無条件で契約を解除できます。
（ただし化粧品を少しでも使ってしまった場合はＮＧです）

メナードでは、お買い上げ表の裏にクーリングオフについての記載がしっかり記載されていますので安心ですね。

８日以内に、ハガキ等書面で意思表示をするということを頭の隅に置いておいてください。

メナードで期待できる効果

メナードは、

大手の良さ
（しっかりした研修・制度・トラブル時の補償・自社開発された化粧品や機械）

個人店のアットホームさ
（良心的な価格・地域密着）

の両方があるサロンですので、初めて通うサロンとしてもおすすめです。

美容部員さんと会話している感覚でエステを受けるとしっくりくると思います。

スキンケアだけでなく、メイクアップも教えてもらえるのですっぴんも、メイク後もダブルでキレイになって自分の顔に自信がもてそうです。

化粧品に頼ったエステなんて信用できるのかどうか不安に思いますが、エステティシャンから見てもとてもしっかり施術内容が構成されていますのでご紹介しますね。

メナードでのエステの流れ

来店→カウンセリング→施術（50分）→アフターカウンセリングの１回約90分の流れでエステを行います。

メナードへの来店

２週間に１回のエステをおすすめしていますが、特に２週間でなければいけないというわけではありません。

予定やお財布の事情も見ながら臨機応変に対応してもらえます。

クレンジングもしてもらえますので、メイクをしたままでもＯＫです。

メナードのスキンチェック・カウンセリング

メナードでは、数百万を超える肌の解析データをもとに科学的なデータを使ってあなたに合ったアドバイスをしてもらえます。

1.角質チェック
（肌表面の角質細胞を採取・アンケート）

2.科学的に分析
（保湿力・新陳代謝・シミ予備軍・バリア機能の４つの視点から分析）

3.適切ケアをアドバイス
（スキンチェックセンターからあなただけのアドバイスシートが届き、エステセラピストがそのデータを基に詳しく正しいスキンケア方法を説明・アドバイス）

角質細胞を採取して、専門の施設でデータを解析してもらうというのは、驚き！

手ごろな価格ですが、カウンセリングの内容は本格的です。

メナードの施術内容

具体的な施術の流れは、11ステップ。

1.スキンケアチェック

2.クレンジング
（スチームをあてながら）

3.ウォーミング
（肌を温めて血行を良くする）

4.フェイシャル&デコルテマッサージ

5.バイブレーション
（リンパの流れに沿ったケア）

6.キッシング
（毛穴の汚れを吸引）

7.ふき取り

8.ローションパック

9.スプレー
（薬用ビューネで肌を引き締め）

10.クーリング
（肌を冷やす）

11.ローション・ミルクローション
（水分・油分補給）

（合計約50分）

メナードでは無料の美肌レッスンが受けられる

３つのコース以外に、美肌レッスンというサービスがあります。

こちらはなんと、無料！

泡立て方や、クレンジングの指の強さなどセルフスキンケアの勉強になります。

エステで使う化粧品を試すこともできます。

化粧品は好みがありますが、化粧品の正しい使い方はどの化粧品も共通ですから、迷っている方は活用してみてくださいね。

もちろん、ボランティアで無料なわけではなく、メナード化粧品の良さを知って次回はぜひお試しエステしてみてくださいねというためのレッスンですが、断っても問題ありません。

エステの予約と同じく、ホームページから電話やメールで申込みできます。

メナードエステの初回お試しコースで体験してみよう

初回お試しコースは、一番高い「イルネージュコース…6,480円」と同じ施術内容を初回のみ2,160円で体験できます！

お試しというと、パックだけ、マッサージだけという部分的な体験コースが多いですが、メナードのお試しコースは１番良いコースを先ほどご紹介した、カウンセリングから具体的な施術の11ステップの通りにフルコースで体験できます。

メナードエステの予約方法

お試しコースはホームページから簡単に予約することができます。
1.このページからお店を探す
（フェイシャルエステ＋こだわり条件＋都道府県・市町村で検索）
公式サイト：
https://www.menard.co.jp/shop/

2.お店へ連絡
（電話またはメール）

3.予約の時間にお店へいく

メナードはコスパが高くておすすめ！

わたしの総評としては、メナードはコスパの高いサロン！となりました。

特に通い続けるのであれば、キープメンバーを利用してお得にフェイシャルエステを利用することができます。

ただちょっと気になるのが、勧誘の強さや接客について、お店によって差がある可能性が大きいということです。

もし勧誘されても、紹介した方法でハッキリと断ってしまえばよいと思います。

「そもそもフェイシャルエステってどれくらいの頻度で通うのが正解なの？」

そんな疑問を持つ方が多いので別記事で解説してみました。
よろしければ参考にしてみてください。

元エステティシャンが断言！フェイシャルエステの最適な頻度と回数

ポーラエステの実際の評判や他エステとの違いは？

ポーラの顏エステのトライアルエステって安いから1度行ってみたいけど、ポーラって他のエステとどう違うのかな？

お試しのつもりで行ったのに、しつこく勧誘されたら嫌だなぁと感じますよね。

元エステティシャンの私のポーラの顏エステの総評としては、

「みんなが憧れる化粧品がお得に試せるトライアルコースがイチオシ！

ただし、本契約は他のエステサロンに比べて高いので要検討」

です。

本格的なカウンセリングと肌診断を無料で受け、自分に合った化粧品まで作ってもらえるのはポーラだけ。

普通カウンセリングと言うと

●エステティシャンが今の肌状態を見た目で判断したり

●お客さんが普段なんとなく感じている肌トラブルですでに深刻な悩みになったものに対処

という、「感覚的」「表面的」な肌状態でケアしますが、ポーラでは、肌質を科学的に分析し、シミ予備軍などトラブルが起きる前にケアしていく方針がすばらしいです！

歴史のあるポーラのエステについて、勧誘の有無や効果は他のエステとの比較など、詳しく解説していきますので、ご参考になれば嬉しいです。

この記事で分かる事は、

1. ポーラの特徴、他のエステとの違い！肌診断ってどんなもの？

2. ポーラの口コミ！勧誘はある？

3. トライアルエステってどれを選べばいい？エステコースの流れ、かかる時間

4. 通い続けたい時、エステの料金と内容は適切か

以上の４つを軸に、プロ目線で色々書いてみます。

ポーラのエステについて

ポーラは本社が静岡県にあり、1929（昭和4）年創業。
今年で89年続く、日本で２番目に古い化粧品メーカーです。（１位は資生堂）

1,750万件という膨大な女性の肌を科学的に分析・研究して、1938年からフェイシャルマッサージがスタートしました。

ポーラのエステサロンの基本的情報としては、以下の通り。

●入会金無料

●年会費無料

●完全予約制

●女性専用サロン

●営業時間10:00～20:00、定休日は日・祝が多め（店舗によって違う）

●4,200店舗あり、47都道府県どこでもＯＫ

●化粧品の購入不要。施術だけでＯＫ

全国にあり、夜遅くまで営業しているので足を運びやすいですね。

ポーラ公式サイト：
https://www.pola.co.jp/esthe/

【ポーラエステの魅力１】ＡＰＥＸの肌診断

ポーラの顏エステの目玉と言えば、「肌診断をしてもらい、後日その結果と共に自分にぴったりのスキンケアを256万通りから5品のサンプル選んでお試し」できること。

なんと…このＡＰＥＸの肌診断、無料です。（お金もらってもいいと思う…！）

ＡＰＥＸ肌診断をもう少し詳しく解説しますね。

肌分析からサンプルをもらうまでの５ステップ

1. 肌診断を受けたいことを伝える

2. 肌にシールのようなものを貼り、角質細胞を採取します（約30分）

3. 採取した細胞を、肌分析センターへ送る

4. 肌分析センターからポーラの店舗に結果が届く（約10日後）

5. 分析結果を聞きに行く（この時に肌分析結果の説明と無料サンプルがもらえる♪）

お肌にシールをペタっと貼るだけという簡単なものですが、0.01mmレベルで、約5,000項目以上の情報から肌を徹底的に分析して化粧品を選んでもらえます。

自分の肌について知るきっかけになりますね。

分析結果とサンプルってどんなもの？

●肌診断結果
●サンプル化粧品の説明
の２シートと、

あなたの肌に合った5日分無料お試しセット（以下の全5品）
●クレンジング
●ウォッシュ
●ローション
●ミルク
●クリーム
がもらえます。

APEXという256万通りからあなたに合った化粧品を作るオーダーメイド商品で、普通に買うと高いのでとてもお得ですね。

肌診断結果には理想の肌状態とはどんなものなのか、今の自分の肌はどうなのか書かれていますよ。

具体的には以下のような項目を細かくチェックできます。

●キメ
●角質細胞のはがれ方
●角質細胞の並び方
●コラーゲン繊維
●潜在シミ
●酸化
●皮脂
●毛穴

分らない用語なども丁寧に解説してもらえますので安心してくださいね。

自分の悩みと、肌の分析結果が違う事はよくあることです。
本当に自分の肌に何が足りないのかしっかりわかります。

フランチャイズなので、どこの店舗でも差が無く同じように無料で肌診断してもらうことができます。

申し込みの際に「ＡＰＥＸを受けたい」とお店に伝えてくださいね。

【ポーラエステの魅力２】ポーラ最高峰ラインＢＡ

ポーラの魅力をもう１つあげるとすると、「ポーラ最高峰ラインのＢＡ」という化粧品を使ったエステが受けられることです。

ベストコスメ１６８冠受賞している（２０１８年６月２２日）ほど人気で、米倉涼子さんなど女優さんやセレブも愛用していると言われており、憧れの化粧品ラインです。

ＢＡを試してみたいけど高いなぁ。
いきなり買うのはちょっと勇気がいる…という方は、ポーラのエステで体験してみるのがおすすめです。

ポーラとメナードなどよく比較されるエステサロンとの違い

普通のエステサロンでは、肌診断まですることはあまりありません。

あったとしても、肌を拡大してみる機械でキメをチェックしたり、ＹｅｓＮｏのアンケートで「目安」を知るものが多い中、ポーラの肌診断では詳しさも根拠も群を抜いています。

自宅用のスキンチェッカーを持っていましたが、測るたびに数値が変わって信用できないなぁと思っていましたので、角質を採取して分析してもらえるのは嬉しいですね。

ポーラの他に、メナードも肌の角質を採取して専用のチェックセンターに送りますが、ポーラの方が診断項目が多くサンプルももらえるので、肌診断目当てならポーラがおすすめです。

ただし、本契約後の金額を見ると他のエステより高いですね。

その分、内容がしっかりしているのは間違いないですが、長く通い続けるには自分に合った予算のところを選ぶのが大切です。

ポーラのエステはどんな人に向いているのか

●ポーラのエステは肌診断をしたことがない人におすすめ！
１度自分の肌のことを知っておけば、自分に合ったお手入れ方法も分かるようになります。

●ポーラは初回の体験コースがお得。
エステを安くお試ししたい方にピッタリです。

ポーラのエステが向いていない人は？

●契約後の通常価格が高いので、継続的に通いたい方は他にもサロンとの比較が必要。

●肌診断の結果とサンプルをもらう為に、２度お店に行く必要があるので、サクっと体験だけしたい方には不向き。

ポーラのエステの口コミ・評判

ポーラのエステの口コミ・評判を集めましたので、紹介していきます。

４０代　主婦

ポーラは化粧品のイメージが強いですが、エステも質が高いです。
エステティシャンの方がとても親切・丁寧で毎回気持ちよくて寝てしまいます。

３０代　会社員

ＰＯＬＡはカウンセリングが他と比べてとくに丁寧です。
エステで感動したことがない人は試しに行ってみてほしい。

３０代　会社員

体験１回で顔まわりがしゅっと細くなったのは驚きました。
翌日の化粧のりが違って、同僚に「あれ、肌の調子が良いね」と褒められました。

４０代　パート

エステの技術も接客も大満足ですが、料金が少しネック。もう少しお財布にやさしければもっと通えるのに…。心配していた勧誘は一切なくとても楽しい時間でした。

エステの技術・接客にはみなさん満足している様子です！

ただ、料金が高めなのはどうしてもデメリットになってしまいますね。。

ポーラのエステ、勧誘はある？

実際に行ってみると、口コミからも分かる通り身構えるほどすすめてこないですよ。

●無料で練習台になってくれませんか

●エステティシャンになりませんか

●無料でハンドマッサージしませんか

など、どこのサロンでも言われることがゼロではないですが、まずはエステに興味を持ってもらうことが第一歩なので、色々な切り口でお客様にＰＲするのはよくあることです。

ただ、化粧品やコースの案内は必ずありますので、要らない場合は、きっぱりＮＯと断って大丈夫ですよ。

ただ、ポーラはフランチャイズの店舗が多いので少し注意が必要です。

フランチャイズはそれぞれのオーナーの方針によって、接客の仕方、勧誘の強さが大きく変わってきてしまいます。

個人の店舗では「オーナー＝エステティシャン」なので、どうしても契約をとりたいがために勧誘が強くなることもあります。

マンションの一室でやっている店舗もあり、閉じた空間のなかで1対1の状態で勧誘されると、なかなか断りづらいですよね。

このように接客のクオリティが一定にならないというのは、ポーラの弱点でもあるかなと思います。

キッパリ断る自信がない方は、「他のエステサロンもいくつか試したいので、今回は良いです」と言うと契約・購入意志がないことが伝わりますよ。

ポーラのエステで期待できる効果

ポーラの化粧品は、透明感ＵＰ、触り心地が良い、肌に浸透したという感覚が実感できるという効果を感じている人が多いです。

ポーラの優秀化粧品にエステを加えたことで、化粧品だけでは得られないたるみ解消・毛穴の汚れ・リフトアップが感じられるようです。

ポーラの基本のフェイシャルエステの流れ

1. カウンセリング
※希望者はスキンチェック（ＡＰＥＸ肌診断）
★ポーラならでは！

2. フットマッサージ
（フェイシャルでも足からスタート）
★ポーラならでは！

3. クレンジング

4. デコルテ洗浄
（鎖骨付近をジェル状洗浄料デで洗浄）

5. フェイシャル洗浄
（スチームをあててうるおいを与えながら洗顔）

6. デコルテケア
（鎖骨付近のハンドマッサージ）

7. フェイシャルケア
（顔のハンドマッサージ）

8. ＦＰクリアタッピング
（専用機械を使って、空気圧による振動マッサージ）

9.マスク

10.ヘッドケア

11.着替え

12.メイク
（ポーラでメイク用品を用意、希望者はメイクをしてもらえる）
★ポーラならでは！

工程8の「ＦＰクリアタッピング技術」はポーラが業界初なんですって！

私もエステティシャン時代、フェイシャルケアでタッピングを使っていました。

機械からポコポコ小刻みに空気が出てくるのですが、きちんと機械と肌が密着していないと、ポコポコと上手に音がならずに空気が漏れてしまうので、ＦＰクリアタッピングでエステティシャンの技術を測れちゃいます。（笑）

リンパの流れや血行を良くしてくれる効果がありますよ。

※ベーシックコース（１番お得なコース）はＦＰクリアタッピングなし

ポーラのエステはフェイシャルコースでも、フットマッサージから始まるので長時間座りっぱなしでもむくみ知らずですね。

ポーラのエステコースの内容と価格一覧

フェイシャルコース

ポーラのエステと言えば、フェイシャルコースです。

フェイシャルコースはポーラの化粧品ブランドで大きく３つのコースに分かれています。

＜1＞WHITISSIMO & MOISTISSIMOベーシックコース（50分）
8,640円⇒トライアル3,780円

１コースのみです。

・ベーシックコース：ジェルシート

＜2＞ＡＰＥＸスペシャル（60分）
10,800円⇒トライアル5,940円

以下の４つのコース（パックが違う）から選べます。

1. ハリケアコース：
温感石こうマスク（肌のハリ）

2. ブライトケアコース：
高保湿アルゲマスク（美白パック）

3. アクネケアコース：
クレイマスク（ニキビ肌）

4. バリアケアコース：
高保湿ジェルマスク（敏感肌）

＜3＞ＢＡプレミアム（70分）
14,040円⇒トライアル9,180円

以下の２コース（パックが違う）から選べます。

1. エイジングケアコース：
温感石こうマスク

2. エイジングケアホワイトコース：
高保湿アルゲマスク（美白パック）

ボディコース

2018年7月8日からポーラのエステで新しくボディケアも始まりました。（一部店舗のみ）

名前からすると、痩身押し！というコースではなさそうですね。
始まったばかりのコースなのでちょっと様子を見ても良いかも。

一般的にはボディエステをすることで肌の乾燥・むくみ解消・冷え性に効果が期待できます。

時短コース

アイメイクをしたまま、服を着たままフェイシャルケアをしてもらえるコースも。
常連さんになったら利用したいですね！

実際ポーラでどんなエステが受けられる？トライアルコースの流れ・手順

トライアルコースは通常コースの流れと全く同じで、安く受ける事ができます。

トライアルコースは1人１回１コース限りですので、１番高級なＢＡコースを選ぶ人が多いですね。

トライアルにおすすめ・人気のコース

●憧れのポーラ最高峰化粧品ラインを試せるＢＡコースが１番人気

●パックは珍しい石こうパックを選ぶ人が多い

●ネットで取扱いのない「ＡＰＥＸ」もおすすめ♪

ポーラ トライアルコース申込み方法

ポーラのエステは完全予約制です。

平日の夜（仕事帰り）・昼間（保育園や学校に預けている間）・土日は混みやすいので、早めに抑えておきましょう。

＜1＞公式サイトをクリックします

＜2＞３つのフェイシャルエステコースが並んでいるので、好きなコースを１つ選び「お近くの店舗を探す」をクリック

＜3＞ＷＥＢ予約サイトに移動しますので、お住まいの市区町村を選びましょう！

＜4＞行きたいお店が見つかったら「この店舗で予約をする」をクリック

＜5＞「初回トライアルエステはこちら」をクリック

＜6＞１週間分のカレンダーが表示されるので、〇のついた日にちと時間帯の中から選びクリックします（翌週以降も選択できます）

＜7＞名前・フリガナ・連絡先電話番号・メールアドレスを入力して予約完了！

＜8＞予約確認メールが、入力したメールアドレスに届いているかチェックしてみましょう。

予約変更・キャンセルは早めのご連絡（前日まで）とサイトに書かれています。
当日は30分経過すると予約キャンセルになります。
（30分以内の場合、施術時間が短縮されてしまいます）

ポーラはキャンセル料は必要ないのですが、他にもその日時で予約を入れたいお客さんもいるかもしれないので、早めにキャンセルしましょう。

施術時にガウンに着替えますので、服装は何でもＯＫですよ。

ポーラエステ Ｑ&Ａ

マツエクしてても大丈夫？

ポーラのクレンジングでオイルフリーの商品はありません…。

マツエクは油分や摩擦に弱いのでやめておくか、自分でアイメイクを落としてから来店して、マツエクをしていることをしっかり伝えましょう。

子連れエステはＮＧ？託児所はある？

店舗によって、子連れＯＫの日が月1回あるようです。
以下のお店は子ども同伴ＯＫと記述がありますが、予約時に一度問い合わせてみてください。

●ポーラ エステイン 神楽坂店（東京都）
●ポーラ エスティ イブ（大阪府）
●ポーラ ザ ビューティ 大津店（滋賀県）
●ポーラ raviereショップ（滋賀県）

何歳からエステを受けられる？

親の許可があれば16歳からエステを受ける事ができます。

エステティシャンは資格を持っている？

ポーラ独自のエステの資格と民間のエステの資格（日本エステティック協会）が無料で受けられますので、資格を持っている人は多いです。
日本ではエステの国家資格はありません。

ニキビ肌があるけれどエステできる？

エステでは治療はできませんので、広範囲であったり、化膿している場合はやめておいたほうが良いです。
ニキビ跡改善はアクネコースがおすすめ♪

アトピーがあってもＯＫ？

ジュクジュクしたアトピーの部分には施術できません。
軽度の場合は、皮膚科など医師に相談した後に、ポーラの店舗にも問い合わせしてみましょう！

男性はＯＫ？

ポーラは女性専用です。

中途解約はできる？返金される？

契約日から１年以内なら解約・返金が可能です。

ただし、全額返金できるわけではなく、解約手数料がかかるので注意してくださいね。

契約日・購入から8日以内で未使用ならクーリングオフ制度を利用して、全額返金してもらうこともできます。

肌荒れで苦情（クレーム）を言いたい時の問い合わせ先

施術店舗に連絡しましょう。

悩んだ時は、国民生活センターなどで相談を受ける事もできます。

通う時の間隔はどれくらい？

肌のサイクルに合わせると２週間に１回がおすすめです。

忙しい時は１・２カ月開いてもいいので、続ける事が大事です。

母の日のプレゼントなどにエステ券販売をしている？

お店ごとに、母の日のキャンペーンやチケットを用意していることがあります。
お近くの店舗に確認してみてください。

化粧品を買わなくても通える？

化粧品のご案内はあると思いますが、必ず購入しなくてもＯＫです。

ポーラはトライアルコースがお得！ただし継続を考えるなら、他のエステも要検討

ポーラの魅力は、

●歴史ある化粧品会社

●肌分析が詳しい！無料でサンプルがもらえる

●最高峰化粧品ＢＡがトライアルならお得に受けられる

ポーラは使われている化粧品も人気ですし、効果も高いと感じる方が多いです。

ただ本契約後の料金が高めなのは、通い続けるにはデメリットになってしまいますね。

もし継続して通う予定であれば、初めから通いやすい金額を提供しているエステサロンを検討するのも手ですね。

最初から勧誘が少ないと分かっているエステにいけば安心ですし、実際に試してみて自分に合っているか判断するのをおすすめします。

「そもそもフェイシャルエステってどれくらいの頻度で通うのが正解なの？」

そんな疑問を持つ方が多いので別記事で解説してみました。
よろしければ参考にしてみてください。

元エステティシャンが断言！フェイシャルエステの最適な頻度と回数

上司が嫌いで会社辞めたい人に捧げるパワハラ本質論

直属の上司にパワハラ上司がいると本当に大変です。
あなたも毎日しんどい想いをしていますか？

パワハラ判定の難しい部分って、その人が人間的に腐っていれば分かりやすいんですが、人間的にはしっかりしていて魅力的な場合もあったりするから大変なのです。

その場合、パワハラを受けているはずなのに社内での自分の味方が少なくなり、孤立してしまいがち。

「そんなことはない！パワハラをする人間は最低のクソ人間ばかりだ！」

と思う人もいると思うので、今回はスラムダンクのゴリを使って説明してみます。

ちなみに、スラムダンクを読んでない人がこの先を読んでもさっぱり分からないはずなのでご了承ください。

ある会社の近くの喫茶店で

「はははは」

「ねえ、西川さんたちテレアポはいいの？月末近いのにノルマ達成してないんでしょ？」

「外回りで帰社が遅くなるって言ってある」

「オレは客先がトラブったってことに」

「えーウソじゃん」

「赤木さんにおこられるよ。こわいよー」

「大丈夫。根が単純だから（怖いけど）」

「はっきり言って・・・」

「あの人にはついていけねーよ」

「意識高い系のエセ起業家だもん。なんかあの人」

「そう・・・今日もさ　なんかふっるいカーネギー？とかの起業家本見せられてさ」

「コレがオレの原点であり、最終目標なのだ・・・」

「・・・なのだ」

「・・・なのだ」

ガラ

！

「・・・・・・！！」

「赤木さん」

「うああああああーーーーっ」

ブン

！！

「・・・・・・・」

「ぎゃっ」

ドシッ

「・・・・・・」

「はあ　はあ　はあ　はあ」

「ぐっ・・・　うぐ・・・・・・・・」

「き・・・・強要しないでくださいよ」

「東証一部上場　グローバル企業化だなんて」

「・・・・・！！」

「GAFAの時価総額に挑戦したいなら　ソフトバンクにでもいけばいいでしょ」

「ここは有限会社◯◯商事ですよ」

「とりたてて何の取り柄もない・・フツーのサラリーマンが集まるところさ」

「先輩だってでかいだけで学歴も知識も営業センスも技術力もないから　Googleにもソフトバンクにも行けなかったんじゃないですか」

「ソフトバンクだってはるか雲の上なんだ」

「強要しないでくださいよ　売上10兆なんて」

「あなたと一緒に仕事するの　息苦しいっすよ」

「何やってんだ赤木　みんなとっくに帰っちゃったぞ！！」

「営業資料作るの手伝ってくれよ　このパソコン　パワーポイントがうまく起動してくれないんだ！！」

「わはは」

「それはライセンス料を支払っていないからだ」

「何ーーーっ　だったらOpenOfficeでも入れておいてくれよ　くそーー」

※ スラムダンク30巻の一部よりパロってます

パワハラはいたるところに転がっている

お分かりでしょうか？
あの名シーンも、見事なまでのブラック上司に。

スラムダンクのゴリは人間的に熱くて魅力的なキャプテンです。
少なくともそのように描かれています。

あの問題児軍団の湘北を取りまとめてチームとして機能させているのは、ゴリという圧倒的なキャプテンシー、求心力があってこそです。

しかし上記の通り、そのゴリも一歩間違えばかなり悪質なパワハラ上司になってしまうわけですよ。
このゴリ、現実で想像するとかなりウザいですよね？
パワハラというか、もう暴力振るってますからね。悪質すぎる。

でも、セリフとシチュエーションをちょっと変えただけのパロディですからね。
なかなか恐ろしいシーン。

僕もサラリーマン時代、始業開始時間の１時間前出社を先輩からの無言のプレッシャーで強要されたことがあります。
確かに悪いことではないんだけど、強要されるとつらいですよ。

でも、そういう人って意識高いから、社内での評価は高くなりがちなんです。

ちなみに僕は、仮に部活の場だとしてもゴリみたいなキャプテンの元ではやりたくないですねw
まさに西川くんの立ち位置です。強要するなよ。
俺はシュートを打ってボールがゴールネットを通る音が好きだからバスケ部に入ったんだよ←実話

まとめ

人間的に称賛されている魅力的な人が、一歩間違うと悪質なパワハラ上司になってしまう。

仕事って責任が伴うので、全てを割り切って考えることはなかなかできないんですよね。
労働者側に全譲歩をしたら経営が成り立たなくなるみたいな側面もあるし。

とりあえず全てのパワハラを無くすことは原理的に不可能なので、自分が耐えられない場合は逃げましょう。
僕が言えるのはそれだけです。