25歳以上~脳を変化させて集中力を高める方法


集中力は魔法にも欠かせないポイントなので、上手くゆかない場合には参考にどうぞ。可塑性[かそせい]というのは、弾性の逆の概念。力を加えたら、その形を維持する。

アセチルコリンを出すにはニコチンが有効という話もあった。脳とか筋肉が変化するのは寝ている時だという。睡眠の大切さを再認識できる。


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