＊*・。・HAPPY　FLOW･。･*＊　 　BY　MADOKA ma29.exblog.jp

皆さまこんにちは
まどちんです、
お変わりなくお元気でしょうか？

しばらく更新ができない状況で
いつもご覧いただいている皆様にはご心配とご迷惑をお掛けいたしました。
ごめんなさい・・・!!!

このたび
事情により新しいブログへとお引越しさせていただくことになりましたのでお知らせいたします。

いよいよ新年度がスタートしようとしています。
4月からはアメーバブログにて
まどちんブログ「＊*・。・HAPPY　FLOW･。･*＊」
装いと意気込みを新たにがんばりますので変らずよろしくお願い致します（*＾＿＾*）

そして4月からは
レギュラーレッスンも一新されます。
さらにパワフルでエネルギッシュに!
そして皆さんの笑顔がいっぱい見られるように心を込めてレッスンさせていただきますので
どうぞよろしくお願い致します（＾＾）

更新量があまり優秀でなかった私ですが・・・
今までいろんなことがあったなぁと
以前の記事をしみじみ読み返してみました。
皆さんからの感想やコメントがそのたびに励みになりました。
これまでエキサイトブログ「＊*・。・HAPPY　FLOW･。･*＊」
をご覧いただいた皆様、コメントを残してくださった皆様
本当にありがとうございました。
心から感謝いたします!!!

新しいブログはこちらです

http://ameblo.jp/mad-tin29/

これからもよろしくお願い致します!

まどちん

MEGA DANZ／MEGA LATINO
JAPANリリース記念ライブイベント


２００９／３／２９（日）
14:00～15:00 MEGA DANZ
15:30～16:30 MEGA LATINO　

＜会場＞シーバンスホール（浜松町）

＜出演＞ラディカルフィットネスジャパン

　　　　　　マスタートレーナーチーム

　　　　　　MADOKA・WAKA・AYANO・MU




　　　　　詳細・お申し込みは

ラディカルフィットネスジャパン事務局HPへ！！

　　　（プライムエデュケーション内）




4人のマスタートレーナーが、
メガダンス＆メガラティーノで会場を大いに盛り上げますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ




メガダンスってどんなダンス？

ラティーノっていうことはラテン系？

いろんなクエスチョンもありますよねっо(ж＞▽＜)ｙ ☆




メガダンスは・・・

ラテン、ヒップホップ、ジャズ、レゲトンといった

さまざまなダンスのリズムと振り付けを

表現豊かに楽しむダンス系エクササイズです。




メガラティーノは・・・

サルサ、レゲトン、マンボ、コンガといった

ラテンアメリカの雰囲気たっぷりな

さまざまなラテンダンスのリズムと振り付けを

表現豊かに楽しむラテン系エクササイズです。




どちらも3ヶ月に一度音楽と振付けが新しくなり、

体力アップや脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダンスムーブによるコアへの働きや調整力の向上といった

多角的な効果も期待できます。




ダンスビギナーからダンスフリークの方まで、

どなたにでもご参加頂けます!!

また、このプログラムにご興味をお持ちのインストラクターの皆さま!!
いよいよ認定コースを開講することが決定しました!!
これは見逃せません～（＾＾）詳しくはこちらをご覧ください（ラディカルフィットネスJAPAN事務局HP）


アルゼンチン発信のプログラムならではの

オープンマインドと明るいクラスで皆さんをお待ちしてまーすっ≧(´▽｀)≦

こんにちは

春の陽射しが気持ち良いですね～
しかし花粉症の私にはちょっとむずむずなお天気です。

今年はずいぶん花粉が多いぃなぁ(;ω;)近年だいぶ調子が良かったのでちょっときついです～

それでも
薬はまったくのんでません！
以前は薬がないと日常生活がまともに行えなかったですし、薬の副作用で注意力も散漫になりがち…
インストラクターの仕事についてからすっかり体質改善されました☆
フィットネスを始めてから花粉症の症状が緩和されたというのはクラスの参加者の方からもよく聞きます。
やっぱり適度な運動の継続は身体の調子を調えてくれますね！

わたしは春から新しいクラス担当がスタートします(^-^)
皆さんもぜひ新たな年度のスタート！
新しい事…
運動をしていない方は運動を

いつもフィットネスを楽しんでる方は新しいエクササイズを

始めてみてくださいね☆

まどか

メイクさんに美しくしていただきましたぁっ(*^□^*)

うふふ☆

あやの
むー
わかちゃん
そしてわたくしマドチン

四人揃っての初の撮影でーす

ワイのワイのワーイ(/￣∀￣)/
なんの撮影かって…？
この４人が集合したのだから…♪♪♪

それは
３月２５日発売の「フィットネスジャーナル」をお楽しみに～(^▽^)ノ

今日
亡くなった祖母と最期のお別れをしてきました

晩年は私が過密スケジュール過ぎて、あまり祖母と会えなかった事が悔やまれます
今も相当ハードなスケジュールなのですが…まわりの皆さんに助けられて、お別れの時間をとれたのは本当に有り難い事でした。


先日のわたしの誕生日の際
産んでくれた両親に感謝…と書きました
今日はおばあちゃんに
「お母さんを産んでくれてありがとう」
とお礼を言いました

病床でもわたしの「７デイズ ワークアウト」をずっと手にしていてくれてたから本が相当くたびれてるんだょと聞いて、
最期に少しはばあちゃん孝行ができたのかな…と涙が出ました

わたしの仕事をいつも応援してくれていたおばあちゃんに恥じないように、これからもがんばろう！
お別れのあと、名古屋へ向かう新幹線の中で強く思いました。

ありがとう
さようなら、おばあちゃん！


追伸
励ましのメッセージやお言葉をかけていただいた多くのみなさま、
そして代行等助けていただいたみなさま、
ありがとうございました！