マクロビ:黒ごまぷりん

るる子
るる子 @cook_42936373

ココナッツミルクでトロピカルな でも、どこか和風なデザートです。黒ごまでヘルシー♡分量見直しました。
このレシピの生い立ち
友達と入ったカフェで頼んだ黒ごまプリン。再現しろと言われてたけど、寒天では再現できず…。ゼラチンは使いたくない。アガーは、いろいろ添加物が入ってるよなぁ。で、試行錯誤。黒ごま豆腐を作った時に思いつきました。

もっと読む
レシピを編集
共有

材料

5〜6人分(小さなカップに入れて)
  1. 黒練り胡麻 70g
  2. 葛粉 30g
  3. æ°´ 100cc
  4. 甜菜糖 20g
  5. ココナッツミルク 400cc(1缶)

作り方

  1. 1

    黒練り胡麻を鍋にあけ、30秒程火にかけて柔らかくします。火を止めます。
    続いて葛粉、水、甜菜糖を入れてよく混ぜます。

  2. 2

    ココナッツミルクを鍋にあけ、均一になるように軽く加熱します。沸騰させないようにしてください。温めるだけです。

  3. 3

    ココナッツミルクを300cc計り、1の鍋に入れて火にかけます。沸騰までは強火で木べらでかき混ぜながら加熱します。

  4. 4

    フツフツしてきたら、弱火にして良く練ります。とろ〜としたら加熱を止めます。加熱し過ぎると油が浮きます。

  5. 5

    型に入れて常温で固めます。
    頂く1時間くらい前に冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

    残りの100ccのココナッツミルクを冷やしておき、出来上がった黒ごまぷりんにかけて出来上がりです。

  7. 7

    胡麻の風味をもっとだしてもいいかと迷いました。練り胡麻80gでもいいかな。

  8. 8

    甘いのがお好みの方は、ココナッツミルクのソースにお砂糖を足してください。

コツ・ポイント

ココナッツミルクは分離していますので、よくかき混ぜて300ccと100ccに分けてください。

リアクション

レシピを編集
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

るる子
に公開
*つくれぽをしてくださった皆さま、ありがとうございます。COOKPAD復活しようと努力中です。暫くはコメント無しの掲載、お許しください* 元保護ねこ4匹。18年生きた黒ねこさんは8月に虹の橋へ。夫もいなくなり一人娘は栃木へ嫁ぎ、すっかり老後の生活です。 イトオテルミー(温灸)療術師やってます。美肌効果、免疫力アップその他様々な健康効果あり♪老人介護にもとっても頼もしいツールです。
もっと読む

似たレシピ