簡単☆鶏もも肉のガーリックステーキ

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

鶏もも肉のガーリックステーキはシンプルですが、さっぱりとしてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
昔から作っている、我が家の定番の料理です。トップ画像変更しました。画像は1/2枚で焼いています。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚or1/2枚
  2. 塩・ブラックペッパー 適宜
  3. にんにく薄切り 1片
  4. レモンorぽん酢 適宜
  5. サラダ油又はオリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、観音開きにしておく。
    塩・ブラックペッパーを振り、15分程おきます。にんにくは薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを入れ、弱火で炒めて香りを出します。

  3. 3

    鶏もも肉を皮目から焼いていきます。中火でじっくり焼いていき、焦げ目をつけます。

  4. 4

    焦げ目が付いたら、裏に返し、2分位焼いてから蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    焼き上がったら、お皿に盛り付け、ガーリックを散らし、お好みでレモン、ぽん酢等をかけて頂きます。

コツ・ポイント

1※観音開き→お肉の厚い部分に包丁を入れ、広げておく。※塩→塩麹で漬け込んでから焼いてもOKです(1日以上漬け込む)
3※にんにくは焦げるのでお肉の上にのせておく
4※中火~弱火で5~6分焼いて下さい(お水を少し入れて焼いてもOKです)

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レシピ作者

ゆうゆう0310
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こんにちは。 お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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