お弁当に★ほうれん草のふんわりキッシュ♫

くらやん★
くらやん★ @cook_40073555

【2012/06/18 話題入り♡】
切って、混ぜて、加熱!のたったこれだけ♪完成までたった5分の簡単レシピ(^O^)/

このレシピの生い立ち
ほうれん草をアレンジしてお弁当に入れたくて作ってみました。

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材料

  1. 卵 1個
  2. ほうれん草 お好きなだけ
  3. ウインナー 1本
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は細かく刻み、ウインナーは薄くスライスする。

  2. 2

    ボールに卵を溶き、牛乳・塩コショウを加えて混ぜる。そこに1の切った具材を入れ、混ぜる。

  3. 3

    シリコンカップに2を注ぎ、レンジで3~4分加熱する。(ちなみに600wです)

  4. 4

    2012/06/18に話題入りしました~♡
    作って下さった皆様に感謝~(*^^)v

  5. 5

    【姉妹レシピ✿】
    お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュレシピID :19144490

  6. 6

    2013/12/14に記念すべき100レポ達成♡♡ありがとうございますっ♪

コツ・ポイント

お使いのレンジによっては加熱時間が足りないかもしれないので各自調節して下さい。
コーン・ツナ・しめじ・ベーコン・チーズなど具材も色々アレンジしてみてね!

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レシピ作者

くらやん★
に公開
最近シリコンスチーマーにはまってます(^O^)/       料理が上手になるように日々努力中…☆
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