お弁当に♪ベーコンのおくら巻き-レシピのメイン写真

お弁当に♪ベーコンのおくら巻き

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♡♥♡たんちゅ♡♥♡
♡♥♡たんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

2014/8/12話題入り感謝です♪
簡単だし、栄養もいっぱい♡ピックで刺してお弁当の隙間や竹串に刺して夕飯の一品にも✿
このレシピの生い立ち
マンネリ気味のアスパラベーコンから脱出のため、オクラに変えてみました✿

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材料

ベーコン巻き5個分
  1. おくら 3、4本
  2. ベーコン 3～5枚（長さによります）
  3. こしょうまたは粒こしょう 適量
  4. つまようじ 5本

作り方

  1. 1

    オクラは、オクラ同士こすり合わせてうぶげを取り、ヘタを落とします。ベーコンに巻ける長さに切る。

  2. 2

    ベーコンにクルクル巻き、つまようじで止める。

  3. 3

    フライパンで焼き色が付くまで焼き、最後にこしょう、または粒こしょうを振る。

  4. 4

    ※食べる際、つまようじに気をつけてください（＞＜）

コツ・ポイント

ベーコンに味、塩気があるので、特に味付けは不要だと思います。
粒こしょうを振るとピリっとおいしいです♪
おくらは、もともと生で食べれるので、ベーコンの表面にいい焼き色が付けばＯＫです✿

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つくれぽ (13)

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レシピ作者

♡♥♡たんちゅ♡♥♡
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大阪在住✿2016年結婚→実家の隣に引越し、認知症要介護4のお義母さんは老人ホームに。子どもいません✩ ダーリン(旦那さん)は韓国人♡でも日本語しか喋れないᐠ( ᐛ )ᐟ 韓国人のダーリンから教えて貰ったレシピや、お弁当関係のレシピ、夕飯の一品などに簡単に作れるレシピが多いです。 皆さまのレシピもいつも楽しく見て作らせてもらってます☆
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