海老が入った天津飯にピリ辛のあんかけ~☆

はるまきだいすき
はるまきだいすき @cook_40048247

ピリッと辛いあんかけのタレで美味しい天津飯を作ってみました~☆
海老の甘さがしまって美味しいです~♪

このレシピの生い立ち
カニの代わりに海老を入れると海老の甘さが出るので、 ピリ辛のあんをかけてみました~☆

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材料

2人分
  1. 油 大さじ1  卵を入れる前にさらに大さじ1
  2. 卵  (砂糖、塩少々) 4個
  3. 玉ねぎ 2分の1
  4. 人参 2分の1
  5. 生しいたけ 2個
  6. 海老 80g
  7. 青ねぎ 1本
  8. あんかけのたれ
  9. 水 3カップ
  10. ウェイパー 小さじ1
  11. 酒 小さじ1
  12. みりん 小さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 醤油 大さじ1
  15. 牡蠣しょうゆ 小さじ1
  16. しょうが(すりおろし) 少々
  17. コチュジャン(好みで増減) 小さじ2分の1
  18. 豆板醤(好みで増減) 小さじ2分の1
  19. ごま油 小さじ1
  20. 片栗粉 大さじ1を同量の水で溶く

作り方

  1. 1

    玉ねぎにんじんは薄切り、しいたけは大き目のみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れてお野菜を強火で炒めていく。

    ひとり分(半分)ずつ炒めていきます。

  3. 3

    人参がしんなりしてきたら海老を加えてさらに炒める。

  4. 4

    炒められたら大さじ1の油を足して、ほぐした卵を流す。
    しばらくまぜて、半熟になったら形を整えてひっくり返す。

  5. 5

    あんかけのタレはを作っておく。
    片栗粉以外の調味料を鍋にいれて沸し味を見る。
    片栗粉の水溶きをかきまぜながら入れる。

  6. 6

    タレの煮詰まり具合によって片栗粉の量は調節してくださいね。
    好みのとろみになったら沸騰させておく。

  7. 7

    ご飯に卵をのせて、あんをたっぷりかける。
    細く切ったねぎを添えて出来上がり。

  8. 8

    ひとり分ずつ作るので、おんなじようにもう一回作ります。

コツ・ポイント

お野菜はしっかりいためてしんなりさせると卵とマッチします。
卵を焼くときは火を強めにしてかきまぜ、半熟状態でひっくり返してすぐに火を止めます。
あんを作るとき片栗粉を入れたら、かきまぜながら沸騰させてくださいね。
あんにつやが出て綺麗です。

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レシピ作者

はるまきだいすき
に公開
お料理大好きで、自分の記録と、娘に残したくて始めました~♪ はるまきの料理はどこの家庭にでもあるような食材や、調味料で作るものです☆ よろしくお願いしますね~☆ クックをはじめて半年がたちました~♪ 嬉しいレポも少しずつ増えて~☆ はるまきのレシピを見て戴いてる皆さんに感謝です♡♡♡ 慣れなかったはるまきも、少しずつ要領がわかってきました~♪ 皆様ありがとうございます~☆
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