チキンビリヤニ

Lantana
Lantana @Lantan_s

インドの炊き込みご飯?。簡単なのに、本格的な味! このままでもおいしいけど、ぜひカレーと一緒に食べてください。(インドカレーね!)
このレシピの生い立ち
彼の大好物のひとつが、このブリヤニ。「ブリヤニ・・・」とささやくだけで、ピキン!!と反応するくらい。でもレストランではかなりの脂を使っているのもこの料理。なので、おいしく、かつ脂控えめにできるように作ってみました。お味は、彼の保障つき!

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材料

5人分
  1. 米 3カップ
  2. 鶏肉(骨付きがいい) 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. サラダ油 大さじ1.5
  5. バター 小さじ1
  6. A
  7.   粒胡椒 10粒
  8.   クローブ 6粒
  9.   ベイリーフ 3枚
  10.   赤唐辛子 1本
  11. ï¼¢
  12.   ターメリックパウダー 小さじ1/2
  13.   チリパウダー 小さじ1/2
  14.   クミンシードパウダー 小さじ1/2
  15.   ガラムマサラ 小さじ1/2
  16.   塩 小さじ1
  17. 香菜(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    米はといで、水気を切っておく。鶏肉は余分な脂をとっておく。玉ねぎはみじんぎりにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油とバターを入れ、Aのスパイスを入れ、炒める。香りが出てきたら、玉ねぎを加えて炒める。

  3. 3

    ②に鶏肉を加え、こげ色がつくまで炒める。次に、米を入れて、1~2分炒める。

  4. 4

    ③にBのスパイスを加えて、しばらく炒め、炊飯器に移す。

  5. 5

    水3カップ強を加えて、かき混ぜ、後は普通に炊いて出来上がり! 

    器に盛ってから、香菜を飾ってもきれいです。

  6. 6

    "バスマティ・チャワル"

    インドのお米です。普通のインディカ米よりかなりスリム?。ぱらぱらと仕上がるので、この料理以外でも、チャーハンなんかにもってこいです。

  7. 7

    2011年5月27日に話題入りさせて頂きました。皆さん、どうもありがとう!

コツ・ポイント

スパイスは好みで加減してください。全部揃わなくても大丈夫です。カレー粉なんかで代用しても、おいしくできます。お米はあれば、インディカ米を、本当はバスマティ・チャワルがあれば、より本格的になります。日本のお米でする場合は、水を少なめにしてください。
スパイスが大丈夫な人は、スパイス全部を倍にして作ってください。我が家はそうしてます。「インド~!」という感じがしておいしいですよ。

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レシピ作者

Lantana
Lantana @Lantan_s
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新居に引っ越してから自分の城(台所)で思いっきり、料理できる幸せを感じてます♪ 「LANTANAの料理が一番美味しい!」と言ってくれる大好きな主人の為に、毎日腕によりをかけて作ってます♪(ただし簡単なのね!)
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