ダイエットに☆ブラックコーヒー寒天

みなちゅん
みなちゅん @cook_40044887

ノンシュガーだけど、美味しい♪カロリー気にせず、パクパク食べれて、お腹にもたまります☆
このレシピの生い立ち
夏なのに、この体重ヤバイ!!でも、間食はしたい!・・・ってことで、コーヒー寒天を作ってみました(笑)

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材料

コーヒー600ml分使用
  1. 水 600cc
  2. インスタントコーヒー ティースプーン6杯
  3. 粉寒天 4g

作り方

  1. 1

    水600ccに粉寒天を入れ、強火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、火を弱め、かきまぜながら約2分煮る。

  3. 3

    火を止め、コーヒーを入れ、完全に溶かす。

  4. 4

    タッパー等にいれ、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    好みの大きさに切り、器に盛って出来上がり♪

  6. 6

    コーヒーミルクをかけると、かなり食べやすくなります♪私は、ミルクもカロリー1/2(7kcal)のものを使用(笑)。

  7. 7

    おかげさまで2012年5月24日に話題入りしました。皆様に感謝♪

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レシピ作者

みなちゅん
に公開
2006.6月生まれの女の子と2008.8月生まれの男の子ママです。 お菓子作り、パン作りが大好きです(*^^*) ワーキングマザーで家事育児に追われ、なかなか時間が取れませんが、お菓子作ってる時が、日頃のストレス発散至福のとき(笑)。 よろしくお願いします。
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