July 12, 2006
���������ʤΤ�
��Ч���٤˹ԤäƵ��ˤʤäƤ����Τ����������ˤ�륳���ȥѥե����ޥ󥹤ΰ㤤�ˤĤ��ơ�
�㤨��˿��Ч��������Ź����Ч�Υ���������ϡ�
�ߥ� ��200 544 kcal
���� ��280 691 kcal
���� ��380 868 kcal
���� ��480 1029 kcal
�ȤʤäƤ��롣
����򣱱�������Υ����꡼����Ӥ���ȡ�
�ߥ� 2.72 kcal/��
���� 2.47 kcal/��
���� 2.28 kcal/��
���� 2.14 kcal/��
�Ȥʤ롣
�Ĥޤꡢñ���"�����꡼����"�Ȥߤʤ��ʤ�С�����������������Τۤɥ����ȥѥե����ޥ󥹤��⤤�Ȥ������Ȥˤʤ�ΤǤ��롣
�Ĥʤ�����Ի׵ĤǤϤʤ�����
��������ʸ����ΤϤ��ȥ����Ȥ��ä������ǰ���ͤˤϤ��ä����������꡼ñ����ߤ�¤�Ϥ��εդʤΤ���
�ߥ˥������Ǥ������󿩤٤������¤��ʤ�ơ�
������������󤳤�ϡ����Ȥ��Ӥ���Ψ��ͤ��Ƥ��ʤ��Τǡ��ɤ��ǡ����ǤϤʤ���
���������褷�褷���Ǥϥѡ��Ĥ�ʬ���Ƥ�������٤Ƥߤ褦��
����ץ롧
���ɤ�˿��Ч��������Ź�ǹ���������������������Ч�֥ߥˡפȡ������׳ƣ�����
���Τ�������ᡢ���줾��֤Ĥ�ȴ���ץ��ޥ�ɤ�Ŭ�ѡ�
���ä������̤��Ƥߤ���
��̡�
�֥ߥˡ� ������ 279g �ʶ� 58g������ 221g��
�������ס����� 550g �ʶ� 168g������ 382g��
���̤���٤�ȡ������פϡ֥ߥˡפΣ��ܤΥܥ�塼�����Ĥ��Ȥ��狼�롣
�����������դ��٤��Ϥ��Ӥȶ�γ�礬�㤦���ȡ�
���̤��Ф����γ��ϡ��֥ߥˡפ�20���Ǥ���Τ��Ф����������פǤ�30����ã���Ƥ���ΤǤ��롣
�������פ������֥ߥˡפ��⡢�����Ψ�����äȹ⤤�Τ���
�Ĥޤꥵ�������ç¤ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½Ë¤Ä¤ì¡¢ï¿½Ì¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¤±ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ë¡£
�ճ���
�Ǥ����ä��Ԥäơ�
�ç¤ï¿½Ê¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ð§ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¸ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Æ°ï¿½ï¿½ï¿½Ï¡ï¿½ï¿½È¤Ë¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤Ä¤ê¿©ï¿½Ù¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½Ã¤Æ¡ï¿½Ð§ï¿½È¤ï¿½ï¿½Æ¤Î¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Æ¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¤±ï¿½Ç¤Ï¤Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Â¿ï¿½ï¿½ï¿½Î¤Ç¤Ï¤Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½
��⤬�⤯�ʤ�ʬ�Ϥ��ä����̤�ȿ�Ǥ���Ƥ���Ǥ��������Ȥ���Ԥ��ơ���������������ʸ���Ƥ���ͤϾ��ʤ��ʤ��Ϥ�����
������ͤߤ����ʿͤ����ϡ�������480��1029 kcal�ˤ��ݼ褹����⡢�ߥˡ�200��544 kcal�ˤ��տ��٤��������äȥ����פˡ�����������ʢ�ˤʤ뤳�Ȥ��Ǥ���櫓����
����Ǥ⤷������
���������åפ���ˤĤ�ƶ����Ψ��⤯�ʤ�Ȥ������ͤϡ���Τ�������άŪ���⤷��ʤ������äȤ�������
�֥ߥˡפζ����Ψ�Τޤޥ��������åפ�����ȡ����Ӥ��Ф����ξ��ʤ�����Ω�äƤ��ơ�˰���Ƥ��ޤ��Τ�������
�⤷���ϵդ�ȯ�ۤǡ��������������ȼ�äơ����ƤǤ���¤�����Ψ�򲼤����ʥ����Ȳ����Ƥ���Τ��⤷��ʤ���
�Ȥ⤫�������ٱ��������äƤ�������̣�����Ȥ�����Ч����Ч�ˤ��Ф��륤�᡼���ȥˡ��������������罰�ˡ��������ΰ㤤�ˤ����´��򴶤������뤳�Ȥʤ�̩���ˤ��ĸ������ʵᤷ�Ƥ���Τ���
���֤�
�Ĥߤ����ʼ��伫����Ÿ�����Ĥġ��ͤʤ��ʬ���ä����ȡ�
�¤��������󿩤٤����Τʤ顢��������������֥ߥˡפ����ꤹ�٤���
�������������פ�������¿���ƥ��ޤ���
�����ơ֤Ĥ�ȴ���פ���̣�����ʤ���
������
Trackback URL
Trackback
Thanks for comments!
�ޥ¤���ɤ����ޤ������ʣ�0���
���⤳�λ��¤˵��Ť��ƤϤ����������ڤ����ΤϤ�����������
���Τ�뵤�򡦡���
�Ĥޤ������Ǥ��ä������ǤϤʤ��äƤ��Ȥ�͡���
��������
���������Ȥ����������
��Yu
���⤫���뤫���ԲĤá�
�Ǥ⤢��ʬ�̤Ϥ��ʤ긷̩�˷�ޤäƤ�餷���Τǡ�����ʤ˥ϥ����ƤϤʤ��Ȼפ��衣
�������ޥ�
�䤽�Τ�뵤�򡦡���
���θ�δޤ߼���ǻ��𤬰�äƤ����͡�
�֡IJ��⸫������������
�ʤΤ�����Ȥ⡢
�֡��̤Τ��Ȥ˻Ȥ��衪��
�ʤΤ���
����������Ԥ��Ȥϻפ����ɡ�
��������
�ܥ�塼��ǥ���ڥ�������ʤ�͡�
�����ƥץ����ʥ����塼�ǥ�Ĥ�����ե����������٤��ϡ��ܥ�塼������
�ߥ�\������
��\������
����\�����������������Ȥʤ�����������
�����̤Τ��áʣ��礰�餤�θ����Ϥ��ä����������
�������Ƥϣ������硡��ϣ�����
�������Ƥϣ������硡��ϣ�������
�������Ƥϣ������硡��ϣ�������
�Τ�����ʴ������ä�
�褯�����뤳�Ȥ�����
�������ʤ��������դΤۤ���������
���Ӥ򤿤����󿩤٤����ͤʤ�
�������դ�������Ȥ��Ӥ򤪴��ᤷ�ޤ�
�����ߣ�
�������ߣ��᣶������
�ơ��������硡�񣱣�����
�����ܤ���
�������ܣ������᣶������
�ơ��������硡�񣱣�����
�Ƥʶ��ˤʤ�ޤ�������
�Ĥ�ȴ���Ͽͤ��줾��Ǥ�
���Ӥ������̡��˿��٤����ͤ���ʸ����Ȥ褤����
���ȡ������ϻ��äƵ���ޤǤ��Ƥ˽����ۼ������Ź��ǿ��٤���Ѥ��Ѥ��ˤʤ�䤹���Τǵ���������Ź���ʤ����ʤ����򾯤�¿��ˤ��ޤ��ʤĤ�ȴ�����̡�
���㤢�ƥ��������Ȥ��ƻ��ä���ơ�
�������顣������
�Ƥ��¤��ͤ���
���९
���ϤĤ�����ɡ�
���äݤ��ӹ����������ܥ�塼��㴳�����������뤫�顣
���ʤ��Ȥ⡢�����ơ֤Ĥ�ȴ���פ򥪡��������뤳�ȤϺ���ʤ��������ʤ���
�����㥷��
�����á�
���������Ȥ����󡢤��졣
����+���ӤȤ��ץ��äݤ��ʡ�w
�����ζ���̤��¤Σ��ܤäƤ����Τ��ߥ���͡�
��äѷи��Ԥ��ä����򤤤ʡ�
���ȣ������ߤ��餤�ǵ�Ч�����Ӥ��ڤ�����
�����ʤ��Ȥ⡡����ȤǤϤ�äƤ����
�������ͤǤ���
�֥饤���Ĥ�����ס�����������
������΢��w
��Ƥߤ褦���ʡġ�
����������¿����Ǥ��äƥ᥷�Ϥ���ʤ�¿���ͤ��äƤΤϾQ������
�����������äƤΤϤ��������̤����ä��äư�̣�ʤ�Ǥ��衣���Ӥ������ꡣ
�����줫����󤵤��Ƥ��������ޤ���
�Q�ʤ��Ƥ��ߤޤ���
��yoshinoy����
�����ʤ�Ǥ�����
�����Τ�ʤ��ä��ġ�
�Ȥꤢ�����¤Ǥ������Ǥ⡢���������ʤ��ȿ��٤Ƥޤ�����
��G3����
�����餳���ɤ��⤢�꤬�Ȥ��������ޤ���
�������Ϥޤ���Ǥ��衼��
�ޤ��ɤ�����