摂食制御ã®ç¥žçµŒå›žè·¯ - 脳科å¦è¾žå…¸
船戸 弘æ£ã€ã‚¤ãƒ©ã‚¹ãƒˆä½œæˆï¼šæŸ¿å´Ž 美代 æ±é‚¦å¤§å¦ 医å¦éƒ¨è§£å‰–å¦è¬›åº§ DOI：10.14931/bsd.1509　原稿å—付日：2012å¹´5月19日　原稿完æˆæ—¥ï¼š2012å¹´6月13日　更新日：2014å¹´7月9æ—¥ 担当編集委員：岡本 ä»ï¼ˆç‹¬ç«‹è¡Œæ”¿æ³•äººç†åŒ–å¦ç ”究所 脳科å¦ç·åˆç ”究センター） 摂食行動ã¯è¦–床下部をä¸å¿ƒã¨ã—ã¦ã€å¤§è„³çš®è³ªã‹ã‚‰è„Šé«„ã¾ã§ã®ç¥žçµŒãƒãƒƒãƒˆãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã«ã‚ˆã£ã¦åˆ¶å¾¡ã•ã‚Œã¦ã„る。神経ãƒãƒƒãƒˆãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã®ä¸æ ¸ã«ã¯ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ãƒãƒšãƒ—ãƒãƒ‰Y（NPY）産生細胞ã«ä»£è¡¨ã•ã‚Œã‚‹æ‘‚食行動を促進ã™ã‚‹ç¥žçµŒç´°èƒžã¨ã€POMC産生細胞ã«ä»£è¡¨ã•ã‚Œã‚‹æ‘‚食行動を抑制ã™ã‚‹ç¥žçµŒç´°èƒžãŒå˜åœ¨ã—ã¦ã„る。グルコースã€ã‚³ãƒ¬ã‚·ã‚¹ãƒˆã‚ニンã€ãƒ¬ãƒ—ãƒãƒ³ãªã©å€‹ä½“ã®æ „養状態をåæ˜ ã™ã‚‹åˆ†åãŒã€ã“ã®ç¥žçµŒãƒãƒƒãƒˆãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚’介ã—ã¦ã€æ‘‚食行動ã®é–‹å§‹ã¨çµ‚æ¢ã€1æ—¥ã®æ‘‚食é‡ã€çŸæœŸçš„ã¾ãŸã¯é•·æœŸçš„ãªä½“é‡å¤‰å‹•ã‚’制御ã—ã¦ã„る。 æ´å² ラットやãƒã‚³ã‚’用ã„ãŸç ´å£Šå®Ÿé¨“ã‹ã‚‰ã€è¦–床下部腹内å´æ ¸ã«æº€è…¹ä¸
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記憶力や集ä¸åŠ›ã‚’高ã‚る食ã¹ç‰©ã‚„飲ã¿ç‰©ï¼ä»•äº‹ã‚„勉強ã®åŠ¹çŽ‡ã‚’上ã’る方法公開日：2015å¹´3月1æ—¥ 最終更新日：2016å¹´4月11æ—¥ [メンタル, æ°—æŒã¡ã‚’切り替ãˆã‚‹, 生活ã®é›‘å¦ãƒ»ãƒˆãƒªãƒ“ã‚¢, 生活・ライフスタイル, 集ä¸ã™ã‚‹æ–¹æ³•] ã©ã†ã‚‚～ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€ç®¡ç†äººã®ã‚³ã‚¿ãƒãƒ¼ã§ã™ã€‚ 仕事や勉強ãªã©ã«é›†ä¸ã—㦠å–り組ã¿ãŸã„ã¨é ã§ã¯åˆ†ã‹ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã« ã„ã¾ã„ã¡é›†ä¸åŠ›ãŒç¶šã‹ãªã㦠é•ã†ã“ã¨ã‚„ã£ã¦ã—ã¾ã†ãƒ»ãƒ»ãƒ» ãªã‚“ã¦äº‹ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ ãã—ã¦æ°—分転æ›ãŒã¦ã‚‰ä¼‘憩ã—始ã‚㦠ãµã¨æ°—ã¥ã„ãŸã‚‰æ•°æ™‚間経éŽã—ã¦ã‚‹ï¼ï¼ 仕事ã®ç´æœŸãŒï¼ãƒ†ã‚¹ãƒˆå‹‰å¼·ãŒï¼ï¼ ã¨ã„ã£ãŸæ„Ÿã˜ã«ã‚€ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒç„¦ã£ã¦ã—ã¾ã†ãƒ»ãƒ»ãƒ» 漫画ã§ã‚‚よã見ã‹ã‘るよã†ãª ã‚·ãƒãƒ¥ã‚¨ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã§ã™ã‚ˆã～。 集ä¸åŠ›ã‚’高ã‚㦠仕事や勉強ã®åŠ¹çŽ‡ã‚’効果的ã«ã‚ã’㦠ã•ã•ã£ã¨æ¸ˆã¾ã›ã¦ã—ã¾ãˆã° ãã‚Œã ã‘æ—©ã休憩ã«ã‚ã‚Šã¤ã‘ã‚‹ã¨ã„ã†ã‚‚ã®ã€‚ 集ä¸åŠ›ã‚’高ã‚る食ã¹ç‰©ã‚„飲ã¿ç‰©ã€æ „é¤Šç´ ã«ã¤ã„ã¦ã”飯ã€ãƒ‘ンã€éººé¡ž
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