リンパマッサージã®æ–¹æ³•ã€€|　やり方ã®åŸºæœ¬ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆç´¹ä»‹ãƒªãƒ³ãƒ‘マッサージã®æ–¹æ³•ã€ã‚„ã‚Šæ–¹ リンパマッサージã¯æ»žã£ã¦ã—ã¾ã£ãŸãƒªãƒ³ãƒ‘液をã€ä½“ã®å„リンパ節ã«æµã—込んã§æŽ’泄ã—ã€ãƒªãƒ³ãƒ‘ã®æµã‚Œã‚’スムーズã«ã™ã‚‹ãƒˆãƒªãƒ¼ãƒˆãƒ¡ãƒ³ãƒˆæ–¹æ³•ã€‚ ã ã‚Œã§ã‚‚最低é™ã®çŸ¥è˜ã‚’覚ãˆã‚Œã°ã€ç°¡å˜ã«ã§ãã‚‹ã“ã¨ãŒç‰¹å¾´ã€‚ãœã²ã€ãƒªãƒ³ãƒ‘マッサージã®æ–¹æ³•ã‚’覚ãˆã¦ã€ã¾ãšã‚„ã£ã¦ã¿ã¦ãã ã•ã„ï¼ã‚ãªãŸã‚‚ã™ãã«åŠ¹æžœã‚’体感ã§ãã‚‹ã¯ãšï¼ï¼ 「症状・ãŠæ‚©ã¿åˆ¥ãƒªãƒ³ãƒ‘マッサージã®ã‚„ã‚Šæ–¹ï¼ã€ 「リンパマッサージ関連書ç±ã€DVD〠リンパマッサージを行ã†ä¸Šã§ã‚‚ã£ã¨ã‚‚大切ãªåŸºæœ¬ã¯ã€æ¬¡ã®ï¼“ã¤ã§ã™ã€‚ 1ï¼Žæ‰‹é †ã€€ã€€ï¼’ï¼Žæ–¹å‘　　　３．圧 â– ã€€æ‰‹é † リンパã®æœ€çµ‚出å£ã§ã‚る鎖骨ã‹ã‚‰å§‹ã‚ã¦ãã ã•ã„。 最終出å£ã‚’スッã‚リã•ã›ã¦ãŠã„ã¦ã‹ã‚‰ã€å¾ã€…ã«é ãã®ãƒªãƒ³ãƒ‘節ã¾ã§é †ç•ªã«è¡Œã£ã¦ãã ã•ã„。 例：　鎖骨　→顔　→脇　→腕　→ãã‘ã„部　→脚 ã€è§£èª¬ã€‘ リンパã®æœ€çµ‚出å£ã¯éŽ–骨ã®ä¸‹ã®ãƒªãƒ³ãƒ‘節ã§ã™ã€‚ 体ã˜ã‚…ã†ã®ã»ã¨ã‚“ã©ã®ãƒªãƒ³ãƒ‘（å³è…•ä»¥å¤–）ã¯ã€å·¦éŽ–骨ã®ä¸‹ã§é™
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整体・骨盤矯æ£ï¼ˆéª¨ç›¤èª¿æ•´ï¼‰ã‚«ãƒ©ãƒ€ãƒ•ã‚¡ã‚¯ãƒˆãƒªãƒ¼
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