トレーニングジム - TEAM RESCUE

トレーニングジム - TEAM RESCUE

人それぞれが持っている能力を引き出すことが出来るよう体を整えるトレーニングをレストーションといい...概要を表示 人それぞれが持っている能力を引き出すことが出来るよう体を整えるトレーニングをレストーションといいます。 レスキュートレーニングジムでは、体にとって一番必要な立ち上がる動作を整え健康な身体とともにアスリートとして必要な身体づくりを提案します。 「中学生からでは遅すぎる還暦からでも遅くない」 第二次成長期が終わるまでがとても重要な人間の身体作り。 アスリートを育てる上で第二次成長期まではまず体の基礎を作ります。 成績を求める競技では技術を大切にしますが、この時期の子供たちの体は大きく変化します。 変化する時期に成績や技術を求めてはいけません。 この時期は楽しく動き回るのが子供たちの仕事です。 第二次成長期が終わるまでにどんなスポーツにも対応できる体を作り技術的要素は成長期の後半からスタートすることで、トップアスリートに必要な身体作りを教えています。