■疲れが出始める増田の秋あの出す丸目地はでガレ且つ（回文）

おはようございます！

セプテンバーよろしくなんかやっぱりバテ気味な急にきた感じ。

うわーって酷暑でやられてっかも！

何事もやる気が低下している感じがするのよね。

頑張ってご飯炊くけれど、

気持ち悪くなって食べたくなくなるおかず作っておいてていても、

作ってわりと満足してしまってなんか食べたくなくなるーって。

そんな感じはやっぱり秋の訪れの夏の疲れが出始めている始まりでもあり終わりでもあるのかしら？

やっぱりジワジワと出てきている睡眠不足がちな毎日続いているかも知れないのよね。

どーんとここは早めの就寝を心がけて一回シャキッとさせなくちゃってところよ。

たぶんそのせいね。

夏の疲れの訪れは。

今日こそは！って寝る！って思っても

ついついまたゲームやっちゃう悪循環。

今日は括弧でくくって強い意志を示すぐらいの確固たる意志の「寝るんだ！」って意気込みで挑まないと。

とにかく今日は帰ってからすぐに寝られるようにして

一回シャキッとさせなくちゃって思うわ。

急にくたーって来たわ。

やっぱり夏の食べ物取り入れてないのも

夏の身体の良し悪しに関わってくるのかしら？

今年は全然食べていないほとんどなスイカ。

それとキュウリも一瞬ハマったけど

以来全然食べてないのよね。

キュウリ囓って回復！ってなんのかしら？

やってみる価値はスイカ並にあるかも期待出来るはずよ！

夏の疲れは夏野菜で！って

今勝手に決めたわ。

なんか低調子だわー。

せっかくラジオで散々セプテンバーの曲という曲がかかっているというのにー。

とりあえず、

やっぱり

今日は早く帰って早く寝ることにするわ。

あ！

そうそう

キュウリも囓るのを忘れずにねってことで。

うふふ。

今日の朝ご飯は

食欲がないというかナンも食べたくない感じ。

ナンでさえ食べたくないと思える気持ちに素直に従って

ヒーコーだけにしました。

一応ミルクたっぷりとは入れてる感じ。

デトックスウォーターは

レモン柑橘系のクエン酸期待疲労回復効果を狙って、

レモン水。

輪切りのレモンをスライスしたのを

一晩ボトルに入れて冷やしで出来上がったレモン風味のレモン水ってところよ。

暑いので、

飲むものだけはすすむわー。

早く涼しくなってほしいものだわ。

すいすいすいようび～

今日も頑張りましょう！

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