4c932ce5-s

1: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:50:12.77
めっちゃジム空いてて草生える

2: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:50:37.49
おっちゃん頑張れ

5: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:51:04.52
>>2
またおじさん判定か
女やって

8: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:51:42.62
>>5
イブに1人でジム来る女とかおらんやろ

10: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:52:08.22
>>8
ワイやって　あと女のこいる　足デカくてかっこいい

16: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:56:01.01
>>10
何歳なん？

18: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:58:11.55
>>16
30代すまんなババアで

34: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:07:12.98
>>18
30代はきついな

3: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:50:45.70
盗撮おじさん今日もいて、でもじっと見つめてくるだけだったわ。しかし気が散ってトレーニングやり直しや。もおー。

4: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:50:53.00
レギンス履いてる？

6: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:51:21.94
>>4
今日はながずほん
ユニクロのセールのやつや

7: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:51:35.73
証拠は？

9: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:51:48.14
すげえでかい女子いて羨ましいチラチラ見てしまうわいもあんななりたい

11: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:52:42.32
ビッグ3何キロ？

12: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:53:15.89
>>11
ベンチプレスのこと？　まだ中級やから35くらい😢

13: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:54:01.47
>>12
スクワットとデッドは？

14: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:55:06.13
>>13
スクワットは40で5レップやっとできるようなた
でっどはRDLしかしてない　今日はRDLの日　40-45でやってる

31: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:05:59.33
>>12
筋トレエアプなのもバレちゃったね
初心者で女なら35は行かんぞ

15: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:55:52.36
盗撮ニキは、ヤカラさんというあだ名つけとるんやけどヤカラさんと今日は晩御飯食いたかったわ
帰っちゃったよ
残念

17: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:57:56.44
いつものおっさん

19: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:58:29.87
今日はめちゃくちゃ空いとるから快適ンゴ🤪

20: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 18:59:33.35
またお前か

23: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:01:28.40
>>20
うふ🎄メリークリスマス

21: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:00:03.94
こらおなごですわ

純粋な質問やが何でなんGとかやってるんや？
女叩きチー牛だらけやのに

22: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:01:14.71
>>21
画像ほとんどなくてリソース食わへんからな

24: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:01:47.90
結婚してるんか？独身？

29: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:04:34.22
>>24
どくしんや

26: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:03:07.66
おっさん早く画像くれ

27: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:03:50.37
盗撮おじは盗撮してるフリして実はしてないぞ

28: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:04:23.15
>>27
せやったらええなあ……

30: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:05:00.86
婚活女子29 のスレはみんなめっちゃ女子として会話してんのにワイのスレはなんでおっさん認定なんや😡

32: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:06:17.28
まずは画像うｐ

35: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:07:59.04
女は男より筋肉つきにくいから安心していくらでも追い込めるよな

36: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:08:08.64
ワイとトレーニングしようや

39: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:12:39.00
ベンチプレス初心者が持ち上げる重量の目安は、男性の場合は自身の体重の約半分、女性の場合はさらに半分です。ただし、トレーニングの目的や個人の能力によって適切な重量は異なります。

41: 風吹けば名無し 2024/12/24(火) 19:16:40.24
女はスクワットとデッドリフトを真面目にやる人多いイメージ

引用元: ・ワイ女、今日もジムでトレーニング　どんいめ？

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